közösülés címkéhez tartozó bejegyzések

Hogyan lehet jobb a szex? Fantáziával és szexshop kütyük beszerzésével!

Van valamilyen titkos fantáziád? Különösen hosszú, tartalmas párkapcsolatokban kell ezt kiveséznetek, hiszen ebben az esetben sokkal többet kell tennetek azért, hogy izgalmas és hosszú távon is szenvedélyes legyen a szexuális életetek. Emellett fontos szempont az is, hogy egyikőtöknek se legyen hiányérzete azért, mert egy fix és biztos kapcsolatban éltek.
Azzal, hogy rákérdezel a titkos fantáziájára, egy teljesen új világ nyílhat meg előttetek, ráadásul igen nagy esély van arra, hogy ő is kíváncsi lesz a te vágyaidra.
Az Intim Center webshopja az INTIMCENTER.hu oldalon található. Magyarország első szexshopja, 30 éve egy helyen működik, és egy cég üzemelteti. Ez idő alatt százezer vásárló személyesen vásárolt vagy az interneten rendelt szexuális segédeszközt. A bizalomról, ennyit. A legjobb szexshop az INTIM CENTER mert kedvesek az eladók, és az online webáruház is úgy üzemel, mint a másik száz ami található a neten, csak itt a termékleírások bővebbek, és a blogban is sok szexualitással kapcsolatos érdekesség olvasható.

Minden fejben dől el, és bár közhelyesen hangzik, de van igazságalapja. Ha a szexre nem úgy gondolsz, mint a párkapcsolat kötelező velejárója, amiben ki kell szolgálnod a partneredet, miközben te önként háttérbe szorítod magad és a vágyaid, máris nagyot léptél előre egy kielégítő(bb) szexuális élet felé. Persze sok mindenen múlhat, hogy mennyire vagy elégedett, de íme, néhány jó tanács, ami közelebb visz a célhoz. Az, hogy kinek mitől és hogyan jó a szex, az eléggé szubjektív, de léteznek bizonyos dolgok, amelyekkel tényleg jobbá teheted szeretkezéseidet. Ezek általában nem követelnek túl nagy ördöngösséget és az akrobata mutatványokat is nyugodtan hanyagolhatod az ágyban, sokkal inkább kellő intimitásra, kommunikációra és spontaneitásra lehet szükséged.

Légy spontán, de néha tervezgess is! A szexben nagy szükség van a spontaneitásra, de néhanapján tervezgetni, ráhangolódni is kell. Mivel egy hosszú és fárasztó munkanap végén nem olyan könnyű ezt összehozni, így ha tudatosan készülünk rá, ha igyekszünk visszacsempészni az intimitást és a gyengédséget a mindennapokba is, máris nyert ügyünk van. Ha ez megvan, ha kedvesebben, figyelmesebben viselkedünk egymással és nemcsak hétvégi programmá tesszük a szexet, máris tettük azért, hogy ne hűljön ki az ágyunk és vele együtt a kapcsolatunk se.

Merj újítani, kísérletezni!
Engedd szabadon a kreativitásod és fedezz fel új dolgokat, új utakat a szeretkezéseitekben. A párkapcsolatok csendes gyilkosa a közöny, a megszokás, ami egy idő után unalomba csap át. Kísérletezni bármivel lehet, ami mindkettőnknek jólesik, hisz végső soron egy a lényeg: a szexben az a jó, ami mindkettő félnek jó.
Gátlásoknak pedig helye nincs, a szexet igazán csak akkor lehet élvezni, ha azt felszabadultan csináljuk.
Ha pedig további ötletekre vágysz, látogass el hozzánk budapesti szexshop boltunkba vagy nézz szét webáruházunk kínálatában a számtalan szexuális segédeszköz között, hátha valami megtetszik. Az INTIMCENTER.hu online szexshop webhelytérképe:

Éleszd fel a szunnyadó tüzet! A régóta együtt élő pároknál néha alábbhagy a vágy, eltűnik a szex, de annak is kicsi az esélye, hogy meglepjék egymást akár apró kedvességekkel, bókokkal. Pedig mindenkinek szüksége van arra, hogy szeretve érezze magát és az is nagyon fontos, hogy kívánatosnak, vonzónak érezzük magunkat a társunk szemében.
Vegyük rá a párunkat egy kis flörtölésre, hogy megint szexinek érezhessük magunkat. A hölgyek ilyenkor általában valamilyen szexi fehérneműt szoktak bedobni; ha úgy érzed, ez a te világod, nézz szét webshopunk kínálatában és találj rá egy csábító babydollra vagy egy falatnyi tangára, esetleg egy harisnyatartóra.

Ha pedig mindkettőtök fantáziája teljesítésre kerül, akkor nincs az a harmadik fél, aki betolakodhatna a viszonyotokba pusztán azért, mert otthon nem kapjátok meg azt, amit szeretnétek. Bár sokan félnek erre rákérdezni – és legalább ennyien félnek is bevallani – egyáltalán nem biztos, hogy annyira kirívó lenne az adott fantázia. Sőt, a legtöbbször szó sincs erről…
Ha mégis valamelyikőtök idegenkedik a megvalósításától, akkor az egész még mindig maradhat egy hétköznapi beszélgetés. Szóval nincs vesztenivalótok!

Gésagolyókkal a hüvelyedben, táncolj és élvezkedj! – Nőknek

gesa_golyok_a_no_huvelyebenRégóta tudjuk, hogy a gésák ajándéka a szexre való kedvet is fokozza, ha nem idegenkedsz attól, hogy naponta rövidebb vagy hosszabb ideig két testbarát golyócska rezegjen a hüvelyedben. Sokféle izgató vagy hölgyeknek: vibrátor, dildó, gésagolyó, vibrációs tojás, csiklóizgató, mell- és vagunapumpa, diszkréten viselhető pillangóbugyi.
Az Intim Center szexshop Budapest üzlet és online sexshop gésagolyói, vibrációs tojásai, csiklóizgatói, mell- és vagunapumpái, diszkréten viselhető pillangóbugyijai nem csupán a női gyönyörök kapuját nyitják meg a hölgyek számára, de intim torna segédeszközként az intim területek erősítésére, átmozgatására is kiválóan alkalmasak. Most az intim golyókkal foglalkozunk. A Budapest szexshop Intim Center kínálatából sokféle anyagú, színű, méretű, formájú gésagolyó közül lehet választani. Lehet fém, műanyag, szilikon, gömbölyű vagy tojásdad, sima vagy rücskös, gyöngyberakásos felszínű, állhat egy vagy zsinórral összekötött két golyóból, sőt, létezik több gömböcskéből álló golyósor is. Üreges belsejűek, bennük egy – esetleg több- másik kis golyó mozog, ide-oda ütődik, és kelt belső rezgéseket. Olyan is akad, amelynek gyártója ezt a funkciót nem bízza a véletlenre, hanem vibrációs motorral szereli fel a terméket. Nagyságuk másfél és öt centiméter átmérő között változik, súlyuk 20 és 100 gramm között mozog. A használó az intim mérete, hüvelyizmainak állapota szerint választhat, kezdőknek a tojás alakú, 3-5 centiméter átmérőjű eszközt a megfelelő.
Intim torna gésagolyóval – A gésagolyók egészségügyi felhasználása is fontos, hogy intim izmaidat edzésben tartsd, és mozgásra bírd. Intim torna vibrációs tojással is lehetséges. A leírások szerint erősíthetők vele a hüvely izmai, hozzájárul a medencealapi izmok, köztük a vizelettartó záróizmok feszesebbé, erősebbé tételéhez. Ez utóbbi pedig igencsak csábító lehet, hiszen a felnőtt, egy-két szülésen már túl lévő magyar nők nagy része küzd enyhébb vagy súlyosabb vizelettartási panaszokkal, amelyet megint csak a legtöbben olyannyira restellnek, hogy még orvosuknak sem említik meg. Az orgazmuskészség fejlesztésére, általában a hüvelyizmok helyzetének érzékelésére, azok használatának tudatosabbá tételére az ülő- vagy fekvő testhelyzet jobban megfelel. A záróizmokat erősítő funkcióhoz azonban állva, sőt, “haladóknak” mozgás, például házimunka végzése közben is ajánlják a használatát. Ez azonban több szempontból meggondolandó. A medencealapi záróizmok álló testhelyzetben ugyanis erősen igénybe vannak véve, hiszen rájuk nehezedik a felsőtest súlya, a vénák nyomása nő, kitágulnak. Így a gésagolyók használata állás vagy járkálás közben hozzájárulhat a kóros vénatágulatok, köztük az aranyér kialakulásához. A gyakorlatok időtartama sem mindegy: ha a záróizmok erősítését célzó gyakorlatokat végzi, állva vagy guggolva, akkor nem ajánlott hosszasan próbálkozni azok összehúzva tartásával. A tudatos izomösszehúzás ajánlott ideje csupán másodpercekben mérhető (5-10 másodperc elegendő).
Erotika és szex gésagolyóval – Mindkét félnek jó, mert így a felületek érintkezése intenzívebb tud lenni. Akad, aki csak legendának tartja a golyók gyönyörhozó képességét, de komoly irodalmi utalások vannak arra, hogy a gésák örömszerzésre is használták a vibráló érzést ajándékozó eszközt. Azonban hogy valóban kelt-e szexuális ingereket vagy sem, te is kipróbálhatod. Tegyél fel valami zenét, amelyre szeretsz táncolni, és tapasztalni fogod, ahogy a golyók belső vibrálásukkal szexuális izgalmat gerjesztenek a testedben. Ha kezdő vagy, válassz nagyobb golyót, azt könnyebb érezni és megtartani. Sikosítót tánchoz ne használj, mert könnyen kicsusszannak a golyócskák. A golyókat a hüvelybe helyezik. Az eszköz belsejében lévő golyócska a használó mozgása nyomán gördül, és ez a belső rezgés a hüvely falára hatva készteti a hüvely izmait az ún. PC izmokat, és a záróizmot reflexszerű összehúzódásra. Ezek az összehúzódások erősítik ezeket az izmokat, amelyek egyébként általános testedzéssel nehezen, csak speciális intim tornagyakorlatokkal befolyásolhatók. A gésagolyók használata javíthatja a hüvely érzékenységét illetve rugalmasságát, szorítóerejét, amely jó hatással lehet a szexuális együttlétekre, fokozhatja az orgazmusra való készséget, az egymásnak nyújtott örömet. Ugyanakkor – az ajánlások szerint – nemcsak a nemi életben szerepet játszó izomcsoportra hat jótékonyan, hanem a többi, medencealapi záróizomra is, így például a széklet- és a vizelettartási nehézségekért felelős izmokra is, így ezáltal csökkenthetők az oly sok kellemetlenséget okozó inkontinencia tünetei.
Vond be a partneredet is a játékba, és szinte biztos, hogy örömmel teli meglepetés lesz számára, ha engeded, hogy a hasfaladra vagy a hüvely kapujára szorított kezével ő is érezze a finom koccanásokat, esetleg éppen ő lehet az, aki feltámadó vágyai miatt sürgősen meg akar szabadítani a gésák örökségétől – egy gyönyörrel teli óra erejéig. Ha a hövelyedben vannak a golyócskák, a parnered péniszét is fogadhatod, csak vigyázzatok. Óvatosan a közösüléssel.
Hogyan használd a gésagolyót – A kéjgolyót a hüvelybe (annak alsó harmadába) helyezik, és a medencefenék izmainak, később tudatosan a hüvelyi izmoknak a segítségével igyekeznek megakadályozni a kicsúszását. Természetesen ez nem egyszerű: álló, vagy guggoló testhelyzetben (vagyis a gravitációval szemben) a golyók biztonságos megtartásához is rendszeres gyakorlás szükséges. A leírások szerint később el lehet jutni odáig, hogy már nemcsak a golyó saját súlya ellenében tartják meg a hüvelyi izmok az eszközt, hanem a szándékos húzásnak is ellenállnak. Internetes olvasói fórumokon párok beszámolóit is olvashatjuk, amelyben ezt a “tilitoli” játékot élvezetes előjáték gyanánt ajánlják. Olyan gyakorlat is van, hogy először fekvő, később esetleg álló testhelyzetben is, az első golyót helyezik be a hüvelybe, és pusztán az izmok erejével mozgatják beljebb, amíg a második golyó is a hüvelynyíláshoz ér. Ráadásul a gyakorlatok során egyre kisebb átmérőjű és egyre nagyobb súlyú golyócskák használata ajánlott igazán erős hüvelyizmok elérése érdekében.
Gésagolyók egyéb elnevezései: , , , , .
További cikkek szerelemgolyó témában: Távolkeleti szex és kultúrák gésák titkai – Hozd magad formába szexuálisan az Intim Centerben kapható termékekkel – Mya Diamond sexshop gésagolyóval játszik – A női orgazmus hüvelyizmok szerepe – Az intim torna fontos férfiaknak és nőknek is – Intim torna mindenkinek kell – Erotikus ajándékok mindkettőtök örömére – Duo Balls szívecskés gésagolyó – Duo hüvelyi golyók, medencefenék izmainak erősítéséhez.

Szeretkezési mozdulatok és testhelyzetek

Szex közben szeretkezési mozdulatok és testhelyzetek, szexpózok. A női orgazmus elérésében a testhelyízeteknek nagy jelentősége van, erről itt olvashatsz. A magömlés kontrolljával szorosan összefügg a taoizmus tanítása magáról a közösülésről. Egy 7. századbeli kínai orvos, Tung Hszüan-ce külön könyvet írt erről, amelyben 7 fejezet csak a közösülő mozgásokkal foglalkozik. Ebben megkülönbözteti az ilyen mozgások típusait: a hímvessző a hüvelyben mozoghat jobbra és balra, föl és le, ki és be, lassan és gyorsan – és így tovább. A lényeg azonban inkább az, hogy a közösülés annyi ideig tartson, amennyi a nő kielégüléséhez szükséges.

szexpozok

A Távol-Kelet ősi könyveiben erről azt olvashatjuk, hogy a nő igazi kielégüléséhez „ezer szeretkező mozdulat” szükséges. Ez számunkra szinte teljesíthetetlen követelménynek tűnhet, ha meggondoljuk, hogy nálunk a férfiak jelentős része már néhány – mondjuk egy tucat – lökés után magömléshez jut a közösülésben. De valószínűleg még a rutinosabb szeretkezők sem bírják tovább 50-100 lökésnél. Ezért van az, hogy a közösülések ritkán tartanak tovább 4-5 percnél.  Ezek a Sexshop Budapest cikkek érdekesek a témában: Potencia gyógyszerek és táplálék kiegészítők – A komolyabb petting lehetőségek – Az ejakuláció kontrollálása – A sperma minőségének ellenőrzése – A magömlés kontroll alatt tartása – Korai magömlés? Itt az ejakulációt késleltető spray.
Ha a szeretkezés legalább csak fél óráig tartana, s több apró szünetet figyelembe véve átlag két másodpercenként történne egy farmozdulat, akkor már ott vagyunk az ezernél! S ez a ritmus még gyorsnak sem nevezhető. Tehát nem is olyan lehetetlen az ősi taoista javaslat – csak éppen a magömlés késleltetését kell megtanulni hozzá. Egyébként éppen itt mutatkozik meg a különbség a taoista szeretkezés és a hindu „karezza” között: az utóbbi mozdulatlan és tartós összefonódást igényel a szeretkezésben. Csak abban hasonlítanak, hogy a magömlést mindegyik kerülendőnek tartja. (A karezza talán még inkább, mint a tao.)
Egy nyugati emberben természetesen különböző aggályok és kifogások merülnek fel nemcsak a karezzával, hanem a taoista közösüléssel kapcsolatban is. Sokan fárasztónak gondolják a félórás, csaknem szünet nélküli mozgást, mégpedig nemcsak a férfira, hanem a nőre nézve is. Szerintük ezek a mozdulatok egy idő múlva gépiessé és unalmassá válnak.
A taoisták szerint ez a veszély elkerülhető, ha megtanuljuk a mozgások és testhelyzetek változtatását! (Feltéve természetesen, hogy a partnerek kedvelik egymást és kölcsönösen alkalmazkodnak.)
Egyrészt a tao szex nem írja elő az állandó mozgást, hiszen tetszés szerint lehet szüneteket tartani. Másrészt a mozgás jellegét sokféleképpen lehet változtatni; mint láttuk, igen sokféle típusuk különböztethető meg. Azt is láttuk, hogy kezdőknek a „három sekély és egy mélyebb” lökésből álló sorozatokat javasolják. A sekély itt azt jelenti, hogy a hímvessző csak a hüvely külső (alsó) felében mozog mielőtt mélyebbre hatolna. Nem kezdők esetén az „öt sekély, egy mély”, sőt, a „kilenc sekély, egy mély” mozdulatok sorozata is javasolt. A taoisták főleg ez utóbbit tartják előnyösnek. Konkrét indoklást erről nem találunk az ősi irodalomban. Mai szemmel nézve érdemes meggondolnunk a következőket:
Az ún. „G-zóna” – amelynek jelentőségét már ismerjük – épp a hüvely közepe táján (a hüvely elülső falán) helyezkedik el, ingerlése tehát leginkább az ilyen „sekély” közösülő mozgás révén biztosítható. Másrészt ezek az apró, néhány centis mozdulatok a magömlés elkerülését is sokkal inkább lehetővé teszik. Tehát valóban nem mindegy, hogyan mozog az ember közösülés közben.
Ehhez jön még a testhelyzetek változtatása, amivel szintén sokat foglalkoztak az ősi taoisták. Az említett Tung Hszüan-ce négy alapvető testhelyzetet és ezek 26 változatát különböztette meg. A jógik ennél sokkal több változatot ismernek (bár ezek is ugyanazt a néhány alaphelyzetet variálják). A variációkra itt nincs hely kitérni. A szex pozitúrák alaphelyzetek:
1. Amikor a férfi van felül.
2. Amikor a nő van felül.
3. Amikor oldalt fekszenek egymással szemben.
4. Amikor a férfi hátulról hatol a hüvelybe.
Mindegyiknek jó néhány változata van és minden pár kikeresheti a neki leginkább megfelelőt. Persze a taoisták szerint sem kell ragaszkodni egyetlen vagy néhány testhelyzethez, még akkor sem, ha az beválni látszik. J. Csang az állandó kísérletezés jelentőségét hangsúlyozza. S azt, hogy „menet közben” is át lehet térni egyik testhelyzetről a másikra. Például a Nyugaton hagyományos „férfi felül” pozícióból a közösülés megszakítása nélkül át lehet térni oldalt fekvő (egymással szembeni) helyzetbe, onnét pedig a „nő felül” helyzetbe – éspedig úgy, hogy a férfi magára húzza a nőt.
Férfi felül – Ebben a helyzetben szinte teljes mértékben a férfi irányítja a szeretkezést. A nő a csípő mozdulataival segítheti a férfi mozgását, ha egy kissé megfeszített belső combizmokkal mozgatja a csípőjét körkörösen, vagy le-fel irányban. Nagyobbra tárt combokkal a hüvely és a külső nemi szervek lefelé néznek, ezért a behatolás mélyebb. A hüvelybemenet szűkebb, ha a nő alul van, és ezt még inkább lehet fokozni, ha a combjait összezárja. Így a szeméremajkak jobban rátapadnak a hímvesszőre és a csikló ingerlése egyszerre történhet a behatolással. A férfinak ilyenkor jobban rá kell tapadnia a nő csípőjére, vagy a nőnek felnyomni a csípőjét, esetleg egy párnát tenni alá. A behatolás mélységét a nő lábai felhúzásával tudja segíteni. Ha a nő a férfi csípője köré fonja a lábait, a hüvelybemenet jobban ellazult, azonban a csikló jól izgatható, és így könnyebben ráérezhet a férfi mozgásának ritmusára. A nő a belső combizmának a szorításával elérheti, hogy a férfi mozdulatai erőteljesebbé váljanak, és így még jobban érezni fogják egymást. Még közelebb tud a férfi a hüvelyhez kerülni, ha a nő a férfi nyaka köré fonja a lábait. Ha a nő kényelmesen el tudja engedni magát ebben a pózban, a férfi a karjaiban tartva a nő csípőjét irányítani is tudja a mozdulatait, és mélyebbre tudja tolni a hímvesszőjét. A nő a combcsont hátsó izmai és a medencecsont izmai ellazításával érheti el, hogy kényelmes legyen ez a helyzet.
Nő felül – Amikor a nő kerül felső helyzetbe, a behatolás mélységét és a mozgás ritmusát is elsősorban ő irányítja. Nagyon alkalmas ez a helyzet abban az esetben, ha egy nő a szexszel való ismerkedést még épp csak elkezdte, vagy az elején tart, mert irányíthatja a behatolást, és könnyebben figyelhet a hüvelyben képződő érzeteire. Ezt úgy tudja segíteni, ha a hímvessző behatolását a kezével irányítja.
Ha a nő a kezére támaszkodva a férfi fölé hajol, a férfi mozgathatja nő csípőjét, és a fel-le mozgás kevésbé lesz fárasztó, mintha a felsőteste teljes súlyával a férfi testén lenne. Ebben a helyzetben könnyen elérheti a kezével is a hímvesszőt, amivel a csiklóját ingerelheti, ha a hüvelyéből kihúzza és végigdörzsöli a külső részeken. Ha a nő teljes súlyával ráül a férfi ölére, lábát előre tolja, vagy maga alá húzza, a kezei felszabadulnak. Mivel itt a kezek teljesen szabadok, könnyen lehet egymást simogatni, vagy a férfi nézheti, ahogy a nő a csiklóját ingerli, vagy a mellét. Hatásosabb a nemi szervek ingerlése, ha a nő hátradől, mivel így még jobban ráfekszik a hüvely a férfi csípőjére.
Különösen szeretik a férfiak, ha a nő háttal ül, mert így sokkal inkább élvezhetik a közösülés látványát, és a nő fenekét is erősen megmarkolhatják. Nem kell erőfeszítést tenniük sem a behatolás, sem a mozgás számára, és a magömlést is könnyebben tudják késleltetni. A nőnek viszont elég tere van, hogy minél változatosabban mozogjon, akár a csípővel, akár a felsőtesttel. Ha férfi megfogja a nő derekát, és úgy irányítja a mozgást, előrébb tolva a nőt, hosszabb mozdulatokat tehetnek, hátradöntve pedig mélyebb lesz a behatolás.
Amikor a nő teljes súlyával fekszik a férfi testén, elsősorban a bensőségesség érzetét fokozhatják, mert a törzs és a comb mozgatása korlátozott. Ezen túl persze lehet nagyon izgató az együttes mozgás, és ha nagyon érzik egymást, akkor a közös hullámzásra is könnyen rátalálnak.
Behatolás hátulról – Általában a hátulról behatolást a férfiak szeretik jobban, a nők sokszor hiányolják a bensőségesség érzését ezekben a pozíciókban. Ennek ellenére a hüvely izgatása nagyon intenzívvé válhat, mert ebben a helyzetben a hüvely iránya nagyon jól illeszkedik a hímvesszőhöz. Ha a nő úgy helyezkedik, hogy a felsőteste lejjebb van, mint a csípő, a hüvely lejtése miatt még mélyebbre történik a behatolás. Előnyük ezeknek a helyzeteknek, hogy nem kell az egész testsúlyt használni, és a kezek szabadon maradhatnak. A férfi egyszerre ingerelheti a nő a csiklóját, hüvelyét vagy a végbélrózsa környékét. Szinte bármilyen tartásban meg lehet találni ezeket a pózokat; állva, ülve, fekve, térdelve.
Ha a pár tagjai jól ismerik egymás nemi viselkedését, könnyebben rátalálnak, hogyan jussanak egyszerre orgazmushoz. Előfordulhat azonban, hogy a másik izgalmát figyelve a saját ingerek csökkennek, esetleg a kielégülés is elmarad. Ha ezt kudarcként kezelik, és kimondott cél lesz a közös orgazmus elérése, esetleg ha ezt túl komolyan veszik, elvesztik a nyugalmat és lazaságot a szeretkezés közben.
Örömök oldalfekvésben – Az oldalsó helyzetek főként a nyugalmas, laza szeretkezés pozíciói. A közös elalvás és ébredés legkényelmesebb helyzete. Előnyös akkor is, ha a párok között nagy a súlykülönbség, vagy terhesség alatt. Hátránya lehet, hogy a férfi nem tudja a testének nyomásával elég intenzíven ingerelni a csiklót, de ezt a kezével is pótolhatja. Az oldalfekvés alkalmas a pózok átmenetére, a testhelyzetek változtatására, amikor is át lehet gurulni egyik helyzetből a másikba. Egy-egy alkalommal, ha túl sok pózt akarnak kipróbálni, előfordulhat, hogy ez a kényeztetés rovására megy, és inkább fárasztó lesz, mint gyengéd. Érdemesebb inkább egy-egy helyzetben maradni, és abban a csípő, a comb és a felsőtest mozgásait finomítani. Ezek a közös mozdulatok közelebb hozzák a párokat érzelmileg is. Oldalfekvésben, mivel a férfinak nem kell a nő testsúlyát tartani, feltolhatja a nő combjait a csípőhöz, így is mélyítheti a behatolást. Ha szemben vannak az oldalfekvésben, a nő segítheti a csikló erősebb ingerlését úgy, hogy két combját rászorítja a férfi combjára.
Ülő helyzetek – Nagyon érzékiek az ülő helyzetek, főként a pár tagjainak közelsége miatt. Ha szemben ülnek egymással, fokozza az erotikát, hogy kényelmesen egymás szemébe lehet nézni. Ezekben a helyzetekben a mozgás eléggé korlátozott, azonban a nő teljes súlyával tudja a férfi ölét nyomni, és a férfi a kezével irányíthatja a nő csípőmozgását. Könnyen hozzáfér a nő melleihez, és a szájával ingerelheti a mellbimbót. A nők többsége képes az orgazmusra közvetlenül a mellbimbó ingerlésén keresztül. A mozgás variálása ezekben a helyzetekben nehezebb, de nagyon jól lehet a hüvely izmait használni és az ebbéli jártasságot gyakorolni. Ha a nő megpróbálja a hüvely izmait rászorítani a férfi hímvesszőjére, majd elengedni és ezt a mozgást folyamatosan végezni, nagyon intenzív ingerlésben lesz része. Ez abban a helyzetben is nagyon előnyös, ha a nő háttal ül a férfi ölében.
Álló helyzetek – Ezekben a helyzetekben a behatolás nem olyan könnyű, főként, ha a nő sokkal alacsonyabb a férfinél. Ebben az esetben a férfinek fel kell emelni a nőt, és tartani teljes súlyát a szeretkezés közben. Könnyebb úgy tartani a nő fenekét, ha a nő minél inkább a férfihoz simul és a combjával segíti a szorítást. A férfi, ha a nő csípője alatt tartja és egyben maga fele is húzza a nőt, segíti a súlyeloszlást és kevesebb erőfeszítésébe kerül tartani a nőt. Ha mindketten álló helyzetben vannak, a nő lábai összezárásával tudja megakadályozni a hímvessző kicsúszását. Szenvedélyesebb mozdulatokat tehet a férfi, ha ebben a helyzetben a falhoz támasztja a nőt.
A szexshopok is sok terméket árulnak aminek a kifejlesztése a keleti szexkultúrátra vezethető vissza. A Szexshop Budapest Intim Center is széles választékot kínál a webshopjában, vagy az üzletében, mert minden áru raktáron van és kapható. Szexújságokat, szexkönyveket is lehet kapni és videókabinok is vannak.
Ez utóbbi testhelyzetet a taoisták előnyben részesítik. Csang szerint azért, mert a nő így aktívabb lehet, s kiválaszthatja a számára legelőnyösebb mozdulatokat. Egy mai szexológus ezt két dologgal egészíthetné ki. Az egyik, hogy ebben a testhelyzetben (amikor a nő lovagló ülésben ül a férfin) a „G-folt” sokkal inkább ingerelhető, mert a hímvessző olyan szögben hatol a hüvelybe… A másik, hogy a férfiak általában éppen ebben a testhelyzetben tudják legkönnyebben késleltetni magömlésüket.
Olvasható és hamarosan megjelenő cikkek keleti szex témában: 1. Távolkeleti szex és kultúrák, a gésák titkai 2. A szeretkezés, a szex taója 3. A magömlés késleltetése, az orgazmus kontrollja 4. Szeretkezési mozdulatok és testhelyzetek 5. A keleti erotikus csókok 6. A merevedési zavar legyőzése 7. Légzésgyakorlat és szeretkezés 8. A japán gésakultusz 9. Mit tanulhatunk a keletiektől? 10. Ázsiai és japán szex és pornó.

Szex és szerelem

A szerelem jelnetősége, szerelemmel vagy anélkül szexeljünk? Mi lenne, ha megkérdeznélek: Hogyan állsz az erotikával? Elegendő érzéki – azaz testi-lelki – örömhöz jutsz-e s milyen színvonalon? Tisztáztad-e igényeidet ezen a téren, párkapcsolatban mikor mondtad utoljára hogy szeretlek?
Nehéz kérdések ezek, nem könnyű velük szembenézni. Sokakban működésbe lép a védekező reflex: valamilyen ürüggyel kitérnek az ilyen kérdések elől. Például azt mondják: „Nem elmélkedni kell ilyesmikről, hanem csinálni!…” Mások megállapítják, hogy heti egy-két közösülés nekik elegendő érzéki örömöt jelent, ezzel megvan, kész! Hogy milyen? Természetesen jó, hiszen „mindig gyorsan kielégülnek” – mondják a férfiak, „egészen elviselhető” – mondják a nők.

nyalas_szex_ferfi_puncit_nyal

A férfiak számár a vágy egy heves tapasztalat, amikor az agyuk nem képes kontrollálni cselekedeteiket és tesztoszteron szintjük a vörösen izzó zónába lép. A vágy, mint szeretet igazán vak, ezért egy kapcsolat elején rendkívül nehéz megmondani, hogy ő e az igazi, vagy csak egy futó fellángolás, amit a következő zivatar azonnal elmos.
Szerencsére nem mindenki ennyire igénytelen. Ám az igényesebbek többnyire panaszkodnak, mondván,hogy sem mennyiségileg, sem minőségileg nem elegendő az, amit kapnak – ha kapnak egyáltalán. De hogy mit szeretnének, azt ők is ritkán tudják pontosan megmondani. A hosszabb ideje tartó kapcsolatokban legtöbbször azt fájlalják, hogy már túl megszokott, kicsit unalmas, „már nincs sava-borsa a szexnek”. Sokan ezt úgy fogalmazzák, hogy a szerelem sajnos elmúlt – anélkül meg mit ér a szex? A szexet a változatosság, és szexuális segédeszközök és érdekessé, különlegessé teszik. Egy szexshopban vásárolt vibrátor, vagy szexi ruha csodát tud tenni az élvezetek és vonzalom terén. Szexshopok az országban bárhol elérhetők, de online sexshopban is vásárolhatsz. Budapest városban van a legtöbb sexshop üzlet, a legrégebbi az Intim Center, ami a Károly krt. 14. sz. alatt található, minden nap nyitva tart.
Az az lenne a helyzet, hogy szerelem nélkül semmit sem ér a szex? Egyáltalán: igazi erotika csak szerelmi kapcsolatban létezik? Különösen a nők hajlamosak ennek föltételezésére! Általánosan elterjedt vélemény, hogy „a szerelem a jó szex biztosítéka”. De hát igaz ez? Nem túlzás? Rögtön eszembe jut, hogy már jó néhányszor kerestek föl olyan szerelmespárok, akiknek nem ment a szex, s ezért szexuálterápiai szaksegítséget kértek. Tehát a szerelem önmagában mégsem látszik elegendőnek a kielégítő szexhez. De akkor miben állhat a jelentősége?
Ha valamit nehéz fölmérni, úgy ez biztosan azok közé tartozik! Hiszen a szerelem „százarcú és megfoghatatlan” jelenség (legalábbis többnyire ilyennek tartják). Hányszor, de hányszor előfordul, hogy amit szerelemnek éreznek, arról előbb-utóbb kiderül, hogy valójában nem is volt igazán az…
Számomra helytállónak tűnik a kitűnő magyar pszichológus, Mérei Ferenc megállapítása, miszerint „nagyon kevés ember képes a szerelem hőfokára és elkötelezettségére… a szerelem hiánycikk.” Ezt úgy érti, hogy sokan félnek a szerelemtől, óvatosak és bizalmatlanok vele szemben, bár ugyanakkor kívánják, sóvárognak utána.
Viszonyuk a szerelemhez tehát ellentmondásos, ambivalens. Bár egyesek egészen elutasítják, feleslegesnek vagy éppen veszélyesnek tartják, a többség mégis az emberi élet legnagyobb értékei közé sorolja – és akarva-akaratlanul keresi! Rengeteg történelmi és irodalmi példa tanúsítja, hogy a szerelem igen gyakran az események és emberi sorsok mozgatórugója. Különleges lelkiállapot, ami nagyon hatalmába kerítheti az embert. A szerelmes sokszor maga sem tudja megmagyarázni saját viselkedését, s egészen kiszolgáltatottnak érzi magát.
Sokan úgy vélik, hogy „aki szerelmes az „beszámíthatatlan”. Ez pedig már az őrületre hasonlít. Szerencsére mégsem mondhatjuk, hogy minden szerelmes bolond vagy éppen rögeszmés őrült, akinek „túlértékelési téveszméje” van. Hiszen egyrészt bőven vannak ártatlanabb szerelmek is, másrészt a szerelem túlzottan szenvedélyes időszaka nem szokott sokáig tartani. Az előbb-utóbb bekövetkező kijózanodások mellett vannak esetek amikor a józanság és önuralom mindvégig megmarad.
Mások kétségtelennek tartják, hogy a szerelem szenvedélybetegség, épp olyan, mint az alkoholizmus vagy a drogfüggőség. Valóban vannak ilyen betegessé fajult változatai, legalábbis a beteljesületlen (vagy csak részben teljesült) szerelemnek. Ám a szenvedély önmagában nem feltétlenül beteges, hiszen lehet egészséges törekvések hajtóereje is. Egy kicsit úgy vagyunk ezzel, mint a tűzzel, amely lehet ugyan veszélyes, ha elszabadul és tűzvészt okoz, de „megszelídítve” az embert szolgálja. (Ugyanez a helyzet az atomenergiával és még sok mindennel.) Tekintélyes tudósok – a magyarok közül például Buda Béla – azt is megállapították, hogy a szerelem óriási energiái az emberi fejlődés szolgálatába állíthatók. „Felnőtté vákásban a szerelem az, ami a személyiséget legrövidebb idő alatt és a legnagyobb mértékben fejleszteni képes. A szerelemben valóban mintegy megnyílik a személyiség a másik felé, kialakult struktúrái képlékenyebbé válnak, nagyon motivált lesz,
hogy tanuljon, változzon. Aki nem tud szerelmes lenni, annak felnőttkori személyiségfejlődése gyakran… megreked.” Vágy:
– Csak a testére és a pillantásaira koncentrálsz: Mielőtt még megtudnád a nevét, már arról fantáziálsz, hogy milyen lehet vele az ágyban.
– Nem törődsz azzal, hogy mit mond: Állandóan mentségeket gyártasz, hogy minél kevesebb időt kelljen vele töltened, kivéve persze, ha szexről van szó.
– Csak azért vagy vele, hogy szexelj: Nem veszed a fáradságot, hogy visszahívd, és napokon keresztül úgy is jól meg vagy, ha semmit sem tudsz róla.
– Csak a zsákmányává akar tenni: Ha egy alkohol mámoros péntek este után már hajnalban felhív, akkor csak a következő strigulát akarja beszerezni.
– Szex után távozol: Ha már az ágyban azon gondolkodsz, hogy hogyan tudsz álmában gyorsan kisurranni a lakásból, nem akarsz semmi mást, se reggelit, se tusolást, csak minél hamarabb el akarsz tűnni. Szerelem:
– Isteni illata van: Ha elmerülsz a szavaiban, ha az órák, mint percek repülnek tovább és azon veszed észre magad, hogy csak ő beszél, és te ámulva hallgatod, akkor teljesen elvarázsolt a kémiai vonzalom, ami kettőtök között van.
– A világ legjobb pasija: Még akkor is helyesnek találod, amikor egy átmulatott éjszaka után, hajnalban a WC-kagylót ölelgetve találsz rá.
– Minden időt vele akarsz tölteni: Mindent, amit tenni akarsz, azt már csak vele tudod elképzelni.
– Vele tervezel: Hirtelen elönt az érzés, hogy nélküle az életed üres volna, a barátaidnak úgy mutatod be, hogy közben arra gondolsz, ő az igazi és már azon tűnődsz, vajon hány gyereket szülnél neki.
– Bemutatod a szüleidnek: Fontossá válik, hogy az eddigi életed legjobban szeretett szereplői megismerkedjenek vele.
– Mindent vele tervezel: Még, ha nincs a közeledben, akkor is azt tervezgeted, hogy milyen lenne, ha ezt épp vele élnéd át és alig várod, hogy minden élményedet megoszd vele.
– Elönt a romantika: Hirtelen kellemesnek találod azokat a nyálas dalokat, amikről régen gondolkodás nélkül tovább kapcsoltál, ha meghallottad és hirtelen nem találod feleslegesnek a telefonodban a villogó szívecske animációt!
– Megvéded bármi áron: Ha valaki, akár a legkisebb megalázó viselkedést is tanúsítja irányába, azonnal a védelmére kelsz, és társaságban még akkor sem ellenkezel vele, ha egyébként kettesben eltérő a véleményetek.
– Eléri, hogy jobb ember akarj lenni: Motiválttá és boldoggá tesz téged, ami arra inspirál, hogy mindent megtegyél annak érdekében, hogy ő is boldog legyen.
Valójában tehát nagyobb a szerelem és sex jelentősége, mint gondolnánk. Témánk szempontjából kiemelkedőnek tartom, hogy nagyon megkönnyíti az örömszerzés tanulását, az alkalmazkodást a partnerhez. Persze hozzá kell tennem, hogy nem minden szerelem ilyen pozitív. A fő kérdés mégis az: mi a szerelem egyáltalán, s mitől ilyen hatékony? Akarjuk és keressük, vagy féljünk tőle és kerüljük? Mit tudunk tenni érette, vagy ellene?
1. Szex és szerelem (Love) cikk itt 2. A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia. 3. A szerelem és szex kultuszának kezdetei. – 4. A szerelem szükséglete és képessége. 5. Kellenek-e illúziók a szerelemhez? 6. A szex és szerelem érzelmi töltése.

A női magömlésről tapasztalatok

– Mikor a férjemmel vagyok, akkor teljesen mellőzöm, levetkőzöm a női mivoltomat. Ilyenkor nem érdekel,hogy eltorzult arcot vágok, folyik a nyálam, remegek, hogy áll a hajam, nyögök, stb…. Ott, abban a szituban teljesen elengedem magam. Majd után rendbe teszem magam. A spicc mennyiségét én nem tudom szabályozni. Van, hogy kicsi de van, mikor a tükröt is leverem, mert olyan nagy az ív. Nekem kis szünetekkel folyamatosak. De láttam, akinek a végén van egy nagy spicc. Nagyon jó, hogy különbözőek vagyunk így nem lehet setétbe összetéveszteni senkit. Nem vagyok szex guru, hisz én is képezem magam, hogy a férjemnek jó legyen és persze nekem is. A férfiak sem mentorok, hogy kitalálják a nőnek mitől lesz orgazmusa, fordítva is igaz. De meglehet mondani neki, mitől lesz Nekem jó és mit kerüljön. Ezt vállalni kell!De azért előtte illik mindenkinek a saját testét felfedezni, hogy mire is reagál. Egyik nap az lesz, amit Én akarok; de a következő nap az lesz, amit Ő szeretne!
Női magömlés, női ejakuláció, squirt: Nem tudom, az olvasónak van-e erről személyes tapasztalata önmagánál vagy partnerénél, illetve találkozott-e már olyanokkal, akik ismerik a G-zóna és a női magömlés jelenségét, s tudtak erről hiteles információt adni.
Az Intim Center sexshop Budapest, Károly krt. 14. szám alatti üzletében kaphatók olyan szexuális segédeszköztök és vibrátorok, dildók, amelyekkel a G-folt és a csikló is könnyen izgatható. A személyes vásárlást javasolt, de a neten az Online szexshopban is rendelhetsz. A képen látható dildó többféle változatban kapható.

no_vibratorral

Egy német származású nőgyógyász állapította meg, hogy a női szervezetben található a prosztatához hasonló mirigy, ami a szexuális izgatásra megduzzad. Benyúlva a hüvelybe a hasfal felőli oldalon ki is tapintható, színe is más lesz, innen ered a „folt” elnevezés. A G-folt izgatására a nők először gyakran csak vizelési ingert éreznek, majd ez csap át gyönyör érzésébe, a mirigy megduzzad, és ebben az esetben az orgazmust a mirigy által kilövellt váladék is kíséri, ami nem a hüvelybe, hanem a húgycsőbe ürül.
A G-folt és a „női magömlés” tényét ma már nem vitatják, de azt még nem tudni bizonyosan, hogy minden nőnél előfordul-e. Úgy tűnik, hogy a nőknek csak töredéke tud beszámolni ilyen élményről, bár elvileg minden nőnél megtalálható ez a mirigy.Mindenképpen tanulságos lehet elolvasni az alábbi vallomásokat, elsősorban természetesen a nőkét. Vallomások a női magömlés átéléséről, egy 45 éves tisztviselőnő így beszélt erről:
– Saját tapasztalatomból már régóta tudok a női magömlésről. Eleinte zavart egy kicsit, de mindig tudtam, hogy normális jelenség, s a váladéknak semmi köze a vizelethez. Másféle orgazmusokkal összehasonlítva a magömléses orgazmus tökéletesebbnek tűnik. S érdekes, hogy a mélyebb kielégülés ellenére sokkal könnyebb utána újra izgalomba jönni. – Más vallomások is utalnak a G-zóna, G-pont ingerlésével elért többszörös orgazmusokra. Arról azonban nem találtam adatot, hogy az így keletkező második és további orgazmusoknál is van-e magömlés, aminek mennyisége föltehetőleg ugyanúgy csökkenő tendenciájú, mint a férfiaknál. Egy 30 éves asszony elmondja, hogy akkor fedezte föl a G-zónát, amikor partnere benyúlt a hüvelybe.
– Azt hittem, hogy fordított csiklóm van, ami befelé nőtt, a hüvelyembe. Számomra ennek ingerlése sokkal kellemesebb volt, mint a helyén levő csikló ingerlése. Mégis zavarban voltam, mert úgy tudtam, hogy a rendes csikló az egyetlen ingerelhető része a női nemi szervnek. – Ez a vallomás azt juttatja eszembe, hogy a csikló (a normális csikló) bizonyos fokig belülről, a hüvelyből is ingerelhető. Így a G-zóna – pontosabban a mögötte levő mirigy vagy mirigyek – és a csikló ingerlése összekeveredik, nem nagyon különíthető el. Egy asszony, aki 16 évesen kezdte a nemi életet:
– Amikor először megtörtént, nagyon megijedtem. Egyszerűen nem értettem, mi történt! szexuális kielégüléskor úgy éreztem, mintha bepisiltem volna. Mindketten nagyon zavarba jöttünk, bár tudtam, hogy nem pisiltem. Ez később is előfordult, de csak közösülés során, önkielégítéskor nem. Amikor aztán pesszáriummal kezdtem a fogamzás ellen védekezni, abbamaradt, s azóta sem fordul elő. – Több vallomásból is az derül ki, hogy a pesszárium alkalmazása megnehezíti vagy meggátolja a G-folt hatékony ingerlését – egyelőre nem tudjuk pontosan, miért. Egy 35 éves nő arról számolt be, hogy anális (vagyis a végbélnyíláson keresztül történő) közösülés során ismerte meg a szóban forgó mirigyek ingerlésével járó gyönyört:
– Olyan volt, mintha a hólyagomat érte volna el. Egy pillanatra úgy éreztem, hogy bepisilek, de aztán az élvezet egészen magával ragadt, furcsa hangok törtek föl belőlem. – Ez a helyzet, a közösülés hátulról, teljesen megfelel a fentebb ajánlott helyzetnek, ami persze nem anális, hanem vaginális, vagyis hüvelyben történő közösülést feltételezett. Ha meggondoljuk, hogy az emlős állatok szinte kivétel nélkül hátulról közösülnek, nyilvánvalóan van valami ősi ebben a testhelyzetben. Tény, hogy igen sok nő kedveli a hátulról történő közösülést. Ennek okát általában nem tudják megmagyarázni, de lehet, hogy épp a G-zónában találjuk meg a magyarázatot. E
Egy 27 éves fiatalasszony azzal a panasszal fordult a házassági tanácsadóhoz, hogy amikor elkezdi férjével a közösülést, mindig olyan erős vizelési ingere támad, hogy rögtön föl kell kelnie, pedig minden szeretkezés előtt gondosan WC-re megy. Férje emiatt nagyon dühös. S maga arra vezeti vissza a problémát, hogy gyermekként is sokáig ágyba vizelt. A tanácsadó megnyugtatta, hogy nem kell megijednie az észlelt vizelési ingertől, mert csak az élvezet bevezetője. Ezt követően a pár nemi élete rendeződött.
Egy másik nő arról számolt be, hogy férje távollétében úgy maszturbál, hogy egyik kezével a csiklót ingerli, a másikkal pedig a G-zónát, s ezt sokkal élvezetesebbnek találja, mint ha csak az egyiket ingerelné.
Egy beszámolóból az derül ki, hogy a lányt elhagyta a partnere, mert fölháborodott a lány „borzasztó szokásán”: mindig levizeli őt, amikor a közösülésben elér a kielégüléshez. Az elkeseredett lány orvoshoz fordult, aki szerint egyes nők az orgazmus során elvesztik a kontrollt a húgyhólyag felett, s ezt nehéz kikezelni. A lány ezután évekig kerülte a szexet, s rengeteg pénzt és időt fordított gyógykezeltetésére. Míg végre kiderült, hogy nem vizelésről, hanem női magömlésről volt szó.
Szerencsére nem mindenkinek okoz ez ilyen gondokat. Egy tíz éve házas nő vallomásából kiderül, hogy kezdettől fogva volt magömlése, de sem ő, sem férje nem törődött vele. A G-zónát csak nemrég vették észre, s tapasztalták, hogy a szexuális izgalom kialakulása során a hüvelynek ez a része megduzzad, szinte kiemelkedik környezetéből. A magömlés mennyiségileg vetekszik a férfi magömlésével, s a váladék néha olyan erővel spriccel, hogy szinte súrolja a férfi alhasát. Nemi életüket mindketten nagyon kielégítőnek tartják.
De hogyan látják mindezt a férfiak? Egyikük a következőket írja:
– Amikor szájjal ingerelem a feleségemet, egyik ujjamat bevezetem a hüvelyébe, s az ujjam hegyével érzem, ahogy egyre jobban megduzzad ott bent valami, s aztán egyszerre csak kezd folyni a váladék, s ő kielégül. – Vannak férfiak, akik kifejezetten kedvelik a női magömlést. Ők azok, akik tudják vagy legalábbis sejtik, miről van szó. Természetesen nem minden férfi ilyen. S ezért van az, hogy sok nő igyekszik titokban tartani saját magömlését. (Amit – ha a férfi is kielégül – nehéz megkülönböztetni az ondótól.) Vannak nők, akik – a körülmények folytán vagy kedvtelésből – inkább önkielégítés során tudják élvezni saját magömlésüket. Ügyes testhelyzeteket találnak a G-folt könnyebb elérésére, például guggoló vagy térdeplő helyzetet. Gyakran alkalmaznak hüvelybe vezethető, hímvessző alakú vibrátorokat. De az is előfordul, hogy a csikló ingerlése révén is bekövetkezik a magömlés. Érdekes megfigyelés, hogy a női magömlés a hüvely körüli izmok állapotával is összefügg. Egy fiatal anya így ír erről:
– Korábban voltak bizonyos vizelési problémáim. A szüléstől a hüvelyem annyira kitágult, hogy szűkítése érdekében elkezdtem hüvelyizom-gyakorlatokat végezni. Ennek jó hatása nemcsak a vizelési problémák megszűnésében mutatkozott, hanem abban is, hogy magömléses orgazmusaim lettek! A férjem ezt nagyon jó fordulatnak találja, s én is nagyszerűen érzem magam. Kívánom, hogy a hüvelyizom-gyakorlatok révén minden nő eljusson ezekhez az élményekhez! – Az említett gyakorlatokat már részleteztük. Tény, hogy mint minden egyéb képesség, a szexuális képesség is fejleszthető, s ez a női magömlés képességére is érvényes. A fejlesztő hatás pedig elsősorban a helyes technikával végzett gyakorlástól várható.
A helyes technikát illetően túl sokat ugyan még nem tudunk, de néhány fontos utalás már a fentiekben is olvasható, különösen a G-folt megtalálása és ingerlése tekintetében. Ezek közül legfontosabbnak tűnik a kézzel (egy vagy két ujjal) történő ingerlés és néhány közösülési testhelyzet.
– Nekem 25 evesen volt elöször, a pasival az volt a legelsö szexünk, nyalta a pinám, es en ugy folytam! De nagyon! Utana nem tudtam hogy mi volt ez, szegyeljem e magam. azota ferjhez mentem (nem öhozza) ,a ferjemmel is szokott lenni, de öt soha nem felejtem el! nem vagyok es nem is voltam szerelmes bele, de ö volt a legjobb! Meg egy ilyen pasi nincs a földön!
– Nekem egészen másképp műxik. Nem akkor van, amikor az orgazmus, biztos, hogy a hüvelyből jön, mert világosban a párom megnézte, s rengeteg jön, ha nem lenne törölköző, úszna minden alattam. S nem az elülső rész, a G-folt ingerlésekor, hanem bármely rész, a lényeg a mélység, kb. 5-7 cm-re bent, s körben, bármelyik részt megnyomja….
– Egyszer véletlen csináltunk a párommal olyat, hogy ő volt felül, s közben kézzel megfogta, s úgy feszegette bennem minden irányban jó erősen, na akkor ömleni kezdett – többször is. Még egy másik pozícióban is biztos jön, ha kipróbáljátok: fekszel hanyatt, a párod rajtad van, de nem simán, hanem a feje a lábad felé néz, vagyis fordítva, s akkor nagyon megfeszül benned, igaz, a férfinak óvatosan kell mozogni, mert nagyon lefeszül neki. De akkor még jobban jön, sőt sokszor spriccel szinte, elázik egy törölköző egy alkalommal. Akkor van ilyen, amikor már eléggé kellemes a dolog, akkor jön jobban, könnyebben, s kell hozzá egyfajta ellazulás, hogy …no, most engedem, hogy kijöjjön….Maga a dolog nem függ össze az orgazmussal, nem akkor jön, de nagyon kellemes érzés, minél többet csináljuk, annál jobb. Talán egyszer együtt lesz az orgazmussal. Most már minden alkalommal van ilyen is, mert hiányzana, elég pár perc, s utána olyan könnyű belül, pedig még nem voltam akkor a csúcson. Előtte csinálunk ilyet. Azt hiszem nagyon rászoktam. Nem volt nehéz. Csak nem tudom elképzelni, miből és honnét jön a sok folyadék. Mert nemcsak a G-pontnál jön, hanem körkörösen minden résznél a hüvely közepe táján valahol, s jó erősen meg kell nyomni azt a részt és olyan mint amikor bepisiltem. De nem fáj. Csak kellemes. Hol fér el ez az elképesztő mennyiség?
A női magömlés témában squirt, squirting cikkek: 1. Női magömlés, a G zóna felfedezése – 2. A női ejakuláció jellemzői – 3. Hányféle orgazmus van a nőknél? – 4. A női magömléses orgazmus feltételei – 5. A női magömlésről tapasztalatok – A G-pont izgatása, és a női magömlés.

Hányféle orgazmus van a nőknél?

Hányféle orgazmus van a nőknél? Freud annak idején kétféle orgazmusról beszélt: a csikló ingerlése révén kiváltott (klitorális) és a közösülésben létrejövő, ún. hüvelyi (vaginális) orgazmusról. Szerinte az előbbi az éretlenebb, gyerekesebb, az utóbbi pedig az érett, felnőtt változata a kielégülésnek.

szexshop_dildoval_maszturbalo_no

Ezt az elméletet már az ő korában is sokan kétségbe vonták. Masters és Johnson pedig műszeres vizsgálatokkal kimutatta, hogy akár a csikló ingerlése révén, akár közösüléssel (szeretkezés, szerelmeskedés, légyott, pásztoróra, lefekvés, lepedőakrobatika, szex, együttlét, kufircolás, nemi kapcsolat, hancúr, etye-petye, kamatyolás, aktus, huncutkodás, unga-bunga) elégül ki egy nő, fiziológiailag mindig ugyanaz történik: a hüvelyizmok ritmikus összehúzódásai oldják föl a szexuális feszültséget, hozzák meg a kielégülést.
Az Intim Center sexshop Budapest, Károly krt. 14. szám alatti üzletében kaphatók olyan szexuális segédeszköztök és vibrátorok, dildók, amelyekkel a G-pont és a csikló is  könnyen izgatható. A személyes vásárlást javasolt, de a neten az Online szexshopban is rendelhetsz. A képen látható üvegből készült dildó, üvegdildó többféle változatban kapható.
A legutóbbi évtizedben az orgazmuselmélet továbbfejlődött. A kutatók az orgazmus különféle forrásait és megnyilvánulásait fedezik fel, például a sex, csiklón és a hüvelyen kívül az említett mirigyek vagy a méh szerepét (nem beszélve egyéb testrészekről).
Sokan mindent megtesznek annak érdekében, hogy szex, aktus során eljussanak az orgazmushoz, mivel kizárólag ezt a módot tekintik normálisnak. Ha az egyén esetleg ismeri is az orgazmus kiváltásának egyéb módjait, így például a csikló ingerlését, akkor is mindent megtesz a hüvelyi orgazmus érdekében, mivel azt „magasabb rendűnek” tekinti. Ez abból fakad, hogy sokan a nemi aktust hibásan, magával az orgazmussal azonosítják, továbbá ma is hatnak még azok a régi nézetek, miszerint a klitorális orgazmus „éretlenségre” vall, csak a hüvelyi orgazmus tekinthető „érettnek és teljesnek”. Az igazság az, hogy a nemi aktus során a nőknek csak 10-15%-a jut el az orgazmushoz. Ez bizonyos fiziológiai adottságokhoz kötődik, a hüvely ebben az esetben jobban reagál a szexuális ingerekre, és eltérő képet mutatna a pszichikai élmények is (fokozottabb pszichikai érzések). A jelek szerint a női orgazmus is nagyon variábilis és egyéni. Különböző hatások alakítják a nő orgazmuskészségét és kielégülési szokásait (ha egyáltalán kialakulnak ilyenek). Ennek megfelelően a testi megnyilvánulások is különbözőek. Megfigyelték például, hogy a G-zóna ingerlésekor a hüvelyizmok ellazulnak, nem alakul ki a hüvely ingerlésekor a hüvely alsó felének – Masters és Johnson által megfigyelt – szűkülete (az ún. orgasztikus mandzsetta). Nincs tágulat sem a hüvely belsejében. Ehelyett a méh lehajlik és összenyomja a hüvely felső részét.
Ráadásul a méhet, a húgyhólyagot és az említett mirigyeket más idegek vezérlik, mint a nemi szerv többi részét. A „kétbeidegzéses” elmélet szerint a női orgazmus így eltérő beidegzések igénybevételével is létrejöhet. Nem árt azonban hangsúlyozni, hogy egyelőre ez az elmélet is inkább csak hipotézis, amit alaposabb vizsgálatokkal kellene igazolni. Az emberi idegrendszer plaszticitása, rugalmas alkalmazkodóképessége mindenesetre nem zárja ki, hogy az orgazmus testi megnyilvánulásai igen különbözőek legyenek. Az ingerforrások különbözősége és a szexuális izgalom eltérő megnyilvánulásai sem változtatnak azonban azon, hogy az orgazmus fiziológiai lényege a hüvely (pina, vagina) körüli izmok ritmikus összehúzódása. Ugyanígy bármilyen eredetű orgazmusnál megtalálhatjuk a légzés, a szívdobogás és a vérnyomás fokozódását, a ritmikus mozgást, izomfeszülést, s még jó néhány közös jellemzőt.
Akkor hát hányféle orgazmus is van a nőknél? Ahogy vesszük. Joggal mondhatnánk, hogy sokféle – mármint eredetére, testi megnyilvánulásaira és lelki átélésére nézve sokféle. De ugyanilyen joggal mondhatjuk azt is, hogy a sokféleséget nagy egységbe foglalja néhány alapvető testi jellemző, továbbá a kielégülés érzése és tudata.
A híres amerikai „Hite-jelentés” az állítja, hogy kizárólag a csikó ingerlésével váltható ki orgazmus, ezért a nő szexuális szempontból önellátónak tekinthető. E jelentés „jól jött” a szélsőséges nőmozgalomnak. Nálunk ez a megállapítás nem tett szert különösebb népszerűségre, sok nőnek inkább kisebbségi érzése van, amiatt, hogy csak így jut el az orgazmushoz.
Minthogy pedig a szexualitás, a a nemi életet élő ember fő jellemzője a változatosság igénye, jó, ha az orgazmus is változatos, mind eredetére, mind egyéb tényezőire nézve. Erre tudatosan is lehet törekedni. Különösen fontos lenne ez azoknál, akik ismerethiány, időhiány vagy egyéb „súlyos” okok folytán engedték szokások sablonjai közé szorulni, vagy éppen elcsenevészedni nemi életüket.
Jó tehát, ha valaki többféleképpen tud kielégülni: akár a csikló kézzel vagy szájjal ingerlésével, akár vaginális vagy anális közösüléssel, ami éppen a G-zónat ingerlése révén lehet hatásos. Utóbbinál az időtartam éppúgy döntő tényező lehet, mint a testtartás.
A férfiak leginkább akkor érnek el orgazmust, ha a szex vaginális közösülést is tartalmaz, a nők abban az esetben, ha a szex többféle felvonásból áll össze. Sok olyan nő van, aki nem él át orgazmust, mégis örömet talál a nem aktusban, boldognak érzi magát. Az egyesülés tudata, a kedveskedések, a partner viselkedése, a szerelembe vetett hit pótolják számukra az orgazmus hiányát.
Az anorgazmia (orgazmushiány) akkor jelent problémát, ha a nő keserű tapasztalatként éli meg, ami negatív hatással jár a kapcsolat harmóniájára is. Az orgazmus feltétlenül szükséges voltának napjainkban oly erővel érvényesülő téveszméje ott rejlik számos komplexus, feszült lelkiállapot mögött, károsan deformálva a szexuális életet. Ez a szemlélet az orgazmus hajszolását eredményezheti, melynek nagyszámú negatív következménye lehet: elégedetlenség a nemi élettel, a szexuális reakciók visszafejlődése, a partner, illetve partnernő bűntudatának kialakulása, kiábrándulás a kapcsolatból stb. Érdemes feltenni a kérdést, hogy mindenáron törekedni kell-e az orgazmus elérésére!
A női magömlés témában squirt cikkek: 1. Női magömlés, a G zóna felfedezése – 2. A női ejakuláció jellemzői – 3. Hányféle orgazmus van a nőknél? – A G-pont izgatása, és a női magömlés.

A komolyabb petting lehetőségek

Ölelkezés, csókolózás, simogatás, masszírozás, kézimunka: amíg a legtöbb ember számára mindez pusztán az előjáték része, addig másoknál a szexuális együttlét erről szól. A petting, vagyis a behatolás nélküli intim együttlét. A komolyabb petting típusai közül valójában nem lehet éles határvonalat húzni a petting különböző módozatai közé, mert – a körülményektől függően – mindegyiknek sokféle hatása lehet. Ugyanaz a petting, amely egyik esetben a ráhangolódást szolgálja, máskor vagy másképpen alkalmazva akár az orgazmust is kiválthatja.
Vegyük példának a petting legalapvetőbb módját, a kézzel ingerlést, vagyis a simogatást. Ezzel a látszólag egyszerű módszerrel valóságos csodákat lehet művelni. (Persze csak akkor, ha nagyon értjük a módját.) Kezünkkel egymás testének bármely részét elérhetjük, s könnyen szabályozhatjuk a simogatás erősségét és gyorsaságát. Ez a szabályozhatóság a titka hatékonyságának.

petting_a_titkos_randevun

Nincs olyan erogén zóna, amit simogatással ne ingerelhetnénk! Még a szájat, az ajkakat is lehet és érdemes néha simogatni, persze nagyon lassan és finoman, s legfőképpen: csak tiszta kézzel! A teljes tisztaság alapfeltétele a főbb erogén zónák kézzel ingerlésének, de fontos lehet a bőrfelület simasága, puhasága és esetleg síkossága is, amit legegyszerűbben babaolajos bedörzsöléssel érhetünk el.
Talán még fontosabb a tisztaság a komolyabb pet- ting másik fő típusánál, a szájjal ingerlésnél, aminek szintén sok változata van. A csókolózás is ide tartozik természetesen, de bármelyik erogén zónát lehet szájjal (az ajkakkal, a nyelvvel, sőt, a fogakkal is) ingerelni. Magától értetődő, hogy egyrészt az esetleges fertőzések, másrészt a megundorodás elkerülése végett ajánlatos a száj és az érintett erogén zóna teljes tisztasága.
Megjegyzendő, hogy a tisztaság nem feltétlenül jelent teljes szagtalanságot vagy éppen dezodorillatot. A tiszta emberi testnek is megvan a maga sajátos szaga, különösen a nemi szervek környékének. Ez nem is baj, hiszen, ha elfogadunk, sőt, kedvelünk egy partnert, akkor érthető és természetes, hogy kedveljük tiszta testszagát, nemi szervének illatát is. Mitöbb, ez a „hormonális illat” izgatótag hat ránk.
Az illatok egyébként is fontosak a szeretkezésben: ráhangolhatnak vagy elvehetik kedvünket tőle. Leginkább mégis a szájjal ingerlést befolyásolják (mert a szaglást ilyenkor nem lehet kikapcsolni).
A komolyabb petting említett két fő típusán kívül harmadikként említhetném a nemi szerv segítségével történő ingerlést, pontosabban ennek azokat az eseteit, amikor sem közösülés nem történik, sem a partner kezével vagy szájával nem kerül kapcsolatba (bár ez utóbbiak is a petting fogalmába tartoznak, éspedig a már említett típusokba). Később visszatérek ennek néhány jellemző esetére. Ritkábban ugyan, de előfordulnak más változatok is a petting során. Például szexuális ingerlés különféle eszközök segítségével vagy más célra használt testrészek (láb, fej, orr, fül stb.) segítségével. Petting van homoszexuális (leszbikus) és heteroszexuális kapcsaolatban is.
Számtalan olyan szexuális zavar létezik, amelynek feloldásában a petting egy fontos eszköz. Korai magömlés, merevedési vagy orgazmuszavar esetén a petting segítségével hatékonyan ki lehet küszöbölni azt a teljesítménykényszert, ami a zavart indukálja; vaginizmus esetén pedig a fokozatosság felépítésében segít a behatolás nélküli együttlét. Éppen ezért a szexuálpszichológus a pettinget gyakran írja fel házi feladatnak, ebben az esetben pedig a közösülés tiltott.
Érdekes, hogy a petting elsősorban a férfiakra hat felszabadítólag. A korai magömléstől szenvedők felszabadulnak a nyomás alól, hogy sokáig kell tartanunk magukat, ellazítja őket a tudat, hogy nem kell megfelelni. Ennek köszönhetően pedig a jövőben sokkal tovább fogják bírni az együttléteket. A férfiak jelentős része szenved valamelyik problémától.
Impotencia, vagy merevedési zavarok esetén szintén a teljesítménykényszer áll a háttérben: minél jobban akarja a férfi az erekciót, annál jobban nem fog összejönni. Ezért érdemes a pettinget a szexuális repertoár részévé tenni, ekkor ugyanis csak a teljes ellazulás, az odaadás a cél, amikor meg kell tanulni a kényszeres helyzetek levetkőzését. Semmit nem szabad elvárni: se magunktól, se a másiktól, és kerüljük a leszopás, és pinanyalás szavakat.
A pettinghez szex shopban vásárolható szexuális segédeszköök nagy választéka. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában.
Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting lehetőségei és típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció – 7. Petting lehetőségek.

Petting – Miért érdemes csinálni

petting_fiu_simogatja_a_lanytBár sokaknak van némi fogalmuk a pettingről, talán mégsem fölösleges tisztázni a pontos értelmét, mert sok félreértés is tapad hozzá.
Nos, a petting angol szó, simogatást, becézgetést jelent, a szexológiában ezzel a szóval jelölik mindazokat az örömszerzési módokat, amelyek a közösülésen kívül előfordulhatnak a szeretkezésben. Tehát a simogatástól és ölelkezéstől kezdve a csókolózáson keresztül a nemi szervek kézzel vagy szájjal ingerléséig sok minden beletartozik a petting fogalmába: sex kézzel, sex szájjal, sex szexuális segédeszközökkel a pettingelés.
Nálunk sokan egyszerűen az ún. „előjáték”-kal azonosítják a pettinget. Részben igazuk van, mert az előjáték csakugyan petting. Csakhogy a petting nem mindig marad pusztán előjáték, vagyis a közösülés előkészítője, hanem önmagában is kielégülést eredményezhet mind a férfinél, mind a nőnél, éspedig teljes értékű kielégülést! Ezt azért hangsúlyozom, mert a közfelfogást még ma is a közösülésközpontúság jellemzi. Az átlagember csak a közösülés közbeni kielégülést tartja igazán jónak és felnőtt, érett emberhez méltónak. Minden másfajta kielégülést csökkent értékűnek, gyerekesnek vagy éppen abnormálisnak tart.
Epetting_lany_izgatja_a_fiutz a hagyományos felfogás azonban ma már semmivel sem igazolható. Masters és Johnson laboratóriumi vizsgálataiból tudjuk, hogy szervezetünkben a petting útján elért orgazmusnál is ugyanaz történik, mint a közösülés közbeninél. Akármilyen ingerlés juttat kielégüléshez, ennek testi megnyilvánulásai nagyjából ugyanazok, lelki vetülete pedig nem az ingerlés módjának függvénye, hanem a beállítottságtól és a partnerkapcsolat jellegétől függ.
Miért érdemes megtanulni? A petting nem valami új dolog a szexben. Előjáték gyanánt ősidők óta alkalmazzák néhány formáját, sőt, már az állatvilágban is előfordul. A civilizáció korában azonban valahogy háttérbe szorult: a rohanó élettempó, a vetélkedés, a teljesítmények hajszolása a szexben is rámenőssé, célratörővé tette a férfiakat. A cél pedig a kielégülés volt, amit leginkább a közösülés biztosított.
Így alakult ki a közösülésközpontúság, ami régebben a fajfenntartás szempontjából még előnyös is lehetett. A fogamzásgátlás tökéletesedésével azonban ez az előny szertefoszlott. Egy további fejlemény pedig nagyon is megkérdőjelezte a gyors közösülések patriarchális szokását. Ez a fejlemény a női emancipáció: a nők gazdasági-politikai, kulturális és szexuális fölszabadulása.
A petting formái, variációi: A szex közvetlen célja az örömszerzés. Az emberi testnek nincsen olyan része, amelyet ki lehetne zárni az örömszerzés lehetőségéből. Természetesen ezen pózok higiéniai előírásokat követelnek meg. Feltétlenül gondoskodni kell a nemi szervek és a száj tisztaságáról. Szájjal való ingerléssel is eljuthat bármely fél a kielégüléshez. A férfi, a nő nemi szervét éppúgy megcsókolhatja, mint testének bármely részét. Fontos, hogy ne mindjárt ezzel kezdje, hanem a perifériás ingerlés szabályait kövesse. Kezdje a test különböző részeivel nyak, mell, has, csípő, comb belső és külső felének csókolása. A szeméremdomb, a nagy- és kisajak csókolása után a csikló a legérzékenyebb és legfontosabb cél. A nagy és a kisajkakat a kéz ujjaival kissé széthúzva jól kiemelkedik a csikló. A nyelvvel való enyhe dörzsölés kéjérzést vált ki. Ha az ingerlés folyamatos, a nő eljut az orgazmusig. Vásztjájana a Káma-szútra második részének (Szerelmi gyönyör) 9. fejezetében a férfi nemi szervének ingerlésére nyolcféle variációt ír le.
– Amikor a nő a férfi péniszét kezébe fogva ajkai közé illeszti és szájával dörzsölgeti; ez az „egyszerű közösülés”,
– A nő a pénisz végét virágkehely módjára összehajlított ujjaival fogja, ajkával esetleg fogaival is végigharapdálja annak oldalait, ez az „oldalharapás”,
– A nő összeszorított ajkával a pénisz végét összenyomja s úgy csókolja, mintha húzni akarná: ez a „külső szorítás”,
– A férfi péniszét még mélyebbre viszi a szájába és ajkával összeszorítja, majd ismét kibocsátja, ez a „belső szorítás”,
– A nő a péniszt a kezében tartva, s úgy csókolja, mint az alsó ajkát szokták, közben a másik kezével a férfi heréit simogatja: ez a „csók”,
– Miután megcsókolta, végig simogatja nyelvével a péniszt, de különösen a végén: ez a „simogatás,”
Ha a hímvesszőt félig a szájába véve erősen csókolja és szívja annak „mangószívás” a neve,
s végül ha a péniszt a tövéig a szájába veszi és közben úgy szorítja, mintha el akarná nyelni. Ezt elnyelésnek nevezzük (mélytorok).”
A nemi szerveket nemcsak külön-külön lehet csókolni, hanem egyszerre is. Ha a nő és a férfi ellentétes irányban fekszenek, azaz az egyiknek a feje a másik lába felé néz és így végzik a „szájközösülést” (french kiss) ezt nálunk franciázásnak vagy francia csóknak hívjuk. Mindketten úgy helyezkednek el, hogy kényelmesen elérjék a szájukkal egymás nemi szervét. Az ingerlés kölcsönös és egyidejű,azaz a partnerek egymásnak, egyszerre szereznek örömöt. A szerelmi játék ezen változata feloldja a sablonos, hétköznapi menetrendszerű szeretkezéseket, színesíti a szerelmi életet. A franciázást természetesen nem erőszakolhatjuk rá a partnerünkre. Ha az egyik fél megteszi, nem kell feltétlenül viszonzást várnia. De hát mi köze az emancipációnak a közösülésközpontúság megkérdőjelezéséhez? – kérdezhetné most bárki.
Az összefüggés nem olyan bonyolult, mint amilyennek első pillantásra gondolnánk. Az egyenjogú nők szexuális kapcsolatban is a férfiakhoz hasonló elvárásokat támasztanak: élvezni akarják azt, és ki akarnak elégülni. Márpedig a nők számára a kielégülés többnyire éppen a közösülésben a legnehezebb (különösen, ha arra túl gyorsan kerül sor). Épp ezért igen sok nő előnyben részesíti a pettinget! Erre vonatkozólag ma már tudományos vizsgálatok adataival is rendelkezünk. Egy amerikai pszichológusnő, Shere Hite a ’70-es években több, mint háromezer felnőtt nő nemi életét vizsgálta. Többek között egy ilyen kérdést is föltett nekik:
„Ha választhatna a közösülés és a csikló ingerlése között, melyiket részesítené előnyben?”
Meglepő, hogy ezt a kérdést a legtöbb nő úgy értelmezte, mintha a közösülés és az önkielégítés között kellene választania. Legtöbbjükben föl sem merült, hogy a csiklót a partner is ingerelhetné. De még magyarázat esetén is kevesen tudtak egyértelmű választ adni, mert tudták, hogy a férfiak épp a közösülést részesítik előnyben. Ízelítő a válaszokból:
„Hogy mit választanék? Nem tudom. Egyrészt a közösülést legszívesebben elutasítanám, ha nem szeretném a partneremet. A közösülés önmagában nem sokat ér, de egy kedves partnerrel mégis földob. Ennek ellenére csak önkielégítéssel jutok orgazmushoz. A kedvesemmel még sohasem volt orgazmusom, pedig igazán mindent megpróbáltunk. Holott nekem rendkívül fontos a kielégülés. Amikor a partnerem már kielégült, én meg csak fekszem ott, és ahelyett, hogy aludnék, kívánom a kielégülést, legszívesebben sírnék ( már gyakran álomba sírtam magam). Valahogy mégis örömet találok a szexben, hiszen különben aligha mennék bele. De azért sokkal jobb lenne, ha eljutnék a kielégülésig. (A probléma talán azon alapul, hogy elég szokatlan módon maszturbálok: valaminek, például egy széknek támaszkodom és köröző mozgásokat végzek.) Ha nem szeretném a partneremet, valószínűleg ritkán kívánnám a közösülést, de nem vagyok biztos abban, hogy mit akarok.”  Egy másik, kicsit határozottabb válasz:
„Ha választhatnék a közösülés és a csikló ingerlése között, akkor az utóbbit választanám… A jó szexet olyan élménynek képzelem, amelyben mindketten őszintén kívánják, hogy a másik is jól érezze magát és kielégüljön… Szívesen választanám a csikló ingerlését, mert élvezem, és ezáltal kapom meg azt, amire vágyom. De talán nem egész reális ilyen kiegyensúlyozottságra törekedni.”
Még határozottabb a következő válasz:
„A közösülés önmagában véve olyasmi, amitől sohasem elégülök ki, függetlenül attól, hogy más szempontból izgalmas és értékes élmény. Ha azt hiszem, hogy mindjárt bekövetkezik az orgazmusom, a hímvessző ellenállása folytán mindig visszaesik az izgalmam. Ez kilátástalan helyzetnek tűnik – legalábbis a sikeres közösülésről kialakult, konvencionális fölfogás szerint. Akkor tudnám megoldani ezt a dilemmát, ha orgazmusom egy közösülés nélküli szeretkezésből születhetne. Akkor tudnám magam teljesen elengedni, és úgy élvezni testileg és lelkileg a transzhoz hasonló állapotot és a nemek közötti különleges vonzást, ahogy az a jó közösülésre jellemző.”
S végül még egy érdekes vélemény: „Azt hiszem, nem kellene választanom, ha a közösülés alatt maszturbálnék. De a férfiak ezt nem fogadják el. A csiklóm sajátos módon kikapcsol, ha a közösülő mozgások folytatódnak. Persze azért az is izgalmas, csak éppen a közösülés során nem tudok kielégülni. Ha pedig aztán maszturbálok (amit csak titokban szoktam tenni), úgy sokkal tovább tart, amíg újra érzem a csiklóm. Talán túl kevés jó közösülésem volt ahhoz, hogy megtanuljam: hogyan kell jól csinálni.”
Csoportosítás: Az amerikai ifjúság megkülönbözteti a neckinget és pettinget. Más csoportosításuk is lehetséges. Petting technikák lehetnek: egyszerű csók, mély csók (lélekcsók, nyelves csók, francia csók), a mell ingerlése,
orális kontaktus a mellel, a női és a férfi nemi szervek kézzel való ingerlése, orális kontaktus a férfi és a női nemi szervvel, kölcsönös kontaktus a genitáliákkal közösülés nélkül.
A pettinghez Sex shop típusú üzletben vagy webáruházban különféle szexkütyöket lehet rendelni. Képzeld el, hogy nem csak kézzel, hanem vibrátorral is simogatod a kedvesedet.
A pettingről: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez ráhangolódás – 3. A komolyabb petting típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció – 7. Petting lehetőségek.
Cimkék: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .

A női orgazmus – Testhelyzetek és mozgások

forditott_lovaglo_szexpozituraA női orgazmusban fontos szerepe van a testhelyzeteknek és mozgásoknak. Már az eddigiek is jól mutatják, milyen sokféle lehetősége van a női orgazmus tanulásának és fejlesztésének. Legfőbb feltétel a lelki és testi egészség, de fontos a nemi szervek működésének ismerete is. Mindez nem érhető el máról holnapra, s a tanulás akkor sem ér véget, ha az orgazmus már valahogy bekövetkezik. Sok nő csak egyféleképpen, bizonyos – egyénileg különböző – feltételek esetén tud kielégülni. Ez persze nagyon leszűkíti, korlátozza a kielégülés lehetőségét. Még jó, ha tudják, milyen feltételek szükségesek a kielégülésükhöz! Mert sokan nem tudják, miért van az, hogy néha kielégülnek, máskor meg nem. Ez pedig hajlamossá teszi őket az orgazmus erőltetésére. Azt gondolják: „Ha nagyon akarom, biztosan sikerül” – s nem tudják, hogy épp azért nem sikerül.
Az orgazmust nem lehet kierőszakolni! De az sem vezet eredményre, ha tétlenül várjuk. Kiindulópontunkból – hogy ti. mindenki maga felelős saját orgazmusáért – következik a tudatos törekvés a kielégülés elérésére. Persze nem mindenáron, s nem a partner rovására!
Mindenképpen ajánlatos, hogy előbb a partnertől függetlenül alakítsuk ki saját orgazmuskészségünket. Amibe az is beletartozik, hogy többféleképpen – különböző testhelyzetekben és ingerlési módokkal – tudjunk kielégülni. Magától értetődik, hogy partnerünkkel is hasonló változatosságra törekedjünk. Elsősorban ne ragaszkodjuk a csak közösülésben történő kielégüléshez, s főleg ne szokjuk meg a mindig ugyanolyan közösülési testhelyzetet, szexpozíciókat (ami általában a hagyományos „férfi fölül” póz szokott lenni).
Lehet, hogy ehhez az eddigi szemléletünket, beállítottságunkat is felül kell vizsgálni. Gondoljuk át, miben tévedtünk és mit akarunk elérni. Helyesen értékeljük-e a szexet? Fölmértük-e, mi a jelentősége számunkra egy kielégítő szexuális kapcsolatnak, s ebben mit várunk egymástól? Megkaptuk-e ezt? S ha nem, min kellene változtatni?
A kulturált nemi élet magában foglalja, hogy minden pár megtalálja azokat a maga számára megfelelő szexpózokat, amelyek összhangban állanak testi felépítésükkel, érzéki fogékonyságuk jellegével, és pszichikai szükségletükkel. Mást jelent egy hosszú keskeny hüvelyű nő számára, aki a hüvely hátsó falának ingerlésére reagál és mást jelent egy olyan nőnek, akinek rövid, széles hüvelye van és a méhszája ingerlésére reagál a legjobban.
A pozíciók száma több száz lehet. Ebből alapvetőnek 6-ot számítunk. A többi ezek változata, kombinációja. A közösülési pozíciók közül a legnépszerűbb, a misszionárius pozíció. Ezt a partnerek kb. 70%-a alkalmazza. A nőknél ezt a fekvő, egymás felé forduló követi, majd a lovagló pozíció. A nők általában nem kedvelik az álló pozíciókat, illetve a hátulról történő közösülést. A férfiak második helyre azt a helyzetet teszik, amikor a nő rajtuk fekszik. Ezt követik az oldalt fekvő egymáshoz forduló változatok, majd a lovagló helyzet. Ezt azt jelenti, hogy a nemek között nem jelentős az eltérés.
Az ilyen kérdésekre adható választ, s a változtatási programot természetesen lehetőleg a partnerünkkel is beszéljük meg (ha van ilyen, s ha meg lehet vele beszélni). De akár van konkrét változtatási tervünk, akár nincs, mindenképpen elkezdhetünk kísérletezni és gyakorolni. Persze nem vaktában, hanem az átgondoltak alapján kijelölt irányokban. S nem leállva néhány próbálkozás után azzal, hogy „úgysem megy ez nekem!”, hanem rendszeresen, több tucatszor gyakorolva, s elemezve a gyakorlásokat, megállapítva a szükséges módosításokat. Vagyis kitartóan, de rugalmasan kísérletezni!
Az erőltetésen kívül a szex legnagyobb „ellensége” a megszokás, a merev ragaszkodás egy jónak vélt változathoz. Aki személyiségében már bemerevedett, „megcsontosodott”, annak persze hiába írom ezt, mert – életkorától függetlenül egyedül már nem képes változtatni a szokásain. Azokhoz szólok tehát, akik tudnak és akarnak változtatni.
A változtatás itt a szexuális képességek fejlesztését jelenti. A szexuális élvezetről és örömszerzésről van szó, aminek alig vannak mindenkire érvényes szabályai. A játékszabályok egyénileg alakíthatók, s a partnerek egymás közti megegyezésétől függnek. Bőséges a választék, hiszen rengeteg változata van a jó szexnek (s persze a rossznak is). S így ami jó az egyiknek, az nem biztos, hogy jó a másiknak is.
Csak a közösülési testhelyzeteknek több száz változatuk van, nem is beszélve a petting, a szerelmi játékok több ezer változatáról. Ha megkérdezném a kedves olvasót, hányat ismer ezekből, vajon mit tudna válaszolni?…
Pedig hát van miből megismerni a lehetőségeket! Nemcsak az ősi Káma-szútrára gondolok, hanem az utóbbi években megjelent, képes szexkönyvekre (köztük saját Szerelmi kultúránk című könyvemre) vagy a szexmagazinokra. Ezekből sok ötlet meríthető a testhelyzeteket és mozdulatokat illetően, amelyek fölsorolása szinte lehetetlen.
Csak egyre szeretném fölhívni a figyelmet, ami a nők szempontjából az egyik legfontosabbnak látszik (azonkívül, hogy minél többféle változatot próbáljunk ki). S ez az a testhelyzet, amikor a nő van felül, például lovagló ülésben helyezkedik el a hanyatt fekvő férfin. Két fő előnye, hogy a nő így tetszése szerint mozoghat, s biztosabban jut orgazmushoz, mert a férfi ebben a helyzetben könnyebben késlelteti saját magömlését. Különösen akkor, ha keveset mozognak, miközben a csikló – ami ilyenkor könnyen hozzáférhető – kézzel ingerlésére is sor kerül. Ezen a módon elérhető, hogy a nő akár többször egymás után kielégüljön ugyanabban a közösülésben. Az alapvariációk, szexpozitúrák:
Misszionárius póz – A szeretkezés legelterjedtebb formája az úgynevezett „klasszikus póz”. A nő alul, a férfi felül van. A nő hanyatt fekszik, combjait felhúzza és széttárja. Talpaival kényelmesen kitámaszkodik, vagy lábaival akár a férfi derekát is körbeölelheti. A férfi a könyökére támaszkodik, altestével ránehezedik a partnerére. A péniszét bevezeti a nő vaginájába. A bevezetés a társ segítségével is megtörténhet. A nőnek nem is kell mozognia, de a férfival szinkronban megteheti azt. A szeretkezők az egész testfelületükkel érintkeznek egymással. Közben csókolózhatnak, vagy nézhetik egymást. Hátrány lehet, hogy a nő mozgása e pozitúrában akadályozva van.
Mély behatolást biztosító pozíció, ha a nő a hátán fekszik, a férfi pedig rajta. Ilyenkor a kényelmesebb behatolásért a nő dereka esetlegesen alátámasztható (pl. párnával). A nő lába a férfi nyakában is pihenhet. A figura lehetővé teszi a hímvessző mély bevezetését. Ez hátrahajló méh esetében előnyös. Kedvező azon nők számára, akik a hüvely hátsó falának ingerlését igénylik. A nő izmainak feszült állapota miatt jó kondíciót igényel számára. Ebben a pozícióban az aktus viszonylag rövid idejű. A megtermékenyítés szempontjából azonban előnyős e póz. Ebben a helyzetben a nő nemi szerve teljesen szabad utat enged az ondósejtek méhbe való áramlásának. A „mély” nők illetve rövid hímvessző esetén kedvező.
Meditációs pozíció – Másképpen ülő pozíció. Szemtől szemben mindketten ülnek. A nő lábai a férfi csípőjére fonódnak. A helyzet elősegíti a kézzel történő stimulálást. A párok keze szabad, átölelhetik, simogathatják, csókolhatják egymást. Testsúlyuk egyikükre sem nehezedik és hosszabb ideig így maradhatnak anélkül, hogy eljuthatnának az orgazmusig. Ilyenkor a pénisz fele vagy negyede érintkezik a hüvellyel. Gyakran szokták az aktus bevezetőjeként alkalmazni.
Viszonylag gyakori szeretkezési helyzet. Ez úgy történik, hogy, a nő ül a férfi ölébe. Egymással szembefordulva, úgy hogy a nő a combjai közé engedi a férfi testét. Mindkét karjukkal átölelik egymást, azzal a jellemző különbséggel, hogy a férfi egyik kezével a nő csípőjét fogja át. Ha akarják, hosszabb ideig eltarthat. Túl nagy mozgásokra nincs lehetőség. Előnye, hogy bárhol megvalósítható, ahol le lehet ülni.(széken, padon, autóülésen) Az utóbbi esetben a nő nem lógathatja a lábát, hanem fel kell húznia az ülés szélére, ami nem is baj, mert így jobban befogadhatja magába a hímvesszőt. Másik variációban az eredetileg hanyatt fekvő férfi félig ülő helyzetbe emelkedik, két kezével hátra támaszkodik. Lábait kinyújtja. A nő, így nem tud a lábaira támaszkodni, inkább térdel, karjaival átöleli a férfi fejét. A közösülés ilyenkor sem szakad félbe. Ha nő teljesen térdeplő helyzetbe emelkedik, akkor a pénisz kicsúszhat a vaginából. Felmerülhet a kérdés, ebben a helyzetben közösülnek? Ebben a helyzetben is lehet közösülni. Másrészt egy ölelkezésért abba is lehet hagyni. Ez a pozíció alkalmas lehet arra, hogy a hosszúra nyúlt aktusban a szereplők, kissé pihenjenek.
Lovagló helyzet – Az egyik leggyakoribb helyzete, amikor a nő van felül. Félig guggoló helyzetben van, de a térdére is támaszkodhat, részben a kezére is, amit a férfi mellére vagy vállára helyez, miközben ő, nyújtott lábbal hanyatt fekszik. A testhelyzet előnye, hogy nemcsak látják egymást, de ha a nő előrehajol még csókolózhatnak is. A férfi is, a szabadon maradó kezével foglalkozhat a nővel. (simogathatja a mellét, vagy akár a csikló környékét is. Ez fokozhatja a nő örömérzését, hogy hamarabb kielégüljön, illetve akár többszőrösen is kielégüljön (orgazmushoz jusson). Ez a helyzet a szexuális zavarok gyógykezelésében is fontos! Változata a helyzetnek, ha a nő háttal lovagol a férfin.
Amikor a nő lovagló helyzetben van terpesztett lábakkal a férfi péniszére csúszik és egyenes tartásban ül. Csípőjével körkörös mozgásokat tud végezni. A férfi az ujjaival tudja a klitoriszt ingerelni. Ebben a pózban a nő csípőjének körkörös mozgását lehet kombinálni a csípő lefelé és felfelé irányuló mozgásával. A mélyre hatolt hímvessző a hüvely minden részét érinti.A látványingereket kedvelő partnerek szeretik e pozíciót. Előnyös legyengült (betegség, keringési zavarok)) férfiak számára, akiknél a férfi aktivitása nem ajánlott.
Ha a nő ráguggol a férfi péniszére a behatolás mélységét ő irányítja. Kezével meg is foghatja a férfi vesszőjét és annak mozgatásával fokozhatja a szeretkezés örömét. (A párok segítik egymást, a férfi megfogja a nő bokáját, a nő kitámasztja magát a férfi mellkasán.
Kutyapóz – Másként közösülés hátulról helyzet. Ez a közösülési forma hátulról történik. Több változata van. Alaphelyzetben a férfi térdel. A nő hozzá képest háttal, szintén térdel és előrehajol, úgy, hogy meg tudja figyelni a hímvessző mozgását. E pozícióban a hímvesszőt mélyen lehet felvezetni. Másik változatban a férfi fekszik az ágyon. Lábát térdben behajlítja. A nő hozzá képest háttal áll és előrehajol. Mindkét fél számára kényelmes helyzet, a férfi számára erős vizuális ingereket nyújt.
Az eddigiekből is kiderülhetett, hogy közösülni legkényelmesebben fekvő helyzetben lehet. Nemcsak hagyományos módon, hogy a nő hanyatt fekszik a férfi pedig rá,hanem úgyis, hogy a nő hasra fekszik, s így ráfekve, a férfi hátulról hatol belé. Tetszés dolga, hogy melyik a jobbik póz. Elég sokan szeretik, mert változatosságot jelent. A nő összezárt, kinyújtott lábakkal fekszik hason, könyöklő bal kezét a férfi fejéhez emeli, simogatja. A férfi úgy fekszik rajta, hogy a könyökével és a térdével kicsit támaszkodik. Ez fontos, mert a nő így nem viseli a férfi teljes súlyát. A közösülés megkezdéséhez a nőnek kicsit fel kell emelnie a csípőjét. Lábait széjjelebb kell nyitnia, hogy a hímvessző hozzáférjen a hüvelyhez. A továbbiakban a férfi végzi a mozgást.
Álló helyzet – A szeretkezés során az apróbb testhelyzet-változtatások mellett nagyobbak is lehetségesek. Szeretkezni fekve, ülve és állva is lehet. A testhelyzet egy kicsit a táncra emlékeztet. Így is lehet közösülni, bár a hímvessző bevezetése ebben a helyzetben nem könnyű. (magasságbeli különbségek) Ha már benne van, akkor „összeragadtan” lassan táncolni is lehet. Leginkább álldogálni vagy ölelkezni lehet benne. Ez azon párok részére lehet megoldás, akik nem tudnak maguknak megfelelő helyet szerezni. A kielégülés szempontjából nem ez a legelőnyösebb testhelyzet. Kipróbálása inkább az érdekesség kedvéért, vagy kíváncsiság céljából történhet. A sikerre a fiatal, jó erőben lévő párok esetében van kilátás. A helyzetet megkönnyíti a hasonló testmagasság. Fő változata az, hogy a nő mindkét karjával a férfi nyakába kapaszkodik, egyik lábát térdben behajlítva a férfi derekához emeli, hogy szabaddá tegye a hímvessző útját a hüvelybe. A testhelyzet hátránya, hogy kissé fárasztó, különösen a nő számára, akinek féllábon kell állni, néha még lábujjhegyen ágaskodnia is kell! Időnként cserélgetheti a lábait, de azért elég edzettnek lennie ahhoz, hogy izomláz nélkül megússza.
Oldalt fekvő pozíció – A fekvő pár nőtagja az egyik lábát átveti a vele szemben lévő férfi derekán. A férfi alkalmazkodva a pózhoz, átöleli a nőt és egyik lábát felhúzza a csípőjéhez. A párok nem nehézkednek egymásra. Az együttlétük bensőséges, mert ebben a helyzetben sokáig elidőzhetnek. Hátránya a korlátozott mozgás. A másik pozitúra az, amikor a férfi hátulról közelíti meg a nőt. Mindkettőjüknek kényelmes és egész testfelületükkel érintkeznek. A férfi keze szabadon mozoghat, ujjaival a nő vállát, melleit,klitoriszát egyaránt ingerelheti. Ha a nő felsőtestét kissé hátra fordítja csókolózhatnak és beszélgethetnek. Ez a pozíció a terhes nőnek ajánlható. A férfi a súlyával nem nyomja a nőt. A pénisz behatolásának a mélysége jól szabályozható.
A nő felemelt combja lehetővé teszi a hímvessző mélyebbre hatolását. E helyzet legfőbb előnye, hogy egyiküket sem nyomja a másik súlya. Az oldalt fekve póz a legelőnyösebb a terhes nőnek. Ekkor kerülni kell a párzómozgás erőteljesebb nyomásait, és vissza kell fogni a pénisz mélyre hatolását. Csak akkor lehet így szeretkezni, ha panaszmentes a terhesség. A terhes nő a terhesgondozáson részletes útmutatót kaphat nemi életére vonatkozólag. Ha nyitott a méhszáj, akkor a fertőzés elkerülése érdekében nem szabad nemi életet élni. Ilyen időszakban ajánlott az orális szex használata.
A hímvessző (hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, pénisz, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga, fasz) és vagina szoros kontaktusa kielégülést kell hogy hozzon mindkét nemi szerv személyének. A petting és orgazmus a nők nemi életében ebben az emancipált világban előtérbe került. A nők és lányok orgazmusának fejlődésében nagy szerepet kap a maszturbálás, a maszti ahol jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
A női orgazmusól szóló írások: 1. A női orgazmuskészség fejlesztése bevezetőjét itt olvashatod el – 2. A női orgazmus, és a szex kezdése előjátékkal – 3. A női orgazmus, az önkielégítés a nőknek fontosabb – 4. Női orgazmus hogyan tanulható meg az önkielégítés – 5. A női élvezés petting és orgazmus – 6. A hüvelyizmok szerepe a női orgazmusban – 7. Testhelyzetek és mozgások szerepe a kielégítő női orgazmusban.

A női orgazmus: Petting és élvezés

petting_punci_nyalas_sexA Petting és orgazmus a nők nemi életében írásunk férfiaknak és nőknek is hasznos szexológiai információkat tartalmaz. A nők és lányok orgazmusának fejlődésében nagy szerepet kap a maszturbálás, a maszti ahol jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg. Masztihoz a legjobb segédeszköz egy jó vibrátor vagy dildó.
A petting angol szó jelentése szeretgetés, becézgetés, simogatás. Tágabb értelmezésben szexuális beteljesülés előidézése szerelmi játékokkal, önkielégítéssel közösülés nélkül. A pettingnek az intim szexuális kapcsolatteremtésben van nagy jelentősége. Eleinte különösen az USA ifjúsága körében tett szert nagy népszerűségre, de az utóbbi évtizedekben egész Európában is, ahol társadalmilag elismertté vált.[forrás?] A szexualitásnak egészen az orgazmusig fokozható formája.
A női frigiditás és egyéb szexuális zavarok oldásában, helyreállításában is nagy jelentősége lehet a petting módszerek és technikák alkalmazásának. Nagyon lényeges, hogy a pettingnél is érvényesüljenek a lelki-érzelmi tényezők, az egymásiránti megértés és a harmonikus emberi kapcsolatok.
A már említetteken túl tekintsük át milyen egyéb előnyei vannak a szeretkezés nem közösüléses formájának, a pettingnek:
Nagy előnye, hogy sokkal többször lehet szeretkezni, mint a közösüléses formánál, mivel nem kell erőltetni az orgazmust és a magömlést. A közösüléses szeretkezés a közép és időskorban már csökkenő tendenciát mutat, ami heti 1-2 aktusra, vagy egyéni adottságoktól függően még ennél is kevesebbre esik vissza. Gyakran előfordul az is, hogy a közösülés már nehezen kivitelezhető az erőltetés pedig egészségtelen. A pettingnél nem kell tehát bevárni azt a viszonylag hosszabb időt, míg a férfi újra alkalmas lesz a koitusra, tehát kiküszöbölhetőek azok a hosszú időszakok, amelyek esetenként hetek vagy hónapok is lehetnek.
A nemi élet élvezetét és egyben az egészséges életvezetést segíti elő a petting gyakori alkalmazása. Az erőltetés és teljesítménykényszer nélküli többszöri kellemes nemi ingerekkel járó szeretkezés a szervezet egészséges reagáló képességét is elősegíti. Egyik kiváló szexuál pszichológusunk találóan fogalmazta meg: “Minden nap meg kell merülnünk a szerelem tengerében. “További előny, hogy ez által a nemi gyönyör élvezése tökéletesebb és érzelmileg elmélyültebb lesz, ami erősíti az emberi kapcsolatokat is.
A helyesen alkalmazott petting esetén lényegesen javulhat mind a nő, mind a férfi szexuális életének minősége, sőt esetenként a koitus és orgazmus készsége is. A pettingnél, mint említettük, az előjátéknak más szerepe van, mint a közösülésnél, ezért azt inkább szerelmi játéknak nevezhetjük.
A szerelmi játékok kialakításánál elsődlegesen figyelembe kell venni, hogy minden párkapcsolatban új erogén zónák fedezhetőek fel. Tehát bővíteni kell az erogén zónák számát, majd nagy gondot fordítani azok beérzékenyítésére, és felváltva időközönként más és más területek ingerlésére. Ha több nemi gyönyört akarunk, akkor tökéletesíteni kell alkalmazott módszereinket is. A szerelmi játék jellegzetessége továbbá, hogy éppen a szeretkezés gyönyöre érdekében lassúbb és sokkal hosszabb az előjátéknál. Ez természetesen csak fokozatosan érhető el, kölcsönös együttműködéssel és a kommunikáció tökéletesítésével.
A szerelmi játékban az ingerlés módjainak és technikájának van nagy szerepe. Az ingerlésnek mindig bevezetője a lelki-érzelmi kapcsolatok érzékeltetésének kifejezésre juttatása. A kedves szavak, ölelések, csókok stb. bizonyíthatják az együvé tartozás érzését, amit összehangolódásnak nevezünk. Az erogén zónák, főképpen a csikló, punci (pina, vagina, hüvely) ingerlésének néhány jelentősebb módozataira kívánunk rámutatni. Meg kell jegyezni, hogy az általában ismert és leghatékonyabb izgatható erogén zónáktól egyénileg nagy eltérések lehetnek, tehát ezek komoly odafigyelést és tapasztalatokat igényelnek.
A szerelmi gyönyör élvezésére irányuló ingerlésnek nagyon sok módja van. Ezek alapszabálya, hogy csak a kölcsönösen elfogadott módozatok kerüljenek alkalmazásra egymásszemélyiségének tiszteletben tartásával.
Az ingerlés a szeretkezés kezdetén legyen finom, gyengéd a nemi izgalom felkeltése céljából. Ez főképpen simogatás, ölelkezés, csókolózás, mely kiterjed az egész testre. Ez esetben az egész testen eloszló kellemes érzések kiváltásáról van szó.
A szerelmi gyönyör élvezésére irányuló aktív erősebb ingerlés már koncentráltan a legérzékenyebb erogén zónákra és a nemi szervre irányul. Ez esetben már petting technikáról beszélünk, melynek lényege, hogy az egyéni adottságok és kívánságok figyelembe vételével az “ars amandi”-t a szerelem művészetét tudjuk alkalmazni. Adott esetben már az ingerzónákra irányuló koncentráltgyönyörön van a hangsúly.
Az aktív, erősebb ingerlések, melyek az erogén zónákra és a nemi szervre irányulnak, a következők lehetnek:
– Kézi ingerlés különböző módozatai, mely kiterjedhet a test egészére.
– Szájjal történő ingerlés, csókolózástól a kívánt bármelyik testrészig.
– Különböző testrészekkel történő ingerlés, pld. Mellekkel és nemi szervekkel.
– Érzéki masszázs, mely különleges módon kiterjed a test egészére és koncentráltan a kívánt testrészekre.
– Különböző segédeszközökkel, pl. vibrátorral, vagy szexuális segédeszközökkel történő ingerlés.
Az önkielégítéshez képest jelentős továbblépés a szeretkezés megtanulása egy partnerrel. Természetes, hogy ez sem megy máról holnapra. Még akkor sem, ha a nő már egészen jól belejött az önkielégítésbe – ami ugyan megkönnyíti, de nem pótolja a szeretkezés tanulását.
Hangsúlyozottan szeretkezést írok és nem közösülést, mert – bár az is a szeretkezésnek egyik formája – az eddigiekből talán nyilvánvaló, hogy nem azzal kell kezdeni a szeretkezés megtanulását. Nem azért, mintha a közösülés önmagában véve olyan nehéz lenne! Legföljebb egy szűz nő számára okoz némi problémát a szűzhártya átszakításának elviselése; később már minden könnyebben megy…
A közösülés nehézség nélküli megtörténte azonban nem jelenti azt, hogy a nő élvezi is vagy éppen kielégül annak során. Ez az, amit meg kell tanulni! S nem úgy, hogy minden előkészítés nélkül gyakorolja, aztán „majd csak belejön valahogyan…” A rossz kezdést, mint láttuk, nehéz helyrehozni.
Nagy hiba lenne figyelmen kívül hagyni a férfiak és a nők alkati különbségét! Már a tizenéves fiatalember is fejlett orgazmuskészséggel kezdi a nemi életet. Így legtöbbször nehézség nélkül kielégül már az első közösülésben – méghozzá nagyon is gyorsan. A nő orgazmuskészsége viszont ebben az életkorban legtöbbször fejletlen, még akkor is, ha néhányszor már önkielégítéssel kielégült.
Az önkielégítés mindenesetre jó kiindulási alap a szeretkezés tanulásában. Ha pedig nincs ilyen alap, akkor még nagyobb figyelmet érdemes fordítani az ún. pettingre, vagyis a közösülés nélküli szeretkezésre. Ebbe az egyszerű simogatástól és puszitól kezdve minden gyengédség beletartozik, ami a közösülésen kívül előfordulhat. Magától értetődik, hogy vannak egyszerűbb, könnyebb és bonyolultabb, nehezebb formái.
A tanulást pedig érthetően az egyszerűbb formákkal ajánlatos elkezdeni. Egy gátlásos nő is könnyen kipróbálhatja, jólesik-e neki a kézfogás egy rokonszenves férfival, esetleg a kézcsók (bár ez ma már nem divat). A következő lépés: jólesik-e az ölelkezés, a simogatás és a csókolózás. Ha ezeket nem tudja élvezni, akkor nem érdemes továbbmenni az intimitások terén. Ilyenkor vagy nem igazán rokonszenves a férfi, vagy a nő még nem képes élvezni a testi közeledés elemi módjait sem.
Először is az okokat próbáljuk tisztázni az ehhez hasonló esetekben. Egyetlen esetből persze nem szabad általánosítani. De ha már kétszer-háromszor próbálkoztunk ugyanazzal a partnerrel csókolózni, s még mindig nem élvezzük, akkor ideje a „hogyan tovább”-ról dönteni. Ha egyébként rokonszenves, s a kézfogás, futó puszi is jólesik, akkor valószínűleg gátlásosságunk okolható a pettingélvezet elmaradásáért.
Női orgazmus (női elélvezés) képessége szexuálterápiában fejleszthető, kialakítható. A női orgazmus legtöbbször elérhető a kívánt módon és intenzitással. A szex kielégületlenség káros lehet. A női orgazmus kiváltása, a női kielégülés módja, érzete… nem is olyan egyszerű és egyértelmű. Viták vannak a női orgazmus típusairól, módjáról, élményeiről… A női orgazmus zavar, vagy a gátolt női elélvezés gyógyítható speciálisan képzett szexuálterapeuták segítségével!
Ezt legjobb a partnerrel is megbeszélni (ami egy gátlásos nőnek nem kis teljesítmény!), s ügyelni, hogy csak olyasmi történjen, amit élvezni tudunk. Az sem baj, ha csak a kézfogás ilyen; ez esetben a tartós kézfogással, egymás kezének „vizsgálatával” és simogatásával kísérletezzünk. Ha ez már egyértelműen kellemes, a simogatást fokozatosan kiterjeszthetjük egymás arcára, hajára, karjára, majd lassanként más testrészeire is.
Közben az ölelést, az összesimulást és az arccsókokat is gyakorolhatjuk. Csak ez után következzen a tulajdonképpeni csókolózás és a fontosabb „erogén zónák” (például a mellek, combok és a nemi szerv környékének) simogatása. Ha mindezt élvezzük, akkor nyilván a szexuális izgalom is bekövetkezik, aminek jelei könnyen fölismerhetők (kipirulás, szívdobogás stb.). Ennek alapján a petting már kielégülést is eredményezhet!
A csikló ingerlése – Általában a nők legérzékenyebb ingerlési pontja. Az alapszabály, hogy az ingerlést csak bizonyos izgalmi szint elérése után szabad elkezdeni, akkor sem közvetlenül. Előzetesen a nő hasát gyengéden át kell simogatni, majd a combok belső felét, ezután a vénusz dombot, majd a nemi szerv külső részeit. Csak ezek után célszerű közvetlenül a csikló ingerlését megkezdeni.
A szeméremajkak gyengéd széthúzása után kitapinthatjuk a csiklót. Kezünk középső ujjával végig simogatjuk a csikló mindkét szárát, majd mikor érezzük a csikló megmerevedését ujjbegyünk lassú mozgatásával ingerelni kezdjük a csikló makkját. Közben időnként egy ujjbegynyi távolságra a hüvelybe is benyúlhatunk a csikló alatti részen, ami erősen növeli az ingerlés szintjét. A simogatásokat az izgalmi szint emelkedésével felváltjuk a középső ujj csiklón való rezegtetésével és így már rövidesen bekövetkezik a nő orgazmusa.
Előző részek: 1. A női orgazmuskészség fejlesztése bevezetőjét itt olvashatod el – 2. A női orgazmus, és a szex kezdése előjátékkal – 3. A női orgazmus, az önkielégítés a nőknek fontosabb! – 4. Női orgazmus hogyan tanulható meg az önkielégítés – A női élvezés petting és orgazmus.