Merevedési zavar – impotencia

Ha férfi vagy, akkor egészen biztosan fogsz ezzel találkozni. Merevedési zavarról akkor beszélhetünk, ha gyakran fordul elő, vagy sokszor egymás után. Az eseti zavar ettől függetlenül előfordulhat, és jobb ha tudod elő is fog fordulni. Életed során biztosan lesz legalább egyszer olyan, amikor nem áll fel, pedig kellene. Ez még nem merevedési zavar! Továbbá létezik átmeneti, de (bármilyen hihetetlen) tervezett merevedési zavar is.

merevedesi_zavarok_es_impotencia

A mai napig nincs nagyobb szégyen egy férfi számára, mint amikor szexuális aktus során csütörtököt mond a fegyver. Amikor egyáltalán vagy csak alig jön létre a behatoláshoz szükséges merevedés, vagy ha létrejön, akkor az nem marad tartós. Hiába a millió felvilágosító anyag, hiába a társadalom és a nők részéről egyre inkább kínált felmentés. Aki erekciós zavarral küzd, annak önértékelése, önbecsülése mindig alacsonyabb erekcióra képes férfitársainál.
Sok erős gyógyszer tud zavart előidézni, akár ismert hatásként, akár mellékhatásként. Egy biztos. A tartósan fellépő merevedési zavar semmiképpen nem oldható meg orvosi segítség nélkül. Teljesen mindegy, hogy mennyire szégyenkezel emiatt, orvosi vizsgálatra szorulsz. A merevedési zavar lelki, vagy testi betegségre utal. Például érrendszeri rendellenességre. Ha ekkor a merevedési zavar tünete miatt orvoshoz mész, olyan problémát is idejében észrevehet, ami később az életedet veszélyezteti majd.
A potenica növelők és nemi vágyfokozók: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  és a szexshopokban kapható szexkellékek potenciára: potenciagyűrű, potencianövelőkvákumpumpák, szexpatika segíthetnek a merevedési zavarok megoldásában.
Az eseti zavarnál más a helyzet. Neked is lesz olyan eseted, amikor vagy túlságosan rákészülsz a szexre, vagy túl fáradt vagy. A drog, és alkohol (jellemzően részegség) nagyon sokat ront a potencián. Ekkor előfordulhat, hogy nem áll fel, de ez egyáltalán nem kóros. Egyszóval ha még nem volt ilyen, örülj neki, és készülj fel, hogy bármikor találkozhatsz ezzel is. Ezzel sem tudsz mit kezdeni, tehát el nem kerülhető. Viszont nagyon sokat ronthatsz a helyzeten, ha nem higgadtan állsz hozzá, amikor bekövetkezik. Az első, és legfontosabb: A világért se kezdj pánikolni. Ez a biztos módja annak, hogy az állapot így is maradjon. Ha túl stresszes vagy, és még rá is teszel egy lapáttal, akkor garantáltan nem fog sikerülni. Jobb ha tudod, hogy minél jobban akarod, annál inkább nem fog sikerülni. Sajnos előfordulhat az is, hogy ilyenkor a nő kinevet, vagy elkezd élcelődni rajtad. Ez súlyos hiba a részéről, neked pedig nehezebbé válik a dolgod, mert az ő véleményét is ki kell zárnod az életedből.
Az első tanácsom neked, hogy ha kinevetne a lány, akkor Ő egészen biztosan nincsen rád tekintettel. Ha így csúnyán visszaél a kiszolgáltatott helyzeteddel, vagy ennyire nincsen képben a történtek természetével, akkor nála is elég súlyos a gond. Az a minimum, hogy szexuálisan analfabéta. Az, hogy nevet, vagy élcelődik, az pedig önmagában olyan súlyos faragatlanság, hogy tényleg jobb ha a jövőben elkerülöd. A probléma létrejöttekor tehát túl sokat nem tehetsz, vagy tevőlegesen, vagy pedig megelőző jelleggel kell felismerned, és megoldanod a gondot. Két eset állhat elő, amikor fellép a probléma.
– A lánnyal petting során erősen ölelkeztek, csókolóztok, esetleg már a másik bugyijában turkáltok, te pedig érzed, hogy nem áll fel. A petting során olyan erős szexuális inger ér, hogy ekkor már bizony keményedni kéne. Ha mégsem, akkor megvan az esély arra, hogy gondok lesznek. Ha ezt tapasztalod, akkor még anélkül megszakíthatod az eseményeket, hogy maga a probléma megjelenne. Ma nem fog menni, ne erőltesd. Keress indokot, kibúvót, vagy bármit, hogy anélkül léphess ki a dologból, hogy a probléma tényleg problémává váljon.
– A másik eset pedig az, amikor már akció közben egyszer csak lekonyul. Ekkor se ess pánikba.
A stressz még nem oldott meg ilyen problémát, nálad sem fogja. Próbáld meg feloldani a helyzetet, mégpedig elűzni a stresszes izgalmat, ami kiváltotta. Válts át olyan izgatási módra, amivel kielégítheted a partneredet, de nem kell használni a tagodat. A nyelved, ujjaid kiválóak erre a célra. Egyáltalán nem kizárt, hogy ahogy kizárólag a partneredre figyelsz, és látod a kielégülését már önmagában elég ahhoz, hogy eltereld a figyelmedet, és oldd a stresszt. Ha pedig ez sem működött, akkor sem vesztettél semmit, mert a párodat kielégítetted, tehát neki már jó volt. Szóval a világ nem dőlt össze, te majd később kerülsz sorra. Abban biztos lehetsz, hogy sorra is fogsz kerülni. Tehát nyugodtan, és higgadtan kezeld, mert a nemi működéseddel együtt járhat, hogy nem mindig vagy akció kész. Mindenkivel előfordulhat, de sosem vallja be az aki márt járt így. Így a sorstársad minden férfi, de ha el kell ismerni egyet sem fogsz találni.
Merevedési zavarok kezelése
A férfiak leggyakoribb szexuális panasza a hímvessző merevedésének elégtelen volta, ami miatt sokan képtelenek a nemi életre. A merevedés úgy jön létre, hogy nemi izgalom hatására a hímvesszőben lévő idegvégződésekben olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek a hímvessző ereinek a tágulatát okozzák. Minden olyan tényező, ami csökkenti az idegek reakcióját, vagy az erek tágulékonyságát, rontja a nemi izgalom hatására létrejövő merevedést. A merevedési probléma nem önálló betegség, hanem tünete az idegek, vagy az erek valamilyen működési zavarának. E zavar előidézője lehet lelki ok, így gyakran stressz, kudarctól való félelem. Még gyakoribb, hogy valamilyen, az erek működését befolyásoló szervi betegség így a cukorbetegség, a magas vérnyomás, érszûkület vagy szívbetegség velejárója. Ezen betegségekben a merevedés gyengülése a páciensek 30-50%-nál fordul elő. Világszerte több százmillió férfi problémája ez, így nem csoda, ha egyre inkább az érdeklôdés középpontjába kerül a kérdés, amiről néhány éve még nem sokat beszéltek.
Min­den olyan té­nyező, ami csök­ken­ti az ide­gek re­ak­ci­ó­ját, vagy az erek tá­gu­lé­kony­sá­gát, ront­ja a ne­mi iz­ga­lom ha­tá­sá­ra lét­re­jövő me­re­ve­dést. A me­re­ve­dé­si prob­lé­ma nem ön­ál­ló be­teg­ség, ha­nem tü­ne­te az ide­gek, vagy az erek va­la­mi­lyen mű­kö­dé­si za­va­rá­nak. E za­var előidézője le­het lel­ki ok, így gyak­ran stressz, ku­darc­tól va­ló fé­le­lem.
Még gya­ko­ribb, hogy va­la­mi­lyen, az erek mű­kö­dé­sét be­fo­lyá­so­ló szer­vi be­teg­ség így a cu­kor­be­teg­ség, a ma­gas vér­nyo­más, ér­szű­kü­let vagy szív­be­teg­ség ve­le­já­ró­ja. Ezen be­teg­sé­gek­ben a me­re­ve­dés gyen­gü­lé­se a pá­ci­en­sek 30-50%-nál for­dul elő. Vi­lág­szer­te több száz­mil­lió fér­fi prob­lé­má­ja ez, így nem cso­da, ha egy­re in­kább az ér­deklődés kö­zép­pont­já­ba ke­rül a kér­dés, amiről né­hány éve még nem so­kat be­szél­tek.
Az or­vos­tu­do­mány fejlődé­se ezen a te­rü­le­ten igen gyors. Húsz éve még nem volt ha­té­kony ke­ze­lés a me­re­ve­dés ja­ví­tá­sá­ra. Ti­ze­nöt éve igen nagy fejlődést je­len­tett a hím­vesszőbe fáj­dal­mat­lan in­jek­ció for­má­já­ban adott ért­ágí­tó anya­gok al­kal­ma­zá­sa, ami a fér­fi­ak 80%-nál si­ke­re­sen al­kal­maz­ha­tó mód­szer. Ugyan­csak az el­múlt év­ti­zed­ben tö­ké­le­te­sed­tek a me­re­ve­dést ja­ví­tó mű­té­tek is, ami­ket ak­kor vé­gez­nek, ha sú­lyos ér­be­teg­ség mi­att más mó­don nem le­het me­re­ve­dést lét­re­hoz­ni.
A kö­zel­múlt nagy fel­fe­de­zé­se a me­re­ve­dést va­ló­ban ha­té­ko­nyan lét­re­ho­zó tab­let­tás ké­szít­mény. Ez egy olyan sze­lek­tív ér­tágí­tó, ami szá­jon át be­szed­ve a hím­vessző ere­it erősen ki­tá­gít­ja. A szem­ben tíz­szer, a szív­ben ezer­szer gyen­géb­ben hat, mint a hím­vessző ere­i­ben. Az el­múlt hó­na­pok­ban több szá­zez­ren al­kal­maz­ták a ké­szít­ményt és ki­de­rült, hogy a me­re­ve­dé­si za­va­rok­ban szen­vedők 70-80%-nál hoz lét­re meg­fe­lelő me­re­ve­dést. Fej­fá­jást 16%-ban, ki­pi­ru­lást 10%-ban, mú­ló szín­lá­tá­sza­vart 3%-ban okoz, ezen kí­vül más, lé­nye­ges mel­lék­ha­tá­sát nem ész­lel­ték. Ez a gyógy­szer né­hány hó­nap múl­va vár­ha­tó­an ha­zánk­ban is for­ga­lom­ba ke­rül és or­vo­si el­lenőrzés mel­lett al­kal­maz­va igen ha­té­kony és ke­vés mel­lék­ha­tás­sal já­ró ke­ze­lé­si le­hetőség lesz.
Ma már sen­ki­nek sem kell job­ban szé­gyell­nie ezt a gon­dot, mint bár­mi­lyen más egész­ség­ügyi prob­lé­mát. Mi­vel nap­ja­ink­ban ha­té­kony ke­ze­lé­si le­hetősé­gek áll­nak ren­del­ke­zés­re, ér­de­mes uro­ló­gus szak­em­ber­hez for­dul­ni. Aki­nek meg­van rá az igé­nye, an­nak nem kell le­mon­da­nia a ne­mi életről vagy meg­vár­ni, amíg a part­ner­kap­cso­la­ta vég­képp el­rom­lik.
Erectilis dysfunctio
Ez azt jelenti, hogy aktus közben a férfi nem tudja elérni és/vagy fenntartani a megfelelő erekciót. Impotenciáról sohasem beszélünk, mert túl negatív, és nemcsak a szexuális életre vonatkoztató, de a teljes emberi életvezetésre utaló elítélő felhangok rakódtak a kifejezésre. Ha a baj, a merevedés elmaradása vagy gyengesége hosszan, három hónapnál is hosszabban fennáll, akkor is szerencsésebb erekciós zavarról (tartósabb erekciós zavarról) beszélni, hiszen a jelenség, hacsak nem áll mögötte súlyos fizikai sérülés vagy hiány, szinte minden esetben orvosolható valamilyen módon.
A legújabb vizsgálatok, a korábbi feltételezésekkel ellentétben azt bizonyítják, hogy az androgén (férfi nemi hormonok) hormonoknak nincs valódi szerepe az erekció létrejöttében. Az esetek kisebb részében pszichés, túlnyomó részében organikus okok állnak. Fiatalabb korban jellemzőbb a pszichés ok, míg a későbbi életkorokban az organikus okok a meghatározóak. Ilyenek lehetnek a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a stressz kiváltotta idegrendszeri tünetek, de átmeneti és később tartós zavarokat okozhat az alkoholfogyasztás – az alkoholizmus illetve a dohányzás következtében bekövetkező érrendszeri betegségek is. Vagyis, aki sokáig szeretné élvezni testének gyönyörközpontját, érdemes újragondolnia és átszerveznie életmódját.
Fontos tudni, hogy bizonyos gyógyszerek szedése is okozhat zavarokat, ezekről érdemes a gyógykezelés előtt tájékozódni, azelőtt, mielőtt messzemenő és pánikot okozó következtetésekre ragadtatnák magukat a férfiak.
Orvoslás
Az erekciós zavarok nagyon jól orvosolhatóak, ezt fontos hangsúlyozni, ahogy azt is, hogy a megfelelő szakember megtalálása és a megfelelő módszer személyre szabása szinte minden esetben hatékony lehet.
Szexuálpszichológiai kezelés: A pszichés eredetű problémák esetében egy választott szakember segítségével felkutatják a kiváltó okot. Ez azonban önmagában kevés lenne, hiszen nem elég az ok felismerése, a valódi sikerhez fontos lehet a kommunikációs csatornák nyitása (nyílt kommunikáció a párkapcsolatban), relaxációs technikák elsajátítása a feszültségek oldására, információk beszerzése, valamint nagy valószínűséggel életmód váltására is szükség lehet a terápiás kezelések mellett.
Gyógyszeres kezelés: Egyes gyógyszerek a pszichés eredetű problémák terápiás kezelésének hatékonyságát erősítik, míg akadnak olyanok is, amelyek fokozzák a corpus cavernosumban (barlangos testben) a nitrogén-monoxid okozta simaizom-relaxációt. Fontos tudni, hogy ez utóbbiaknak lehetnek mellékhatásai (fejfájás, arcpír, látási zavarok), és hogy más nitrátkészítményekkel együtt nem alkalmazható.
Öninjekciózás (intracavernosus terápia). Ez az egyik legelterjedtebb módszer. Könnyű elsajátítani és akció előtt kell beadni a péniszbe. A szúrás láthatatlan és körülbelül egy-másfél órás erekciót biztosítanak a különféle vazoaktív anyagok.
Pasztillás kezelés (intraurethralis kezelés). A húgycsőbe vezetett kis adagolószerkezettel prostaglandin E1 pasztillát helyez fel magának a páciens. Hatékonysága elmarad az intracavernosus kezeléstől, de a kivitelezése lényegesen egyszerűbb, miközben ugyanolyan diszkrét, mint az öninjekciózás.
Vákuumos védelem: Végtelenül egyszerű harangformájú kis eszköz, amelyet a péniszre kell helyezni, s amely a beépített vákuumpumpa segítségével negatív nyomást hoz létre, ennek következtében a hímvesszőben vérbőség jön létre. A harangocskára húzott gumigyűrűt a kívánt erő elérése után a hímvessző tövére kell helyezni, amely megakadályozza, hogy a vér visszaáramoljon. Maximum fél óráig tartható fenn ez az állapot. Nem biztosítja a megfelelő diszkréciót, azoknak ajánlott, akiknél a tabletta vagy az öninjenkciózás nem alkalmazható.
Beépített férfierő: Kétféle formája ismert a szilikon implantátumnak. Az egyik, amikor az implantátum mérete nem változtatható, a páros implantátumot a corpus cavernosumba építik be, így a barlangos testeket belülről tölti ki. Másik változat a hidraulikus implantátum, amikor egy apró pumpa segítségével aktus előtt a kívánt erekció folyadék beáramoltatásával létrehozható, illetve aktus után az alapállapot visszaállítható. Mindkét változat csak akkor jöhet szóba, ha az előzetesen felsorolt megoldások egyike sem hoz eredményt.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A magömlés kontrollálása

kielegitetlen_no_korai_magomles_miattA fiúk roppant gyakori problémája a korai magömlés. Korai magömlésről akkor beszélünk, ha a férfi szándéka ellenére nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét, és a hüvelybe hatolás előtt, illetve azt követően rövid időn belül, a partner kielégülése előtt következik be a magömlés. Ez mit is jelent pontosan? A korai magömlés fogalma viszonylagos. Viszonylagos, mert egy percek alatt bekövetkező magömlés sem okoz semmi fennakadást a kapcsolatban, amennyiben a partnernek ez idő alatt orgazmusa volt, ám egy hosszú idő után bekövetkező ejakuláció is lehet az adott partnerhez képest korai, ha annak orgazmusa később következik be. Ez azt jelenti, hogy a szeretkezéskor a fiú sokkal kevésbé, vagy egyáltalán nem tudja kordában tartani az élvezetet amely éri, és az akaratától függetlenül bekövetkezik az orgazmus. Ez a gyakorlatban annyit jelent, hogy a fiú elélvez, de a párja még talán a közelében sincsen a gyönyörnek. Fontos kitételem, hogy 10-15 perces aktív hüvelyi mozgás után a szexológia tudománya már nem tekinti korai magömlésnek a jelenséget. Ha például “csak” húsz percnyi mozgás után már nem bírod tovább, és elélvezel, egy szakember már nem a korai magömlés tényét állapítja meg, hanem a párodhoz fordul, és az orgazmusa elmaradásának okait fogja keresni nálatok. A kialakulás okai között ott szerepel a szorongás valami miatt, hogy nem leszel elég jó, vagy érzed, hogy túlságosan fel vagy izgulva, és “túl akarsz lenni” a behatoláson, amíg még nem késő.
A korai magömlés okai
A korai magömlés leggyakoribb oka egyértelműen pszichés. Viszonylag gyakran fordul elő serdülőknél, esetleg fiatal felnőtteknél tapasztalatlanságukból adódóan, amit tovább fokozhat a helytelen nevelés, a nemi élet helytelenségét, bűnösségét hangoztató szülői hozzáállás. Hozzájárulhat a felfedezéstől, a partner teherbe ejtésétől, a nemi úton terjedő betegségektől való félelem.
Hasonló aggodalmak felnőttkorban is megmaradhatnak, amit a kapcsolati problémák és a szexuális teljesítménnyel kapcsolatos szorongás, a teljesítmény-szorongás (főként új partnerrel való első néhány együttlét alkalmával) is növelhetnek. A pesszimizmus, és az együttlétekkel kapcsolatos negatív gondolkodás (pl.: “Úgyse fogom kibírni!”) tovább ronthatja a tüneteket.
A korai magömlés társulhat kezdődő merevedési zavarhoz. Ilyenkor a páciens a gyengülő merevedést fokozott koncentrációval próbálja fenntartani illetve erősíteni, és ennek a fokozott ingerületi állapotnak a hatására következik be hamarabb a magömlés.
A korai magömlés hátterében ritkán húzódik meg testi ok, a nemi szervek gyulladásai (például prosztatagyulladás) vagy idegrendszeri rendellenességek szóba jöhetnek.
A szorongás, és aggodalom nem segít. Teljesen új partner esetében a tanácstalanság, és az ismeretlentől való félelem teszi kezelhetetlenné a helyzetet, hiszen ha azon aggódsz, hogy “úristen, ő hogyan szereti ha odanyúlok” akkor nem kevés stressz ér. És az sem tesz jót ha az partnerednek mindenáron meg akarsz felelni,tehát a teljesítmény kényszer, és a korai magömlés kéz a kézben járnak. És nagyon sokat nyom a latban, ha megszoktad, hogy önkielégítéskor csak könnyedén elélvezel, tehát az “ahogy esik úgy puffan” szemlélet. A szorongás,és stressz leküzdésének van egy igen hatékony, és egyértelmű módja, ami túlságosan is evidens ahhoz, hogy az átlagos férfinak eszébe jusson. Márpedig ha szakemberhez fordulsz ő is pontosan erre fog tanítani téged! Ez pedig a “nem-hajt-a-tatár” módszere. A szorongásodat az oldja a legjobban, ha nem kötöd időhöz a behatolást, hanem az előjátékkal foglalkozol. Játssz a partnered testével, imádni fogja, és te is ráérsz, nem kell sietni sehová. A kellemesen elnyúló előjáték drasztikusan csökkenti, vagy meg is szüntetheti a szorongást, mivel megismered a partnered testét, felfedezed azt. A figyelmedet is eltereled (nem érsz rá szorongani), elmúlik az ismeretlentől való félelem is, és ha már az előjáték során esetleg egyszer kielégítetted, akkor már egyszerűen nem lehet magaddal szemben semmiféle elvárás. A szorongást tehát semmi sem gyógyítja jobban, mint a ráérős előjáték! Az én magán véleményem az, hogy a férfi a korai magömléssel születik! Alapvetően, és természetszerűleg arra van kalibrálva, hogy minél gyorsabban, és minél több megtermékenyítést hajtson végre. Tehát nem a magömlés irányításának az ismeretével jön a világra, ezt tanulja a férfi, akárcsak a járást, vagy bármi mást. Ha pedig nem tanulja, akkor bizony könnyen lehet rossz szerető is.
A felizgatott lány nem ok nélkül lesz csalódott, mert kielégületlen maradt. Az ilyen férfiakat rossz szeretőnek tartják a Nők, és teljes joggal. Tévedés azt hinni, hogy ha kellően alapos, és “szakszerű” az előjáték, és nagyon felizgattad a partneredet, akkor Ő törvényszerűen perceken belül elélvez a behatolás után, így elég ha te is pár percig bírod csak. Ez alkati kérdés, van amelyik Nő tényleg szinte azonnal elélvez, és van amelyiknek hosszabb szeretkezésre van szüksége. Nincsen ráírva a homlokára, hogy “nekem két perc is elég az orgazmushoz”. Az egyetlen valóban biztos megoldás, ha tudod kontrollálni az orgazmusodat! Ezt a szabályt kőbe is vésheted, és ezt tekintsd megoldásnak! Jegyezd meg: Akkor leszel igazán jó szerető, ha akkor élvezel el, amikor te megengeded azt! A korai magömlés kezelésének az egyetlen módja, ha alaposan megismered a tested működését, és megtanulod azokat a jeleket észrevenni, amelyek a csúcspont eljövetelét jelzik a számodra. Ha ezt tudod, már szabadon kísérletezhetsz a robbanás elkerülésének módjaival. Ez az egyetlen útja, hogy elkerüld a “rossz szerető” skarlát betűjét. Jobb ha tudod, hogy a lányok megosztják egymással, ki az aki “hűűű ő jó pasi” és ki az aki “áááá ő béna”! A tanulás egyetlen módja pedig az, ha már önkielégítéskor erre figyelsz, és próbálod kitolni az élvezetet. Ez a kulcsa! Amikor hátradőlsz, és egy igazi jóleső egészségügyi maszturbálásba kezdesz, akkor ne az mihamarabbi elélvezés legyen a cél.
Kezelési lehetőségek
Ha ismert, vagy bebizonyosodik a kiváltó ok (például gyulladás), annak kezelése a korai magömlést is megszünteti. Ugyanígy a kezdődő merevedési zavar megfelelő kezelése is megoldja a problémát. Nehezebb a helyzet az eredendően fennálló korai magömléssel, mert ebben az esetben a páciens magatartása és idegrendszere erre a mintázatra “állt rá”, ám ilyenkor is adódnak lehetőségek.
A kezelés egyik lehetséges módja az ingerület csökkentése. Ez történhet óvszerrel is, mivel az csökkenti a makkot ért ingerek intenzitását, valamint történhet érzéstelenítőt tartalmazó krémek ill. spray-k használatával. A közösülés előtt érzéstelenített makk nem továbbítja a fizikai ingereket, ezért a magömlés csak később, az érzéstelenítő hatásának elmúltával következik be.
A kezelés első állomása az orvosi vagy szexológiai rendelő, ahol az orvos, vagy terapeuta elmagyarázza a párnak a korai ejakuláció mechanizmusát, és egyszerű tanácsokkal szolgál, segít a lehetséges nevelésből, szorongásból adódó okok feltárásában. Sokszor akár a korai magömlés hátterében álló gondolatok, félelmek és szorongás partnerrel és/vagy kezelőorvosssal történő megbeszélése is javít a helyzeten.
A korai magömlés kezelésének alapja azonban a jó partnerkapcsolat, a megértő és segítőkész szexuális partner, ez fokozottan igaz pszichés eredet esetén.
Fő az optimizmus – A szexuális együttlét előtt fontos “rendet tenni” a páciens saját gondolatai között, és optimistán, pozitívan hozzáállni az elkövetkező aktushoz. A megfelelő időben történő magömlés következő állomása az előjáték megfelelő elnyújtása.
Ez ugyan a magömlést nem késlelteti, de a partnert magasabb izgalmi állapotba hozza, így a partner rövidebb idő alatt válik képessé az orgazmus elérésére. Mindezen túl a gyengéd, és idejében is megfelelően hosszú előjáték a szexuális kultúra egyik alapja.
Az előjáték (és esetleg az önkielégítés) során a férfi igyekezzen megfigyelni az ingereket: melyek azok, amik nagyobb izgalomba hozzák, és mik azok, amik kevésbé. A szexuális ingerlés során ugyanis van egy szakasz, nagyjából a magömlés bekövetkezte előtt 20-30 másodperccel, amikor a férfi érzi, hogy az ejakuláció be fog következni. Ekkor még – az ingerlés megszüntetésével – lehetőség van arra, hogy ne következzen be a magömlés. Az ingerlést tovább folytatva az ejakuláció előtt van egy 4-8 másodperces elkerülhetetlenségi szakasz, amikor már sehogyan sem akadályozhatjuk meg a magömlést. Ilyenkor beindul az ejakuláció szimpatikus idegrendszer által vezérelt reflexfolyamata, ami ilyenkor mindig végigfut.
Tippek, technikák
Az együttlét során a közösülés alatt is megfigyelhetőek a fent leírt szakaszok. Ha a férfi az előrejelzési szakasz bekövetkeztét jelzi, akkor lehetőség van a közösülés megszakítására, majd az izgalmi állapot enyhülése után (egyénileg változó, kb. 30-60 másodperc) annak folytatására. Ez a megszakításos módszer kiegészíthető és hatékonyabbá tehető az ún. “elszorításos technika” alkalmazásával.
Ennek lényege, hogy az előrejelzési szakasz során nem csak az ingerlést szüntetik meg, hanem a hímvessző alsó oldalán, ahol a makk peremének vonalában aránylag erősen, néhány másodpercig megszorítják a hímvesszőt.
Az eljárás azért hatásos, mert ezen a helyen vezetnek azok az idegpályák, melyek a magömlésért, illetve annak blokkolásáért felelősek. Ha megfelelő helyre, megfelelő időben, és megfelelő erőséggel alkalmazzák az elszorítást, bármelyik férfinál működő biológiai reflexműködést indítanak be, mely biztosan leállítja a korai magömlést az elkerülhetetlenségi szakasz előtt. Az elszorításos technika akár többször egymás után is alkalmazható.
Káros hatása nincs, leszámítva, hogy amennyiben későn, az elkerülhetetlenségi szakaszban próbálkoznak vele, kellemetlen, éles érzés mellett következik be a magömlés. Az elszorításos technikát célszerű előbb kézzel történő ingerlés során pontosan elsajátítani, majd utána alkalmazni közösülés során.
– A megfelelő pozició is sokat számíthat. A “kezelés” hatékonysága tovább fokozható, ha a pár a férfi számára kevésbé ingerlő testhelyzetet választ a közösülés során, amíg ki nem alakul a magömlés megfelelő kontrollja. Célszerű olyan testhelyzetet választani, melyben kevés a lehetőség a dinamikus mozdulatokra. Mindenképp kerülendőek az olyan pozíciók, melyekben a férfi teljes felsőteste ritmusosan mozog.
Sok esetben az segíti elő a férfi ellazulását, ha a nőé a domináns szerep, és ő határozza meg a közösülés ritmusát. Ilyenkor a férfi teljes mértékben az ellazulásra és magömlésének késleltetésére figyelhet, miközben szóban finoman utasíthatja partnerét a helyes vagy helytelen mozdulatokra. Amennyiben a páciens a fent leírt módszerek alkalmazását visszautasítja, vagy egyszerűen nem eredményes, szelektív szerotonin visszavétel gátló gyógyszerek (fluoxetin, paroxetin, sertralin) alkalmazása válhat szükségessé az ejakuláció késleltetésére. Adagolásuk történhet naponta, vagy az együttlét előtt kb. egy órával.
– Ezen szereknek azonban néha a libidót is csökkentik, így használatuk valóban csak akkor indokolt, ha a kezelés egyéb módjai nem vezettek célra. Esetenként a korai ejakuláció hátterében súlyos pszichológiai probléma áll, melynek megoldásában pszichoterápia jelentheti a megfelelő segítséget. A fenti módszerek következetes alkalmazásával és a párok mindkét tagjának közreműködédével a korai magömlés szinte valamennyi esetében jelentős javulás és szexuálisan kiegyensúlyozott partnerkapcsolat érhető el.
– Az első lépés tehát ez: Szánd rá az időt, hogy kiélvezhesd. Neked is jobb lesz ha kicsit elhúzod a csúcspontot, erősebb lesz a gyönyör is.
– Váltogasd az izgatást, a neked legjobb módon. Igen, szükséges az a tudás is, hogy hogyan tudod a leghamarabb az csúcspont közelébe izgatni magadat. Ha van egy bevált intenzív izgatási mód amellyel gyorsan közel viheted magadat, akkor használd. Nagyon hasznos tudás ha tudod melyik ez a módszer, és ismered a gyorsan felépülő heves élvezet jeleit is.
– Az orgazmus előtt van egy pont, amikor még megállhatsz. Ha első pár alkalommal nem sikerül eltalálni, semmi baj, ne akard megszakítani a zajló gyönyört, ekkor már élvezd ki. Legközelebb, már sikerülni fog. Tipp: Ha kis pihenő után megint nekiállsz, akkor hosszabb izgatásra lesz szükséged, mivel a spermád komoly részét már kiadtad. Ekkor kontrollálhatóbb lesz a következő élvezet.
– Az elélvezés előtt állj meg. Elég pár másodperc. És már most elkezdheted megtanulni elterelni a figyelmedet is. Az orgazmus előtti állapotból való visszatérésnek több módja van, ami egyidejűleg használható. Fontos, hogy közvetlenül a csúcspont előtt bármit tehetsz, ha az izgatást nem állítod meg egy kicsit, esélyed sem lesz. A makkod már nagyon érzékeny, ha folytatod az izgatást biztosan el is fogsz élvezni. Egy picit tehát állj meg.
– Kipróbálhatod, hogy ha a mutató, és hüvelyk ujjadból gyűrűt formálsz,és azzal a felhúzódott herezacskót lefelé húzod, drasztikusan csökkenni fog az érzés, és távolabb kerülsz szinte azonnal az elévezéstől.
– Eközben, erősen szorítsd össze a PC izmaidat, tehát pontosan azt tedd, mint amikor nagyon nagy erővel akarod visszatartani a pisilést. Észre fogod venni, hogy a makkod jobban megduzzad, és egy pillanatra nagyon kéjes érzés önti el, de rögtön utána visszanyeri az előző alakját, és csökkenni kezd az élvezet. Ez részben annak is köszönhető, hogy az agyadban az izomerő figyelmet von el közvetlenül az élménytől. Akár kétszer, háromszor is nyugodtan csináld meg. Érezni fogod ha távol kerültél az elélvezéstől, és mennyire.
– Sokkal gyorsabban elkerülhetjük a kitörést, ha a PC izmok összehúzása közben, közvetlenül a végbél előtt erős nyomást gyakorlunk a gátra. A pont helye pontosan a végbél, és a szerszámod testben rejtőző hátsó vége között, egy puha felület.
– Foglalkozz mással. Görgesd a mellbimbódat. Keress másik fogást a szerszámodon. Ez a gyakorlat jól fog jönni a pároddal, mert megtanulod, hogy a hüvelyében megállva és más testrészével foglalkozva hogyan tereld el a figyelmedet, és kerülj távolabb az elélvezéstől. Ha gyakorlott vagy, akkor ez nem jelent majd gondot, hogy préselj, izgatási módot válts, esetleg a heréidet is lejjebb húzd a másik kezeddel. Ez begyakorolva alig pár másodperces mozgás megszakítást jelent a hüvelyben, így még nem lesz zavaró. A mozgást folytatva a partnered továbbra is élvezni fogja.
– Amint távolabb kerültél ismét izgasd magadat, tehát folytasd az önkielégítést. Amikor megint közeledsz, ismételd meg a fenti gyakorlatot.
– El is szoríthatjuk a sperma útját. Ha esetleg elvesztettük a kontrollt, akkor
az orgazmus közben kilövellés már csak úgy akadályozható meg,ha elszorítjuk a képen látható fogás valamelyikével. Egy pici fog távozni, (ami eljutott a húgycsőben a szorítás helyéig) de a többi bent marad, és folytatható az izgatás.
– Figyelj arra, hogy feleslegesen se kínozd magadat. Ha többször egymás után sikeresen elvégezted a gyakorlatot (mondjuk háromszor-négyszer) akkor maga a gyakorlat teljesen sikeres volt. Azért volt sikeres elsősorban, mert tudatosan, és akaratlagosan tudtad magadat elvinni a csúcspont közelébe, és onnan visszatérni! Ez volt a cél. Nyugodtan fejezd be, tehát élvezz el! Figyeld meg, hogy erősebb az orgazmus mint eddig, és bőségesebb is a kilövellés. A gyakorlat nem csak hasznos, hanem élvezetesebbé is tette a gyönyört. A megszerzett tudásod nagyon értékes, becsüld meg! Amikor így kényelmesen maszturbálsz tartsd karban ezt a képességedet, gyakorolj, ha teheted így önkielégítés, ez legyen a fő technikád. Ha már megy, emelheted a szintet. Jó gyakorlási lehetőség ha van művaginád. Ezzel (ha nem is teljesen) de tudod szimulálni azt az esetet, amikor nem kézzel izgatva kerülsz közel az orgazmushoz, hanem a hüvelyben. A művaginában megállva préselj, húzd lejjebb a herét (nem kötelező technika, de ötletes), és igen használd a mentális figyelem elterelést is. Így nagyon jól be tudod gyakorolni, hogy szeretkezés közben hogyan, mennyi időre állj meg az izgatással. További gyakorlati tippek a szeretkezés közbeni alkalmazásra.
– A nők többször egymás után is el tudnak élvezni. Egyáltalán nem kötelező az első orgazmus alatt neked is követni. Az igazán jó szeretők ilyenkor is megállnak, a profik pedig a Nő orgazmusa alatt is tudnak mozogni. Te bármikor követheted őt a második, harmadik stb… csúcspontján.
– Jó ha tudod, hogy a hüvely a gyönyör pillanataikor erősen préselő mozgást végeznek, míg a hüvely utolsó harmada pedig kitágul. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy amikor a párod elélvez, akkor a hüvelye mélyén szinte semmi, az első két harmadában pedig erős ingerlést kap a makkod. Ha éppen az orgazmusakor kell megállnod az izgatással, próbálj mélyen behatolni, mert egyébként erős ingerlést kapsz a mozgó hüvelyétől. Ha nem, akkor pedig bátran mozogj tovább, és ne változtass azon az ütemen, amivel eljuttattad a csúcsra.
– Amikor megállsz a hüvelyben kiváló módja az, ha a párod más testrészinek az izgatásával tereled el a figyelmedet. Már az is sokat segíthet, hogy akár mozgás közben megkeresed a csiklóját, és a kezeddel megpróbálod a mozgásoddal ellentétes ütemben masszírozni. Nagyon nehéz ez a feladat, nem is fog sikerülni, de nem is az a célja. A célt azzal éred el, hogy mentális erőfeszítés az aszinkron izgatás, és ezzel tereled el a figyelmet. Amikor szinte önkívületi állapotban érez téged, hatalmas élvezet lesz a számára ez a módszer. Ha éppen olyan pozícióban vagy amikor nem éred el (mondjuk misszionárius) akkor pedig a mellbimbóit próbáld meg a nyelveddel szintén aszinkron módon izgatni. Ugyanazt a hatást fogod elérni.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Higiéniás tudnivalók férfiaknak

A nők rémálma az ápolatlan nemi szerv, ezért a szerszám tisztántartása az egyik legfontosabb higiéniai teendő. A maszturbáláskor nedvek távoznak, amelyek bomlani is fognak. A napi higiénia fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, és ez fokozottan érvényes, ha bő nedvek is távoznak. A maszturbálás után a sperma bő mennyiségben távozik, amelynek a tisztítása kötelező. Ez akkor is igaz, ha nem hagytuk, hogy a hasunkat, vagy más testrészünket borítsa be, ugyanis a makk alja, és a húgycső belülről akkor is tartalmazni fog több kevesebb ondót. A “vészhelyzeti” önkielégítéskor ezért még fontosabb, hogy, alaposan megtörölgessük a makkot, különösen az alját. De ezzel még nem végeztünk.

ferfi_furdik_a_szex_elott

A kielégült férfitag hamar lekonyul, ekkor összehúzódik, és a húgycsőben lévő maradék ondó szeret egy, vagy több csepp formájában előbuggyanni. Ezt is érdemes letörölgetni, tehát elélvezés után megvárni amíg lekonyul, és ezután még egyszer megtörölni. Ha a lekonyulás után tudunk pisilni, feltétlenül tegyük is meg. Ez belülről át is mossa. Ha nem így teszünk, akkor egyrészt egy kis sperma illat előfordulhat, másrészt a zárt alsóneműben (főleg nyáron) elkezd bomlani, és romló ütemben bocsájt ki nem túl kellemes szagot. Ha megtehetjük, akkor a legjobb tanács, a mosakodás, tehát szappannal, és vízzel mossuk meg a makkot külön. Az ondó egy másik macerás tulajdonsága, hogy könnyen rászárad mindenre,
és a hámló bőr érzetét kelti, de jóval kisebb szemcsékkel. A teste száradt sperma észrevételéhez, és azonosításához különösebb szakértelem sem kell, azonnal tudni fogja mindenki, aki már látott ilyet. Bosszantó, hogy a szőrzetben belefolyva, és beleszáradva nehezebben tisztítható ki. Tehát a gondosság különösen fontos, a legjobb a fürdés. Ha a nemi szőrzetünk ázott el tőle más járható út nincs is, mint a minél hamarabbi fürdés, pontosabban tusolás. Mindenképpen a tusolást javaslom, mert a folyós ondó a fürdővízben szétúszva olyan szőrzetbe is beleragad, ahol egyébként nem is várnánk.
Jellemzően a férfiak lábát borító szőrzet ilyen. Nagyon kellemetlen, ha észre sem vesszük, hogy a lábunkra száradt a spermánk. A higiénia tehát nem csak orvosi, hanem nagyon hétköznapi gyakorlati szempontból is nagyon fontos. Ez nem jelenti, hogy a férfinak csak ekkor kell körültekintően eljárnia! A fenti eset csak az önkielégítés utáni külön tisztálkodást tartalmazza, a napi tisztálkodáson felül! Tehát plusz tennivaló, és nem váltja ki a napi higiéniás teendőket. A napi mosakodás kötelező! A fityma alatti terület különösen veszélyeztetett terület, ezért a napi minimum egyszeri tisztítás a mérvadó, nyáron a 2-3 az.
Mindenkinek figyelnie kell saját higiéniájára, egyrészt azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, másrészt hogy elkerüljük a ciki “szagos” helyzeteket.
Az ápoltság nemcsak javítja a fizikai megjelenést és kellemesebb benyomást kelt, de hozzájárul egy teljes, egészséges élethez is. A férfi higiéniát illetően azonban érdemes felkészülni a következő nyolc hihetetlen tényre.
A nagy szakáll riasztja a nőket, a borosta vonzza – A szakáll az érettség, agresszió és dominancia jele egy férfinál. Egy 2008-ban végzett britt tanulmány érdekes következtetésre jutott. Minden férfinek öt különböző kinézete volt: simára borotvált, könnyű borosta, nagyobb borosta, kis szakáll és nagy szakáll. A kutatók kíváncsiak voltak, hogy a nők mely “arcokat” gondolják szívósabbnak, érettebbnek, agresszívabbnak, férfiasabbnak, valamint kit tartanak rövid- és hosszútávú kapcsolatnak alkalmasnak. A nagy szakállú férfiakat tartották a legérettebbnek, agresszívebbnek és dominánsabbnak, de ezekkel a férfiakkal nem szerettek volna összejönni a nők. A borosta vonzotta a gyengébbik nemet, vonzerőt társítottak hozzá, a legideálisabbnak tartották rövid és hosszútávú kapcsolatokra is. A simára borotvált arc volt a legnépszerűtlenebb a tanulmányban, hosszú távú kapcsolatra nem választották őket.
A fogselyem mellőzése akár halálos is lehet – Mindannyian tudjuk, hogy a fogselymet napi szinten kellene használni, nemcsak esztétikai okokból, hanem a hosszú egészséges élet szempontjából is. Tanulmányok bizonyítják, hogy a beteg fogak és száj szív- és ínybetegségekhez vezetnek. Azok a férfiak (de nők is!), akik nem hanszálnak rendszeresen fogselymet kétszer nagyobb eséllyel lesznek szívbetegek vagy lesz fogágybetegségük. A szájbetegségek azért annyira veszélyesek, mert baktériumok kerülhetnek a véráramba, amely problémákat okozhatnak az artériákban.
Minden férfi testszagra van egy nő – Sokáig csodálkoztam, mennyire különböző képpen reagálnak a nők a férfi testszagra. Amit egyesek “büdinek” találunk, azt egy másik nő vonzónak találhatja. A testszag kémiai jeleket küld le és tájékoztatást nyújt az immunrendszerről. Tudósok szerint minnél eltérőbb génálománnyal rendelkezik egy férfi és egy nő, annál vonzóbbnak fogja tartani egymás illatát, függetlenül attól, hogy túl erős az illat vagy sem. Tehát egy nő szívéhez az orrán vezet az út!
Nem kell naponta fürdeni – Sokan úgy vélik, hogy naponta kell fürdeni, vagy akár naponta kétszer. Bár igaz, hogy a piszkot és izzadságot le kell mosni, de a napi zuhanyzás viszonylag újkeletű jelenség. Ez nem azt jelenti, hogy büdösnek kell maradni, de tény, hogy az utóbbi évtizedekben és évszázadokban az emberek csak hetente vagy havonta fürödtek.
A legtöbb szag a hónaljon és a nemiszerveken levő baktériumoktól van, amelyek ha nem izzadunk, nem tudnak kifejlődni. A férfiak sokkal kevésbé “büdösödnek”, mint a nők, főként a téli hónapokban. Ráadásul a bőrön levő otthoni baktériumok előnyösek a bőrre, mert természetes olajakat tartalmaznak, amelyek megőrzik a bőr egészségét.
A férfiak nem mosnak kezet – Bár mindenkinek kezet kell mosnia fürdőszoba használat után, egy 2010-es amerikai tanulmány szerint 4 férfiból 1 nem mos kezet. Ez egy jó eredmény ahhoz képest, hogy 2007-ben a férfiak csak 66%-a mosott kezet fürdőszoba használat után. A piszkos kéz élelmiszer-mérgezéshez vezethet, utat adhat a szalmonella-fertőzésnek vagy az E.coli bacilus kialakulásának. A kézmosás csökkenti a vírusos fertőzéseket (pl. influenza, staphylococcus), amelyek a bőrön, szemen vagy szájon keresztül bejutnak a szervezetbe. Legkésőbb 30 percen belül fürdőszoba használat után ezért kötelező a kézmosás. Használj egy jó antibakteriális szappant.
Bozótos hónaljszőrzet – Kedves férfiak, nemcsak a szakállat lehet borotválni, van még egy hely, amit érdemes szőrteleníteni, és ez a hónalj! A legkönnyebben büdösödő testrésze a férfiaknak a hónalj és nemiszervek. Ezért ha nem is borotvával, de nyírógéppel érdemes “letarolni” a zónát.
Alsónemű problémák – Igen, a legtöbb pasi szerint még mindig “tökéletesen jó” az egyhetes zokni, vagy a sárga bugyi. Igaz, hogy elszíneződött és itt-ott lyukas, de JÓ. Fiúk, dobjátok el őket! Az alsóneműk nem drágák, minimális időbe telik megvásárolni őket vagy bedobni a mosógépbe. Szomorú tény, hogy még a legjobban öltözött férfiak is gyakran lehangoló alsóneműben jelennek meg. Ez abszolút ki tud ábrándítani egy nőt.
Körömvágás elhanyagolása – A férfiak sokkal kevesebb időt szánnak körmeikre, mint a nők. Tény, hogy arra is lusták, hogy normál körömvágásra alkalmas eszközökkel szabaduljanak meg a hosszú patáktól, ugyanis leggyakrabban lerágják vagy letépik a felesleges bőr- vagy körömdarabot, ahelyett, hogy körömvágóval vagy kisollóval próbálkoznának.
A legtöbb férfi manikűrösről és pedikűrösről hallani sem akar, ugyanis “ciki” bemenni ilyen helyekre. Kérdés, hogy nem cikibb ápolatlan körmökkel mutatkozni?

Az önkielégítésről lányoknak – hogyan kell maszturbálni

Lányként nagy valószínűséggel te is önkielégítesz, de legalábbis szeretnél, és érdekel a lehetőség. Az első kérdés amit jó tisztázni: Attól, hogy lánynak születtél, még nincsen nagy különbség közted, és a fiúk között. Benned is van tesztoszteron, igaz jóval kevesebb, de az ösztrogén hormon is erős nemi hormon. Te is igazi erotikával csordultig töltött ember vagy, mint a fiúk. Alapvető különbségek azért vannak. Ha tehát eddig azt hitted, hogy kóros, vagy durva ha napjában többször is felizgulsz, és nagyon kívánod a szexet, és a maszturbációt, akkor elég nagyot tévedsz.

no_vibratorral_maszturbal

Az orgazmushoz vezető lépések
Izgatás – Ismerős az a fájdalmas, üres érzés, melyet hosszú csókolózás alatt érzel? Ezt a szexuális ciklus első fázisa okozza: az izgatás. A vér a medencébe áramlik, az ajkak megduzzadnak, a vagina pedig sötétebb színre vált. És persze ilyenkor van az, hogy el kezdesz nedvesedni.
Tetőzési fázis – Azért, mert nem vagy annyira tudatában ennek a fázisnak, attól az még létezik. Ilyenkor a vagina felső harmada kinyílik, a méh pedig kissé feljebb húzódik. Tested így teremt vonzó környezetet a spermáknak.
Csúcspont – A melleidbe vér áramlik, mire a mellbimbóid megkeményednek. Ilyenkor a csikló is kitüremkedőbb, keményebb lesz, és annyira érzékennyé válik, hogy szinte minden apró érintés fájdalmas, a szeméremajkak megduzzadnak. A hüvelyi izmok görcsösen összehúzódnak, majd elernyednek. Szívverésed, légzésed gyorsabbá, hangosabbá válik.
Feloldódás – Ez a ciklus utolsó szakasza, amikor a test visszaáll az eredeti állapotába. A vérbőség megszűnik, a mellek is visszatérnek megszokott nagyságukhoz, te pedig sokkal boldogabbnak és nyugodtabbnak érzed magad.
Próbáld ki most! Fél kézzel nyisd szét a szeméremajkaidat, a másik kezeddel pedig dörzsölgesd a csiklódat. A széthúzott szeméremajkak miatt a bőr megfeszül, így a kellemes érzés felerősödik.
Az éhség mértéke alkati kérdés, de erősen jelentkezik nálad is. Ha tehát nagyon kívánod a szexet, és gyötör a vágy, akkor nyugodtan önkielégíts, és csillapítsd! Minden ember más, más a vérmérséklete is, ezért más-más mennyiségben igényli a kielégülést. Ebből ne csinálj problémát, hanem élj vele. Ebből a szempontból az életkor gyakorlatilag mindegy. A bevezetőben pedig olvashattad, hogy önkielégíteni jó dolog, és sem elvi, sem pedig gyakorlati akadálya nincsen, hogy ne élj a lehetőséggel. Amikor jólesik, és megoldható éppúgy hasznos, és jó lesz neked is, mint a fiúknak. Sőt, alapvetően szerencsésebb vagy, mert lányként többször egymás után is el tudsz élvezni, tehát a multiorgazmus egy adottságod. Felteszem a kérdést. Ha ilyen adottságaid vannak és kívánod is, akkor miért ne élnél nemi életet akár magányosan is? A kérdés költői volt, választ nem is vártam rá, mert ésszerű oka nincs Téged is (éppúgy mint a fiúkat) csak kitalált szabályokkal lehetne korlátozni, aminek valóságalapja gyakorlatilag nincs, így csak és kizárólag rajtad múlik, hogy mennyire élvezed az életet. A legtöbben azzal érvelnek, hogy “az nem ugyanolyan”. Itt az igazi páros szexre gondolnak.
Persze, hogy nem ugyanolyan, mert alapvetően más az érintés, és a szituáció is. Azzal, hogy magadat elégíted ki nem az a cél, hogy “ugyanolyan legyen”, hanem az, hogy pusztán jó legyen. Azért csinálod mert jó, és élvezed. Olyan emberről meg még nem hallottam aki ne szeretett volna elélvezni. Szóval nyugodtan engedd a szabadjára a szexualitásodat, mert nem csak hallatlan élvezetes, hanem igen felszabadító is lesz. Önbizalom, erő, és kiegyensúlyozottság lesz az eredménye. A gyakorlati előnyökről nem is beszélve, hiszen így ismerheted meg magadat, a testedet, és a szexualitásodat is a legjobban, így tanulhatod meg, hogy neked mi a jó, és hogyan, akárcsak az orgazmust magát.
Egy maszturbáló lány az egyedüli szexről: Javasolnám, hogy próbálják meg a csiklót izgatni, picit belemélyedve néha a hüvelybe is. Eleinte nedvesítsék magukat, ha szükséges, de ha jó nedves a punci, akkor az teljesen elég lesz. Én 50-50%-ban szoktam megujjazn magam vagy vibrátort használok. Mindkettő nagyon jó. A vibrátor rezgő funkciója különösen akkor jó, ha egy stresszes nap után félhulla az ember. Érzem, hogy jó lenne egyet szexelni, de semmi erőm, se magamhoz, se sehogysem. Persze a puncim meg folyik… szegényke. Ilyenkor szoktam azt, hogy csak fekszem, a rezgőt van, hogy maxra veszem, és bedugom csak… tövig… az meg szépen rezeg. Ott beállítom, hogy mégis milyen fokon a jó.
Nagyon jól ellazít és a végén van, hogy semmi mást nem csinálok, csak úgy vagyok 5-10 percet, de van, hogy ki is elégítem magam. Vibrivel jó izgatni a csiklót is. Eleinte ki kell tapasztalni, mit hogyan, aztán ahogy csak tetszik.
Ujjakkal is nagyon jó. Általában ilyenkor izgatom magam análisan is, ami csak annyit jelent, hogy néha megujjazom magam ott is. Ekkor eléggé el van borulva az agyam, ezért is történik ez. Ezt egyelőre nagyon nem tudom részletezni, annyira még nem tapasztaltam ki. Ujjazni a puncit viszont nagyon jó. Eleinte próbálgassuk egy ujjal, hogy mit kívánunk, majd szépen fokozatosan kettő-három, ahogy tetszik. Az ember úgyis ráérez arra, melyik felállás a jó. Lehet a hüvelyben mozgatni is az ujjaka, masszírozó szerű mozdulatokat lehet tenni. Érezni fogjuk, hogy milyen bordázott a hüvely fala, de ettől nem kell megijedni. Fel kell fedezni ott belülről is mindent. A G-pontot is meg lehet találni hamar ezen masszírozó mozdulat segítségével.
Hogyan kell maszturbálni?
Fekve, állva, ülve, fantáziálgatva vagy sem, pornográf anyagokat olvasva vagy nézegetve, párnák, ujjaink, vibrátor használatával… Egyszóval mindegy, csak örömet okozzon. Itt nincs jó és nincs rossz – csak az számít, hogy minél jobban beindulj. Az orgazmus eléréséhez számos főbb zónára is koncentrálhatsz: a csiklóra, a hüvelyre, a G-pontra, az A-pontra és a húgycsőre.
Tudtad?
Menstruációs ciklusunk 18. napja környékén vagyunk a legkívánatosabbak, amikor az ösztrogénszintünk a legmagasabb. Ilyenkor testünk ugyanis jóval több feromont termel, mely vonzza a környezetünkben található fickókat. Ha durván akarjuk kifejezni, akkor „tüzelünk”. Arról nem is beszélve, hogy sokkal jobban kívánjuk a szexet is, tágulékonyabbak vagyunk, és azon vesszük észre magunkat, hogy „tocsogunk” saját nedvességünkben. Ezt érdemes volna kihasználni, nem?
Önkielégítés csiklóval – A csiklót többféleképpen ingerelheted, ezért most csak a legszuperebbeket írjuk le.
Fel-le: Nyugtasd a tenyered csukló felőli részét a szeméremdombon, ott, ahol a fanszőrzet kezdődne. Csiklód csúcsa legyen a mutató- és a középső ujjad között, így húzogasd fel és le az ujjaidat. A külső szeméremajkakat a másik kezeddel dörzsölgesd. Mitől olyan jó ez? Ez a mozdulat úgy ingerli a csiklót, hogy közben nem stimulálja túlzottan a klitorisz ultraérzékeny csúcsát. Emellett a csiklóhoz kapcsolódó bőrfelületeket is izgatja, melyek a szeméremajkakkal állnak összeköttetésben.
Fel-le, ki-be: Annyiban tér el az előző módszertől, hogy a másik kezedet becsúsztatod kissé a hüvelyedbe, és egyenletes mozdulatokkal körözni kezdesz közvetlenül a hüvelybejáratnál. Mitől olyan jó ez? Egyszerre izgatja a csiklót, illetve a hüvely bejárata mögötti idegcsoportot.
Dörzsi simi – Feküdj a hasadra, szorítsd össze a térdedet, és ritmikusan dörzsöld a medencédet az ágy felületéhez!
Önkielégítés G ponttal – Feküdj a hátadra, és húzd fel a térdedet a mellkasodhoz. Csúsztasd be két ujjadat a hüvelyedbe úgy, hogy az ujjaidat kissé behajlítod a hasad felé. A hüvely bejáratától kb. 4 cm-re található az ún. G-pont, egy kb. húszforintos nagyságú, szivacsos tapintású bőrdarabka. Ez képes megmerevedni: azaz megkeményedik és felduzzad. Ingereld úgy, mintha azzal a bizonyos ujjmozdulattal csalogatnál magadhoz valakit. Közben az óra járásának megfelelő irányban is mozgasd gyengéden, egyenletes ritmusban az ujjaidat.
Önkielégítés A ponttal – Az előző módszerhez hasonlóan indul, de csúsztasd feljebb ujjaidat egészen a méhnyakig. Ennek olyan a tapintása, mint egy rugalmas csomónak. A méhnyak és a G-pont között félúton egy sima, rendkívül érzékeny területet találsz. Nos, ez az A-pont. Mozgasd fel-le az ujjaidat.
Önkielégítés a húgycsövön keresztül – Helyezd ujjbegyedet a húgycső kimenetére – oda, ahol pisilni szoktál. Ingereld határozott, körkörös mozdulatokkal. Ha hiszed, ha nem, nagyon sok nő találja úgy, hogy a húgycső ingerlésétől nagyon gyorsan elélvez. Ez nem meglepő, hiszen pontosan a csikló és a hüvely között található.
Ha mindent megteszel, de az orgazmus mégsem következik be, akkor homok csúszott a gépezetbe. Lássuk, mi lehet az oka.
Visszatartod a lélegzetedet – Ez olyankor fordul elő, amikor már nagyon várod az orgazmust, és szinte levegőt is alig veszel, inkább visszatartod a légzést. Ez azonban képes arra, hogy megszakítsa azt a bizonyos folyamatot. Összpontosíts, hogy légzésed lassú és egyenletes maradjon.
Túlságosan száraz vagy – Mivel a maszturbáció alapja az érintés, elengedhetetlen a síkosító használata. Időnként tehát csúsztasd az ujjadat a hüvelyedbe, vagy használj síkosító krémet.
Képtelen vagy ellazulni – Ahhoz, hogy elélvezz, biztonságban kell érezned magad. Keress ehhez olyan helyet, ahol kényelmesen, magadban lehetsz, és nem zavarhatnak meg. Így könnyebben kikapcsolódhatsz és ellazulhatsz.
Közeledik a menstruáció – A hormonszint egyaránt befolyásolja a szexuális vágyat és az orgazmus készséget is. Ennek oka az ösztrogén. Mivel a ciklus 18. napjától egészen a menstruáció első napjáig az ösztrogénszint csökken, így vele együtt a vágy is.
Elkalandozó gondolatok – Használj külső ingereket ahhoz, hogy gondolataidat a szexre tudd összpontosítani. A női agyat a szavak jobban felizgatják, mint a képek, így az erotikus tartalmú könyvek biztosan beindítják a fantáziádat.
Az orgazmus alternatív fajtái
Ahhoz, hogy orgazmust érj el, nem feltétlenül kell izgatni a nemiszervet. Gyönyörérzetet ugyanis okozhat a mellek masszírozása, a csókolózás, a mellbimbók szívogatása, vagy a végbélnyílás izgatása. A gyönyörérzetet az is fokozhatja, ha egyszerre izgatod a tested két különböző pontját. Masszírozd egyszerre a csiklódat és a G-pontodat, vagy a melledet és az A-pontodat. Ennek lényege, hogy egyidejűleg több idegvégződést stimulálj, így a gyönyörérzet nagyobb területen jelentkezik.
Eszközök tárháza – Ha úgy gondolod, hogy fel akarod dobni egy kicsit az örömszerzést, és ehhez már az ujjad kevés, akkor válassz az alábbi finomságok közül.
Normál vibrátor – Amikor először választasz magadnak vibrátort, maradj egy kisebb, a táskádban kényelmesen elférő darabnál. A maximális élvezetért közvetlenül szorítsd a csiklóhoz, ha gyengédebb érintésre vágysz, akkor pedig a szeméremajkakhoz. Ez akkor is jó megoldást kínál, ha önkielégítéssel idáig még nem tudtál a csúcsra jutni.
Nyuszi vibrátor – Ez az a vibrátor, amelybe a Szex és New York Charlotte-ja is beleszeretett. Ezt a vibráló műpéniszt ugyanis egy csiklóingerlő egységgel is ellátták.
G-pont ingerlő vibrátor – Ez aztán a csúcs! Tökéletesen ívelt, és teljesen illeszkedik beléd.
Szerelmi labdácskák, vagy más néven gésagolyók – Ezeket a kis, nehezékkel ellátott labdácskákat a hüvelybe kell csúsztatni. Mozgás közben kellemesen mozognak benned.
Csiklóizgatók – Ezeket az apró, elemes, diszkrét játékszereket közvetlenül a csiklóhoz kell nyomni, a felületükön található kitüremkedések pedig óriási élvezet okoznak.
Bordázott óvszer – Most meg vagy lepve, igaz? Pedig a bordázott óvszereket nemcsak közösüléshez lehet ám használni. Bármire felhúzhatod őket, amibe aztán bugyi nélkül véletlenül belecsusszansz. És még a baciktól is védve vagy.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Hisztéria – előzetes

Október 25-én a Budapest film forgalmazásában feliratosan érkezeik a magyar mozikba a Hisztéria című vígjáték, ami a vibrátor keletkezését meséli el Maggie Gyllenhaal, Rupert Everett, Jonathan Pryce és Hugh Dancy közreműködésével.

1880-ban az ifjú Dr. Mortimer Granville azon hezitál, hogy a kényelmes orvosi praxis, vagy a jóval izgalmasabb, de anyagi bizonytalanságot jelentő kísérletezés útján induljon el. Miután modern nézetei miatt kórházi állásából elbocsátják, sikerül elhelyezkednie egy népszerű doktornál, aki a női betegségek specialistája. A hisztériaként diagnosztizált tünetegyüttest altesti masszázzsal sikeresen kezelő Dr. Robert Dalrymple kiváló segédre tesz szert Mortimer személyében, akiért hamarosan nem csak a hálás kuncsaftok lelkesednek, hanem a doktor elbűvölő kisebbik lánya, Emily is. Csakhogy az állandósuló kézgörcsnél is komolyabb problémát jelent a nővér, Charlotte, a női jogok harcos szószólója, aki az ifjú doktort és saját apját egyaránt kuruzslónak tartja.

Szexshop: Játékok felnőtteknek

Az Intim Center szexshop üzletben vagy a webshopban a szexuális játékok és kellékek széles választékával találkozhatunk. A pornófilmek és szexújságok garmadája közül választhat az érdeklődő, jó nagy a választék a szexshopban. Az intim kellékek boltjában magyar filmeket is árusítanak, ezeket többnyire férfiak vásárolják. Pedig szakértők szerint a nők izgalmi állapotára is jótékonyan hat: megkönnyíti és gyorsítja az orgazmus elérését. De csak a lágyabb pornó. A kemény többnyire undort, ellenérzéseket vált ki a nőkből. Jó lenne ha női és férfi filmeket lehetne kapni.

sex_shop_uzletben_ket_no_nem_tud_valasztani

Óvszer a nem kívánt terhességet és a különböző nemi úton terjedő betegségeket megelőzendő sokféle óvszert is árulnak, sokkal nagyobb választékban, mint a “normális” boltokban. Van itt fluoreszkáló, ízesített, piros, arany és fekete (ez nem túl előnyös, hisz tudjuk, karcsúsít), extra méret, bordázott, és ki tudja, még milyen.
Szexbaba, guminő. Az üzletben férfiaknak szóló segédeszközöket, szex játékszereket mutatják meg először. Elmaradhatatlanok a guminők. Szőke, barna, kinek mi tetszik. Némelyik még rezeg is. Természetesen az drágább. De vannak itt más eszközök is férfiak számára: a vákuumos pumpák az erekció elérésében, a péniszgyűrűk a fenntartásában segítenek, elszorítják a férfi nemi szervet, így a vér nem tud kiszivárogni belőle, s akcióképes marad a szerszám. Hatalmas a választék. Olyan is akad, ami felhúzva a nőt is ingerli.
Aztán ott vannak a különböző készítmények, amelyek szintén az erekció fenntartását segítik, más szóval a korai magömlést előzik meg. Például pirulák, kizárólag természetes alapanyagokból, évezredek óta afrodiziákumnak tartott növényekből. A Viagra itt neme kapható, azokat csak gyógyszertárakban, receptre lehet kapni. Van olyan csodaszer is, amit a spanyol légy kitinpáncéljából vonnak ki. Krémeket is találunk: ezeknek többsége enyhe érzéstelenítő – csökkentik a pénisz érzékenységét, ezzel késleltetik a végkifejletet.
Ha kedves férjura már régóta nem mutat hajlandóságot egy kis hancúrozásra, könnyen elérheti, hogy végre valahára a magáévá tegye. Ugyanis kaphatók parfümök, amelyek feromon-tartalmuknak köszönhetően vágykeltők. A férfi illat kellemes, hatással lenne rám, pedig feromont nem tartalmazó változatát mutatták meg nekem. De akár a kiszemelt férfi innivalójába is tehet egy kis szerelemcseppet, hogy a vacsora után az ágyban kössenek ki. Péter megnyugtatásomra elmondja, ez is természetes anyagokból készül.
A vibrátorok kínálata zavarba ejtő: több tucat különböző színű, anyagú és formájú ágaskodik a polcokon. Némelyik nevetségesen kicsinek tűnik, de van hatalmas dorong is. Péter mutat olyat, ami hét sebességi fokozattal repít a mennyekbe, és olyat is, ami forog is. A csiklóizgatóval egybeépített és a G-pont-ingerlő változatról nem beszélve. Kérdésemre, melyik a legkelendőbb, azt mondja, mindegyiket egyformán viszik. És hogy ki? Az egyetemistától az ötven éves asszonyig, a táncos lánytól az üzletasszonyig. “Ha egy nő egyedül vásárol, sokszor azt mondja, ajándékba lesz – mondja Tibor – pedig semmi szégyellnivaló nincs abban, ha a nő keres magának egy játszótársat. Sokkal jobb, mint ha prűdsége miatt olyasmit használ, aminek más a rendeltetése. Egy nőgyógyász ismerősöm mesélte, hogy volt már, hogy kiflit, sőt eldurrant villanykörtét kellett kiszednie páciense hüvelyéből.”
Csiklóizgatóból is nagy a választék. Az eladó megmutat egy kis kék, delfin formájút. Azt mondja, ezt nagyon szeretik a lányok. Kicsit furcsán nézhetek rá, mert hozzáteszi: sokan viszik. Kiveszi, megmutatja: a tapintása jó. Még arra is felhívja a figyelmemet, milyen halk. Valóban.
Az SM, vagyis a szado-mazo kellékekre csak egy futó pillantást vetek. Paskoló, korbács, maszk, zabla. Ezeket is viszik. És nem holmi vadállatok. Tibor szerint nem azért használják, hogy kékre-zöldre verjék partnerüket, hanem a szerepjáték kedvéért. Egy rózsaszín plüss bilincset a kezembe veszek, egész jópofa. Vész esetén saját maga is ki tudja kapcsolni az ember, nem kell hozzá kulcs. De azért gyorsan visszateszem.
Ha hajlandóak vagyunk valamivel feldobni szexuális életünket, mondjuk azzal, hogy válaztunk valami mindkét partnernek elfogadható szexjátékot, akkor a vágy fenntartható.
A cikkre leginkább jellemző cimkék: , , , , , , , , , , , , , , , . Források: Kiskegyed és Szexpláza.

A női test működése

A női test működése, és a nemi szervek és anatómiáka. A női nemi szervek és működésük. Az ideális nőről készült ábra egy hedonista férfiakat megkérdező kutatásból állt össze.
a_tokeletes_noA tested működése nem túl sokban tér el a fiúkétól, a menstruációt leszámítva. Abban a szerencsés helyzetben vagy, hogy a bőröd vékonyabb, és érzékenyebb, így valójában egy két lábon járó erogén zóna vagy. Szó szerint. Sokkal jobban érzékeled a finom lágy érintéseket, és mentálisan is érzékenyebb vagy rá, így egyáltalán nem meglepő ha te is napjában többször felizgulsz.
Főleg a menstruációs ciklusod közepe táján, tehát peteéréskor. Egy szép férfi, egy érzelmesebb,vagy pajzán emlék neked is elég, hogy valamilyen változás elinduljon. Az érzékenységeden sokat javít az, ha elfogadod,és megérted,hogy ez így nagyon is rendben van. Minél inkább az életed természetes tulajdonságai közé emeled a szexualitást, és kéjt, annál inkább fogékony is leszel rá. Ez egy irigylésre méltó élet, mert minden perce pajzán, és kéjes lehet. A női test anatómiáját neked kell a legkevésbé bemutatnom, de azért vegyük át. Főleg a férfi olvasók kedvéért, hátha ragad rájuk valami. A bőröd minden centije igen érzékeny, ezt már tudjuk. A női testen sokkal több gócpont található mint egy férfin.
– A nyak teljes felülete, a kulcscsonti kis gödröcskék, a térd mögötti hajlat, a popsid, a combok belső fele, a karok belső fele, fülcimpa. Mind roppant izgató ha csókolják, nyalogatják. Sajnos nagyon kevés férfi fordít erre figyelmet, pedig őrült szexdémonná változtathatóak a lányok pusztán ennek a csókolásával. (Megragadom hát az alkalmat, és különbséget teszek pasi, és férfi között. Azt hiszem Nőiességedből fakadóan nagyon is érzed a különbséget a kettő között. Nagyon sok problémát szül, ha kevered a kettőt, és kompromisszumot kötsz.)
noi_nemi_szervek– A mellek, és főleg a mellbimbók. Rendkívül érzékenyek, sokkal jobban mint a fiúké. Az izgalomra megdagadnak, és a bimbók hegyesen felállnak. Reagálnak hidegre és melegre is, hidegben is hegyessé válik. Persze akadnak kivételek. Abban a szerencsés helyzetben vagy, hogy saját magadnak is tudod izgatni a nyelveddel. De az ujjaiddal is görgetheted a bimbókat, az is csodás lesz. Nagyon kellemes, és igen élvezetes, ha maszturbálsz akkor sokat javít az élményen. Kevesen tudják, hogy sok Nő a mellei izgatásával is el tud jutni az orgazmusig, annyira érzékeny erogén zóna. Ne feledkezz el róluk, mert megéri játszani velük. Ismerkedj meg velük, figyeld a reakcióit amikor reagálnak az érintésedre! A mellekkel kapcsolatban ráadásul elég sok a tévhit. Nos a mell méretén jó poén élcelődni (szokj hozzá, ez van) de ettől még nem igaz amit mondanak róla. A helyzet az, hogy köszönő viszonyban  sincs a valósággal. A mellek mérete teljesen lényegtelen valójában. A nagy mell nem érzékenyebb, csak látványosabb. Ez minden. A nagy mell valójában csak kirakat. jobb ha tudod, hogy nagyon sok férfi kifejezetten undorodik a szilikon mellektől, ráadásul az egyik legrosszabb amit nő magával tehet, ha felvágatja késsel. Én azt tudom tanácsolni, hogy ha orvosi oka nincsen, és nem kifejezetten helyreállító műtétről van szó, pusztán szépészeti okból Ne! Ha a melleiddel elégedetlen vagy, idővel az új melleiddel is az leszel, ez mentális problémád, nem anatómiai! Ez nem járható út. A férfiak valójában minden mellet imádnak, és bármelyik is kerül a közelükbe ugyanazzal az imádattal fognak játszani vele. Teljesen mindegy, hogy mennyire üvöltenek együtt a férfi csordával, a mellek mérete szájkarate. Az, hogy adott férfi éppen a nagy melleket szereti e egyedi alkati ízlés kérdése, és pont ugyanannyian vannak, mint akik kifejezetten a kicsi, kislányosat. A többség viszont mindre bukik. A nők mellméret komplexusa pontosan megfelel a férfi méret komplexusnak, általában lényegtelen adat. Azzal a nagyon fontos különbséggel, hogy olyan kicsi melled sosem lesz, amivel szexuálisan csődöt mondhatnál, lévén nem a melleddel elégíted ki a párodat. Ha rám hallgatsz ebből nem csinálsz gondot, vállald a melleidet. Őszintén, és büszkeséggel, mert minden okod megvan rá! Ha nem hiszel nekem, mutasd meg egy “csöcsökről” éppen “tudományosan” vitatkozó pasinak, és ne lepődj meg ha kiguvadt szemmel bámulja, és zombi arckifejezést vesz fel. Teljesen mindegy mit mondott, alig egy pillanattal előtte, szeretni fogja, és amint teheti rá is fog ugrani. Ennél jobb bizonyítékot nem fogsz kapni, mert nincs, és nincs is rá szükséged. A nők döntő többségénél az egyik mell picit nagyobb, vagy lejjebb áll, mint a másik. Ez teljesen normális, gyakorlati jelentősége nincsen. Ez rendkívül sok nőre jellemző, tehát természetesnek mondható..

noi_vagina_es_vegbelnyilas

– A szeméremtest, vagy hétköznapi nevén „punci”. Ennek főbb részei:
– A szeméremdomb. Egy az enyhén ívelt dombocska felnőtt korban erős szőrzettel takart, de a legtöbb nő már visszavágja, vagy teljesen leszedi. Alapvetően zsírszövetből épül fel, izgatásra érzékeny.
– Nagy szeméremajkak. Szintén szőrrel fedett ajkak, amik védik a belső részeket. Izgalomra reagál, mivel nagyon érzékeny.
– Kis szeméremajkak. A csikló előbőrének a folytatása, amely majdnem teljesen körbeöleli a hüvely bemenetet, és a húgycső nyílását. Egyedi a színe, és alakja. Van kisebb, vagy
“saláta” szerűen dús, és a színe lehet teljesen rózsaszíntől, egészen a sötétbarnába hajló is, tehát roppant változatos a megjelenése! A közhiedelemmel ellentétben a puncid részei a sok önkielégítéstől nem nyúlnak szét, és nem lesz „rojtos”, vagy hasonlók. Aki az ellenkezőjét állítja semmit nem tud róla, szóval kerüld el :)
– Csikló. A csikló a gyönyör központod, a legtöbb nő csikló érzékeny, így ennek az ingerlésével élvez el. Több részből áll. A csikló teste picike barlangos test, mint a fiúk szerszáma. A csiklód makkja is olyan, csak jóval kisebb. Az előbőre megfelel a fitymának. Az első, és legfontosabb amit célszerű tudni, hogy a méret nem mérvadó az érzékenységben. Ugyanannyi idegvégződés van benne mint a fiúk makkjában, csak nálad kis területen koncentrálódik.
– Húgycsőnyílás. Ezen keresztül pisilsz. Időnként izgalmas játék, ha egy kicsit piszkálgatja az ember lánya, de nem igazán gyönyör központ. A csikló, és a hüvely között található.
– A hüvely. Ez fogadja be a fiúk szerszámát szeretkezéskor. Ez is egy igen érzékeny szerv, nagyon jólesően izgatható, és az ujjaddal, vagy játékszerekkel megtehető. Pár fontos tény a hüvelyről.
– Rendkívül tágulékony izomszövet öleli, így gyakorlatilag bármilyen átlagos méretű férfitagot képes elnyelni, és arra Vizel0 nő rászorítani.(nem térnék ki az igen ritka extra méretekre, amelyek fájdalmat okozhatnak) Persze van egy minimális tágulási igény, amire már úgy érzed kellemesen kitölt, nagyjából 3 centiméter átmérő környékén. (a szélesség fontosabb a hossznál hidd el!) A hossza (pontosabban mélysége) nagyjából 6-12 centiméter körül mozog. Pár centi hossz növekedés /csökkenés viszont előfordul, ha erősen felizgulsz akkor megnő. A teljes hosszában izgatható, de az első egyharmada, és a bejárat különösen finom, ha ingerled.
– A hüvelyed tud tágulni maradandóan is. Ha túl méretes az igénybevétel hosszú távon, vagy szülés után. A tévhittel ellentétben az ujjazástól nem tágul ki! A hüvely tágulása után előfordulhat, hogy a férfitagra nem képes rászorítani akaratlagos összehúzás nélkül, ekkor a férfitag izgatása kifejezetten rossz hatásfokú lesz. Csúnya szóval ezt hívják “harangozásnak”. A jó hír, hogy ez elkerülhető, és orvosolható úgynevezett intim tornával, amikor tréning jelleggel napi rendszerességű edzés keretében összehúzásokkal edzhetőek az izmok. Mivel rejtve van, ezt bárhol megteheted, és tényleg bárhol, bármikor. Ezzel teljesen helyreállítható a hüvely feszessége. Az intim torna végezhető kifejezetten örömszerző célból is, akkor is, ha éppen nincsen rá egyéb okod. A szeretkezéskor partnerednek hatalmas örömet szerezhetsz, az edzésben tartott hüvelyeddel. És megelőzi az esetleg kialakuló vizelet tartási problémákat is. Továbbá ismert, és mókás tény, hogy a szeretkezéskor olykor a kitágult felizgult nedves hüvelybe amikor levegő kerül, a behatoláskor, vagy mozgáskor pukizó hangot hallat. Ez a „hüvely puki” nem ciki, és természetes dolog, egyszerű fizikai okai vannak. Gond nincsen vele, nevessetek rajta egy jót, és kész.
– Szűzhártya. Ez a hüvely bejáratnál egy vékony hártyaszerű képződmény, amelyen egy vagy több nyílás található. A célja védeni a hüvelyt, és ebből fakadóan útban van szeretkezéskor. Ez a hártya az ami átszakad az első szeretkezéskor. Jó ha tudod, hogy elég sok tévhit van ezzel kapcsolatban. Először is a szűzhártya el tud szakadni más tevékenység során is. A tornászok, és sportolók például Ép szűzhártya rendszeresen átszakítják a spárga, és hasonló igénybevételek során. A szűzhártya átszakadása nem törvényszerűen fájdalmas, és nem feltétlen jár vérzéssel. Jellegéből, és félépítéséből adódóan esetleg vérezhet, (alkati kérdés) de ez sem több pár cseppnél. A vastagsága, és a férfi ügyessége együtt dönti el, hogy kellemetlen e, vagy egyáltalán nem is érzi meg a lány. Az első szeretkezéskor legtöbbször az igazi problémát az idegesség, és az ebből fakadó izgalmi állapot alacsony volta okozza, tehát vagy nem elég nedves, vagy nem elég tágulékony a hüvely, és “feszít” a férfi. A szüzesség elvesztése sokkal több türelmet igényel, mint sem szakértelmet. Ha elég időt szántak arra, hogy a lány teljesen fel legyen izgulva, és tényleg nagyon nedves, akkor nagyon minimális probléma a szűzhártya, és az is maximum pár másodpercig.
– Méhszáj: A hüvely végén található, pici kidudorodásként, egy nagyjából akkor lyukkal, mint a húgycső nyílása. Ez is erogén zóna, ha a férfitag finoman megérinti szeretkezéskor nagyon kellemes mindkét félnek.
– A G-pont. Ez létezik, legalábbis izgatható. Sok vita van még mindig róla, anatómiailag még mindig nincs meghatározva a helye, és a szövettana. Ettől még létezik. Az én személyes elméletem szerint, (ez egyáltalán nem tudományos, sőt) a G-pont nem más, mint a csikló másik vége, a testben. A G-pont izgatásakor tehát a csikló hátsó, A méhszáj testben rejtőző végét izgatjuk. Akárhogyan is van, pont 11-13 óra közötti magasságban keresd, a hüvelyedben, nagyjából két ujjperc mélységben. Ha benyúlsz, meg tudod keresni. A keresésben sokat segít, ha alaposan fel vagy izgulva, és már érzed, hogy közeledik az orgazmus. Ekkor van a leginkább megduzzadva, és könnyebben kitapinthatod. A G-pont izgatást kicsit tanulni kell, de főleg kitartás kérdése. Ha megtaláltad, akkor nyomkodással, körkörös masszírozással, vagy fel le izgatással lehet ingerelni, esetleg G-pont vibrátorral. A lényeg, hogy nem azonnali robbanást eredményez elsőre, hanem lassabban felépülő izgalmat, és a végén egy nagyon komoly mély gyönyört. Tévhit, hogy a G-pont csak magában izgatható, semmi nem indokolja, hogy kereséskor, vagy izgatáskor a csiklóddal ne foglalkozz. A kettő együtt még jobb lesz. Az anális, végbélnyílás erogén helyről már írtunk.
Nézzük kicsit tudományosabban: Összeállítottunk egy, a külső és belső női nemi szervekről szóló igen részletes “útmutatót” mégpedig úgy, hogy a definíciók mellett a női nemi szervek részeire vonatkozó jellemző tulajdonságok magyarázatait is feltüntettük. Ezzel az volt a célunk, hogy jobban érthetőbbé tegyük a külső és belső női nemi szervek közötti átmenetet, azok jellemzőit és azok “elhelyezkedését”.
– Mons Veneris: A “Vénusz domb” latin elnevezése. Ez a zsírszövettel párnázott terület védi a szeméremcsontot, mely a hasüreg alatt és a szeméremajkak fölött található.
– A “Vénusz domb” szexuálisan igen érzékeny néhány nő esetében, és a szeméremcsontot védi szexuális együttlétkor. Ezen a területen található a szeméremtest (vulva) feletti fanszőrzet.
– Csiklóredő: Ez az a kiemelkedő kis bőrredő, ami részlegesen vagy teljesen betakarja a klitoriszt (csikló-t), és az a feladata, hogy ezt az érzékeny testrészt védelmezze.
– Clitoris: (csikló): Kicsi fehér vagy halvány rózsaszínű ovális formájú testrész a nagyajkak fölött és a védelmet nyújtó előbb említett kiemelkedő kis bőrredő alatt található. Rendkívül gazdagon beidegzett, kb. 8000 idegvégződést tartalmaz, ezért nagyon érzékeny. A klitorisz vérrel telt öblös szerv, mely a férfi nemiszervhez, a péniszhez hasonló szerkezetű, ami viszont kevesebb, kb. 4000 idegvégződést tartalmaz, mérete viszont sokkal nagyobb a klitoriszhoz képest. A szexuális izgalom ideje alatt a klitorisz megnagyobbodik és az őt borító kis kiálló rész visszahúzódik, hogy a csikló még könnyebben hozzáférhető legyen. Létezik nagyon kicsi méretű csikló, de olyan nagy méretű is, hogy az őt takaró bőrredő nem is takarja be, csak részlegesen. A mogyoró méretű csikló nagy méretnek számít.
– Labia Majora: (nagyajkak) A nagyajkak a szeméremtest külső ajkai, melyeket zsírszövet bélel, és a gát fölött található. Rendszerint fanszőrzet borítja és belső felszíne fokozatosan nyálkahártya jellegűvé válik, sok faggyúmiriggyel, melyeknek az illata szexuálisan izgató lehet.
– Urethra: (húgycső) A húgycső kivezető nyílását közvetlen a csikló alatt találjuk. Ez a szervünk nem függ össze a szexualitással vagy a reprodukcióval, viszont ennek segítségével távozik a vizelet a testünkből. A húgycső a húgyhólyaghoz kapcsolódik. Mivel a húgycső igen közel található a végbélnyíláshoz, a nőknek tanácsos a törlőkendő használatakor azt előröl hátrafelé tartó irányba alkalmazni, hogy elkerüljék a hüvely bakteriális fertőzését.
– Labia Minora (kisajkak) A szeméremtest belső ajkai a kisajkak, mely a nagyajkaktól beljebb található, rugalmas vékony bőrkettőzetből állnak. Feladata a csikló, a húgycső és a hüvely védelme. Megjelenési formája igen változatos, lehet nagyon kicsi méretű, a nagyajkak között elrejtve, de lehet előrenyúló nagy méretű is. A legelterjedtebb metafora formáját tekintve a virág alakja. Mind a kisajkak, mind a nagyajkak érintésre, nyomásra meglehetősen érzékenyek és néhány nő esetében igen rugalmasak. A kisajkak hasonlóak a férfi herezacskóhoz és az érzékenységük is ugyanolyan mértékű.
– Vagina (hüvely) A hüvelyi bemenettől a méhnyakig, a húgycső kezdetéig terjed. Tágulékony cső, melynek hossza kb. 10 cm, de már szült nőknél ez nagyobb méretű is lehet. Ez a méret rövidnek tűnhet a férfi péniszmérethez képest, de szexuális izgalom alkalmával a méhnyak felemelkedik (összehúzódik), a hüvelyfal kiterjedése megnő és ez az állapot illetve méret egészen a szexuális együttlét végéig tart.
– A hüvely feladata hármas: egyrészt rajta keresztül ürül ki a méhűr váladéka és a havi vérzés, másrészt nemi érintkezés alkalmával a pénisz befogadására szolgál, végül szülés alkalmával a szülési csatorna egy részét képezi. A szexuális együttlétet követően a hüvely összehúzódása lehetővé teszi a méhnyak elernyedését, mely állapot tökéletes a spermák befogadására.
– Perineum (gát) A gát rövid, rugalmas, lágy bőrredő, mely a szeméremtest aljától a végbélnyílásig terjed. A gát rendszerint beszakad a szüléskor és ez többé-kevésbé természetes dolog. Mindazonáltal a gát igen érzékeny része testünknek, és az előjáték ideje alatt örömszerzés forrása is lehet nőknek, férfiaknak egyaránt.
– Anus (végbélnyílás) A végbélnyíláson keresztül távozik a széklet a testből. Ugyan nem függ össze a reprodukcióval, a végbélnyílás is érintésre igen érzékeny része testünknek, akár nagyszerű örömszerzés forrása is lehet.
A következő útmutató a belső női nemiszerveket ábrázolja és mutatja be:
– Fallopian tube ( petevezeték) A menstruációs ciklus második felében ezen a vékony vezetéken keresztül halad a petesejt a petefészekből a méhbe.
– G-Spot (G-pont) A fenti illusztráción a G-pont-ként megjelölt hely valójában a “Skene mirigyek” néven ismert helyre mutat, és hogy valójában a “G-pont” mi célt szolgál, a tudomány számára még nem ismeretes. A G-pont létezését körüllengő vita ellenére egy tény bizonyos: mégpedig az, hogy léteznek olyan nők, akik azt állítják, hogy a hüvely ezen területének nyomására igen intenzív örömérzéshez jutnak. A G-pont izgatásához általában két ujj használata szükséges és mivel igen mélyen található ezért erőteljesebb nyomásra is szükség lehet. Az is előfordult már néhány nő esetében, hogy pont az erőteljesebb nyomás hatására vizelési ingert tapasztaltak, mivel a “Skene mirigyek” a húgyhólyag mellett találhatók.
– Ovarium (petefészek) A petefészek a hasüregben, a méh két oldalán elhelyezkedő páros szerv. Kettős feladata van: egyrészt belső elválasztású mirigy, mely a női nemi jelleg kialakulását meghatározó és a női nem szervek működésében szerepet játszó hormonokat, az ösztrogén-t és progeszteron-t termeli, másik feladata a petesejttermelés, illetve érlelés. Születéskor a petefészekben kb. 400.000 petesejt található, és a nő élete során ezek száma csak csökkeni fog. Azonban, ez nagy mennyiség sokkal több, mint ami a nők számára egyáltalán szükséges. Egy nőnek termékeny évei alatt kb. 500 menstruációs ciklusa van.
A peteérést követően a pete a petevezetékben vándorol, ez kb. 3-4 napot vesz igénybe. – ez alatt az időszak alatt a nő termékeny állapotban van és a teherbeesés könnyen bekövetkezhet.
Azok a petesejtek, amelyek nem termékenyülnek meg, menstruáció formájában távoznak a női testből.
– Uterus (méh) A méh a nők legfőbb belső reproduktív szerve. A méh belső falát a nyálkahártya (endometrium) borítja, mely növekszik és változik a menstruációs ciklus ideje alatt:
a) előkészül a megtermékenyített petesejt befogadására,
b) minden menstruációs ciklus végén leválik, ha a megtermékenyítés nem történik meg.
A méhet igen erős izomzat veszi körül, melynek funkciója szüléskor a gyermek kitolása.
– Fornix (hüvelyboltozat) A hüvely belsejének felső része, amely vékonyan terül el a méhnyak alsó és felső része körül. szexuális együttlét ideje alatt gömb alakúvá húzódik össze, hogy a pénisz szabad mozgását ezáltal biztosítani tudja.
– Cervix (méhnyak) A méhnyak fala tágulékony, a méhbe nyílik, annak elkeskenyedő része. Mérete változó, 1-3 milliméterig terjed, attól függően, hogy a menstruációs ciklus mely időszakában mérték. Mirigyei tapadós nyálkát termelnek, mely csapszerűen elzárja és védi a méhnyakat a fertőzésektől; az ovuláció ideje alatt ez a nyák elfolyósodik, hogy ezáltal elősegítse a spermiumok előrehaladását.

Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A punciról általában – titkok a vagináról

A női testnek ez a része mindenki életében fontos szerepet játszik, legyen nő vagy férfi. Éppen ezért gyakran megihleti a művészeket már évszázadok óta. Ennek ellenére vannak olyan tények és információk, melyek még meglepetést tudnak okozni. A punciról, a vagináról amiket tudni kell:

vagina_es_vegbelnyilas

– A vagina öntisztító szerv: Nincs szükség semmiféle intim zuhanyra, szappanra, vagy tusfürdőre, a vagina nedvesedésével saját magát tisztítja. Sőt, az intim zuhany még káros is lehet, mert túlzott használata felboríthatja a hüvely természetes ph-értékét, és irritációt okozhat, aminek bizony kellemetlen szag az eredménye. És ha már itt tartunk: tusfürdőt sem kell a hüvely tisztítására használni, elég csak a szeméremajkakat kívülről beszappanozni, bő vízzel lemosni, majd gyengéden szárazra törölni. Így biztosíthatjuk, hogy mindig egészséges és jó illatú legyen az intim testrészünk.

vaginak_kiallitva

– A női orgazmus fájdalomcsillapító hatású: Tudományos kísérletek igazolták, hogy a nők orgazmusa egy erősebb fájdalomcsillapítónak felel meg, mert a szervezet a gyönyör pillanataiban endorfint, azaz boldogsághormont termel. Ha tehát valaki azzal akar kibújni a szex alól, hogy fáj a feje, jobb, ha más indokot talál. Az orgazmus még a menstruációs fájdalmak leküzdésében is segít, mert az izmok összehúzódása a test más részeibe szállítja a vért az ilyenkor megterhelt szervekből.
– A G-pont: Dr. Ernest Gräfenbergről nevezték el. Ő volt az, aki megtalálta ezt az igen érzékeny pontot a vaginán belül, asszonyok millióit segítve orgazmushoz. Bárhogy is végezzük, a G-pont stimulálása a nők többségét garantáltan eljuttatja a csúcsra, amiért sokan hálásak a néhai német nőgyógyásznak.

vaginak

– A csikló és a pénisz egy sejtből fejlődik: A női és a férfi nemi szerv között egyáltalán nincs olyan nagy különbség, mint gondoljuk: a csikló és a pénisz ugyanis a terhesség hatodik hetéig ugyanaz a sejt, csak ekkor kezd el kifejlődni a szövetekből a férfi vagy a női nemi szerv. De még ennél is később alakul ki a tényleges formájuk, sőt ugyanez a herékre és a petefészekre is igaz.
– A gombás fertőzések valójában nem is fertőzések: Gombás fertőzésről akkor beszélünk, amikor a hüvelyben elszaporodnak a gombák. Ez azonban az esetek többségében nem valódi fertőzés, hanem a rossz étrend, az antibiotikumok vagy a nem megfelelő minőségű fehérnemű következménye. Megelőzésként a legjobb módszer, ha csökkentjük a cukor és a kenyér fogyasztását, gyakran eszünk joghurtot és pamut bugyit hordunk.
– Az egészséges vagina jó illatú: Vaginát tetováltatott magára a Mamma Mia sztárja A tévhiedelemmel ellentétben az egészséges hüvelynek egyáltalán nincs rossz szaga. A kellemetlen illatok akkor jelentkeznek, ha valamilyen egészségügyi problémával nézünk szembe, ilyenkor viszont érdemes felkeresni az orvost, hogy elkerüljük a nagyobb bajt. Érdekesség, hogy a vagina illatát – csakúgy, mint a spermáét – az ételek is befolyásolják, de a túl sok vitaminkészítmény sincs rá jó hatással.
– Segítség a férfiaknak: Bár mi nők többnyire ritkán látjuk mások vagináját, nem is okozna nagy meglepetést, mivel szinte mindenben megegyeznek. Eltérő lehet a szeméremajkak hossza, amik általában senkinél nem szimmetrikusak egymással.
– Szükségtelen szőrszálak: Az ősemberek idejében a nőknek szükségük volt rá, hogy intim testrészüket szőr fedje. Egyrészt megvédte a hüvelyt a baktériumok bejutásától, másrészt a férfiak számára izgató látványt jelentett. Ma már nincs szükség ilyesfajta védelemre és a pasik sem szívesen vetik bele magukat a nők dzsungelébe, tehát tegyünk ellene.
– Ami bement, ki is jön: A vagina nem fekete lyuk, így semmi sem veszhet el ebbe. Kellemetlen helyzet, de olykor a tampon mégis képes elérhetetlen helyre csúszni. A guggoló póz segíthet, ha mégsem, irány a nőgyógyász. Másrészt, csak óvatosan ezen a terepen az édes dolgokkal, mint a tejszínhab vagy csokiöntet, mivel a cukor fertőzést is okozhat.
– A hüvely: Hhihetetlenül rugalmas, így a különlegesen nagy szerszámmal megáldott férfiak sem jelentenek akadályt. Természetesen nem kell aggódni, szex után a méreteid nem fognak változni. Ennek oka, hogy a hüvely falának 6-7,5 cm-es hossza izgalmi állapotban megnyúlik és egyben ki is szélesedik. Ez a tulajdonsága teszi lehetővé, hogy megfelelően ki tudjon tágulni a szülés során. Persze azért, hogy mindig formában érezd magad, nem árt a vagina torna, de erre még kitérünk.
– Baktériumok: A rendszeres tisztálkodás ellenére a vagina sosem mentes a baktériumoktól. Nem kell kétségbe esni, mert ezek többnyire a jó oldalon állnak, vagyis az a feladatuk, hogy segítenek távol tartani a rossz mikroorganizmusokat. Ilyen jó baktériumok a laktobacillusok, amik az élő joghurtban is jelen vannak. Éppen ezért fertőzés esetén gyorsítja a gyógyulást, ha egy tamponra natúr joghurtot csepegtetve bejutatjuk a hüvelybe.
A vagina nyálkahártyával borított belső részét semmilyen formában nem szükséges tisztítani, mivel az általa termelt váladék eltávolítja a felesleges vizet és baktériumokat. Az egyetlen rész, ahol tisztálkodni kell, az ajkak közötti és a gát területe. Legalkalmasabb erre az illatmentes, semleges, vagy speciálisan erre a célra kifejlesztett intim gélek.
Intenzív illatok – Minden nő saját illatanyaggal rendelkezik. A vagina illata viszont folyamatosan változik. Menstruáció előtt felerősödik, ugyanez észrevehető szex közben vagy intenzív edzés után, a verejtékmirigyeknek és a laktobacillusoknak köszönhetően.
– Színváltós ajkak: Gyakran eltérő tónusú bőr borítja a nők intim testrészét. A világos bőrű nők szeméremajka általában barna vagy lilás árnyalatú, míg a sötétebb tónusú területet gyakran halványabb szín fedi. Emellett a gát és a kisajkak általában sokkal világosabb, rózsaszín árnyalatú a nagyajkakhoz képest.
– Örömszerzés: Az együttlét boldogsághormont szabadít fel a szervezetben, még akkor is, ha a nő nem jut el az orgazmusig. Ez az egyik oka, hogy a szex mindig fantasztikus lehet, és hogy a nőknek szüksége van az önkielégítésre még, ha épp nincs is párjuk, vagy azok a bizonyos nehéz napok vannak.
– Vagina torna: Mint a test bármely más izmát, az ágyéki szakasz izmának (pubococcygeus) rendszeres edzésével még jobb formába hozható ez a terület. Így nem csak a szex alatt számíthatunk több izgalomra és érhetjük el könnyebben a csúcspontot, de a klimax alatt is segítség. A szorító gyakorlatokat naponta 10×10 másodpercig ajánlott csinálni.
– Szex: Bár a szex csodálatos energiákat szabadít fel és általa fel is töltődhetünk, mégsem árt a mértékletesség. Gyulladást és húgyuti fertőzést okozhat a túlzásba vitt szeretkezés. A misszionárius és a lovagló póz során, mivel a pénisz olyan közel kerülhet a húgycsőhöz, káros baktériumokat juttathat be. Tehát nem árt néha egy kis szünet.
– Tágulékony: Csupán rossz pletyka, hogy hosszabb böjt után fájdalmas ismét nyeregbe pattanni. A vagina nem szűkül össze a ritkább szex miatt. Bár az első mozdulatoknál a hüvely még feszesebb lehet, de kellemetlenséget semmiképp nem okozhat, tehát pánikra semmi ok.
Újabban igencsak kezd hódítani az a nézet, hogy nem minden punci szép, és általában egy idealizált képre akarják formálni. Ezt elhinni az egyik legnagyobb ostobaság. Ennek semmi esztétikai, és orvosi oka nincsen, egy célt szolgál: eladni egy (igen drága) szolgáltatást. Az intim plasztikát csak akkor vegyük igénybe, ha orvosi oka van, vagy helyreállító műtétről van szó, pusztán szépészeti okból ne! Rendkívül sok punci típus létezik, nagyjából húsz-harminc féle főbb variációra lehetne csoportosítani, és minden lány puncija legalább két-három ilyen kategória keveréke. Mindegyik teljesen más, és egyéni, és ebben van a lényege. Mi férfiak mindet imádjuk, és mindegyikre kíváncsiak vagyunk pontosan azért, mert tudjuk, hogy mindegyik más! Biztosak lehetünk abban, hogy egy meztelen lányt látva csak őt látjuk, és még egy ugyanolyant nem is fogunk. Ezért mindegyikőtök merőben új élmény, és nem is akarjuk kihagyni. Akármilyen is tehát a puncid az maximum csak neked nem tetszik, bármelyik férfinak viszont nagyon is. Ha nem hiszed el, itt is javaslom a villantós tesztet!
Férfi ismerőseidet kérdezd meg, és ha látták egész biztos lehetsz benne, hogy akármi is a véleményed magadról, őt ez cseppet sem fogja érdekelni, és odalesz érte. Fontos: Ha még nem láttad a puncidat belülről, akkor feltétlenül ismerkedj meg vele! Fogj egy kézitükröt, és alaposan vizsgáld meg. Sok lány sosem nézi meg, egy titokkal az ölükben élik le az életüket.
– Szűzhártya: A szűzhártyák különböző alakúak, méretűek és vastagságúak. Létezik olyan szűzhártya, amely a teljes vaginális bejáratot környezi, vannak olyanok, melyeknek a közepe nyitott (gyűrűszerű, latinul hymen annularis), és olyanok is, amiket csak sebész segítségével lehet átszakítani. A legtöbb szűzhártya persze nem fedi el teljesen a vaginális nyílást, és a menstruációs folyadék távozhat a testből. Ritka esetekben a szűzhártya olyannyira vastag lehet, hogy elzárja a teljes vaginális nyílást (imperforált szűzhártya).
Ez a fajta szűzhártya gátolja a menstruációs váladék ürülését, a behatolást szexuális aktus alatt, vagy bármi más vaginába helyezését. Gyakran orvosi beavatkozás szükséges, azonban ez egy egyszerű kis bemetszéssel korrigálható. Ha a havi váladék felhalmozódik a méhnyálkahártyában, de nincs menstruációs váladék, a vagina megtelhet vérrel, ami visszajuthat a méhhez és emiatt görcsöket okoz, ezért orvosi beavatkozás szükséges.
– Szülés után: Szülés közben megnő a vagina, ami természetes folyamat, mint ahogyan az is, hogy bizonyos idő elteltével visszahúzódik a normális méretre. A vagina, illetve izmai nagyon rugalmasak, pontosan ezért – képesek megnyúlni, majd visszaállni. Gyerekvállalás előtt az orvosok általában mindenkit figyelmeztetnek arra, hogy érdemes medence és vaginaizom erősítő gyakorlatokat végezni. A legtöbb fitneszteremben már tartanak kifejezett intim-tornákat is, amelyek ezen izomcsoportok erősítésére szolgálnak. Ritkán előfordulhat, hogy a megnőtt, kitágult vagina nem húzódik vissza teljesen – ilyenkor korrekciós műtétet javasolnak. A vagina normális méretének ”visszaállítása” azonban nem csupán a szex miatt fontos – egészséged érdeke is.
– Műpina, műpunci, művagina, művaginák: Ezeket szexshopban kapni minden méretben különféle anyagból. Férfiak önkielégítéskor használják, a közösülés érzetét utánozza, ha kézzel mozgatják a péniszen. Hogy néz ki: Készülhet szilikonból, zselés anyagból, szivacsos, vagy üreges változatban, vibrációs készülékkel, vagy anélkül.Többféle változata létezik, lehet hengeres formájú, aminél az anyag rugalmassága imitálja a hüvelyi szorítást, és az üreges rész kialakításától függõen ingerelheti a makkot, a farok tövét, vagy az egész péniszt. Létezik nagyobb méretû, laposabb változat, mely élethûen utánoz egy igazi puncit. Legtöbbször zselés anyagból készül, és a hüvely szorítását kézzel kell kiváltani. Ez a változat is megtalálható beépített vibrátorral, ami a makkot birizgálja. Kapható még pumpás verzió is, itt a szorítást egy felfújható tömlõ végzi, melynek erõssége szabályozható, szintén megtalálható a vibrátoros változata. Használata: A műpuncit értelemszerûen a közösülés imitálására kell használni. Célszerû bekenni valamilyen síkosítóval, ezután beledugni a szerszámot, és a fajtától függõen kézzel mozgatni, vagy normális dugást utánzó mozdulatokat végezve élvezni az általa nyújtott gyönyört.
Szavak, amiket a puncira használunk: , , , , , , , , , , , , , .
Szavak, amiket a szexre használunk: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A mellbimbó izgatási módjai

mellbimbo_izgatasaAkár fiú, akár lány vagy, a mellbimbód, és főleg a bimbó udvar érzékeny. A nagy mellbimbó érzékenyebb, mint a kisebb, 10 és 2 óra tájban a legérzékenyebb, izgatását pedig a férfiak is szeretik. A nők erre sokkal érzékenyebbek, és némelyikük képes pusztán a mellbimbó izgatásával elérni a csúcsot. Ez fiúkra nem jellemző, de ettől függetlenül az élmény jelentősen növelhető. Érdemes időt szánni rá, és az izgatással foglalkozni. Elöljáróban egy tipp: Ha teheted, akkor próbálj meg úgy felizgulni, és az önkielégítésre vagy szeretkezésre alkalmassá tenni magadat vagy a párodat, hogy a mellbimbóival foglalkozva izgatod fel. Remek tapasztalat lesz, ha a bimbók izgatásával eléred a teljes hüvely nedvesedést, vagy fiúknál a merevedést. Egyáltalán nem meglepő, ha sikerül. További remek tipp, hogy a mentális orgazmus gyakorlatánál is bevethető a mellbimbó ingerlés, megemeli az élmény erejét, és nagyobb az esélye az
orgazmus elérésének. A lányoknak ez fenomenális élmény, de bizony sok fiú merevedése is előidézhető pusztán ezzel a módszerrel. Pár apró tudnivaló a mellbimbóról, az érzékenységen kívül.
– A mellek érzékenysége egy kicsit változik a menstruációs ciklussal. A ciklus közepén érzékenyebb, mint a menstruáció alatt.
– A bimbók a hideg, és meleg hatására merevednek, és ellazulnak, tehát hidegben hegyesen állnak.
– Az izgatást a két bimbó között érdemes változgatni, 1-2 percenként, mert akár érzéketlenné is válhat idővel.
– Az átlagos testű fiú (a jelentős elhízástól eltekintve) a nyelvével nem tudja elérni a mellbimbóit, de ez a nagyon kis mellű lányoknál is előfordulhat.
– A mell mérete nem befolyásolja jelentősen a bimbók érzékenységét, ellenben egyes méretes implantátumok már tudnak ilyen problémát okozni.
– A mellbimbó piercing növeli az érzékenységet.
Fontos tudnivaló, hogy habár a mellbimbó a legérzékenyebb része a mellnek, de maga a Női mell is izgatható. Finom szorításokkal, tenyérbe fogva gyúrásokkal, fel-le masszírozással. És nagyon fontos, hogy az egyik mell izgatása nem jelenti azt, hogy a másikat ki kéne hagyni a játékból. Mindkettő egyszerre is izgatható.

mellbimbo_izgatasa_csokkal

A segédeszközökre vonatkozó óvatosság itt már nem annyira jelentős, arra figyeljünk csak, hogy sérülést ne okozzon. Ha gondolod, akkor nyugodtan próbálj ki többféle -akár a kezed ügyébe kerülő – tárgyat, és figyeld meg, hogy milyen hatással van rád. A golyós dezodor, rezgő fogkefe, szempilla ecset, és hasonlók mind más módon fognak izgatni. A cél jelenleg nem az, hogy bármely eszközt kötelező jelleggel használj, hanem az, hogy megismerd a melledet, és annak a reakcióit, továbbá a tested reakcióit a mell izgatására. Tipp: 1-2 percenként tényleg váltogatni kell a mellbimbókat, mert kissé érzéketlenné válhatnak tartós izgatás közben!
És akkor tekintsük át az izgatás lehetséges módjait.
– vibrátorral, vagy más eszközzel amit szexshop üzletben vásárolhatsz meg, vagy online shopban rendelheted meg
– nyelvvel
– ujjal vagy kézzel
– másik mellbimbóval (pároknak)
– férfitaggal (pároknak)
– ruhaneművel, kendővel, stb…
– tusoló vízsugara
– fel-le dörzsölés
– csipkedés,húzogatás
– körkörös simogatás a bimbó udvaron
– a bimbó körkörös görgetése
– szívogatás szájjal
– a szájjal beszívott bimbó nyelvvel történő ingerlése
– lehelet finomságú harapdálás (inkább az ajkaidat használd ne a fogaid)
– erős fújás,lehelés
A mell és a mellbimbó érintése, csókolása, nyalása vagy épp harapdálása a szexuális forgatókönyv szinte kötelező eleme. Ez nem véletlen, a terület ugyanis közvetlen kapcsolatban áll a nemi szervekkel, gyakran elég egyetlen érintés, és az az ember lánya azonnal nedves lesz, sőt sokan a mell puszta ingerlésével az orgazmusig is képesek eljutni.
Hogy a mellbimbó mennyire fontos megálló, azt természetesen a tudomány kíváncsi kutatói is rég lefordították már a statisztika nyelvére, többek között a Sheffield Egyetem orvosbiológiai tanszékén. Ők is vastagon aláhúzzák, az esetek túlnyomó többségében a bimbót kikerülni vétek: felmérésükből kiderül, hogy a nők 82 százaléka kimondottan igényli a mellbimbó érintését, 78 százalék szerint ez fokozza a nemi vágyat, 59 százalék szex közben szinte mindig kéri ezt partnerétől. A nagy számok ellenére akadnak olyanok is (7%), akiket kimondottan idegesít, ha testük ezen pontján tevékenykednek, náluk ez csak csökkenti a vágyat.
Nincs két egyforma mellbimbó – A mellbimbó egy érzékeny szenzor, ami nemcsak az érintésre, de a hőmérséklet csökkenésére is megkeményedik, sokaknál pedig elég egy izgató vizuális inger vagy illat, hogy összekapja a mell csúcsát. Általánosítani azonban nagy hiba lenne: ahány nő, annyi bimbó, annyi érzékenység, annyiféle vágy. Például a nagy mellbimbók – mivel több rajtuk az idegvégződés – gyakran hiperérzékenyek, éppen ezért csak az óvatos közeledés engedélyezett.
Csak kevesen tudják, hogy a bimbóudvar sokkal érzékenyebb, mint maga a bimbó, ezen belül is érdemes a bimbóudvar felső harmadára koncentrálni (az óralap 10 és 2-es mutatója közé), ez ugyanis a legérzékenyebb zóna. Másképp kell bánni azon nők mellbimbójával is, akik szoptatnak vagy szoptattak; náluk fokozottan érvényes, hogy azokat a területeket kell ingerleni, amelyek nincsenek annyira „igénybe véve”. Fokozott óvatossággal szabad csak közeledni a túl mirigyes bimbókhoz is, tulajdonosaiknak rendszerint a legkisebb érintés is fájdalmas. Aztán vannak azok, akiknek a mellbimbójuk befelé nő, ami genetikai okokra vezethető vissza. Ők jellemzően rosszul élik meg ezt a másságot, ám egy férfi gyengédséggel, csókolással csodákra képes – sokaknak egy odaadó partner kell ahhoz, hogy elfogadják mellüket.
Férfiak mellbimbója – A mellbimbó nemcsak a női testen érzékeny erogén zóna. A férfiak 51 százaléka állítja, hogy a mellbimbó izgatásával megugrik az izgalmi szintjük, 17 százalék kéri partnerétől a bimbó kényeztetését. Kérdezni azonban esetükben is nagyon javallott, 7 százalék ugyanis ki nem állhatja, ha a mellével foglalkoznak. Egy gyors közvélemény-kutatásból ez viszonylag hamar ki is derül: „Idegesítő a matatás, mire jó az?” – „Fizikailag nem érzek semmit, de ha látom, hogy a csajom a mellemet szopja, az már nagyon is. Szóval a válaszom igen, fontos a mellbimbó” – írja egy férfi. „Engem kimondottan izgat, csak általában nem merem bevallani, ez nem túl »férfias« dolog. Valamiért sajnos a nők sem gyakran érintik meg előjáték közben, azt hiszik, hogy egy férfit csak az orális szex érdekel, pedig nem így van” – vallja be Robi (29), akivel szöges ellentétes véleményen van Tamás (32): „Egyáltalán nem bírom elviselni, ha a mellbimbómhoz ér valaki. Nem tudom az okát, de ez mindig is így volt. Szerintem ezt inkább a férfiak csinálják a nőknek, fordítva fura.” Ahogy az a válaszokból is kiderül, egységes álláspont nincs, érdemes kérdezni.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Szexgép spermadonoroknak

A kínaiakat sem kell félteni, ha szexről van szó, de még sok időnek kell eltelni, míg a japánok szexualitását beérik.

Egy kínai kórház mindent megtesz paciensei kényelme érdekében. Nemrég ugyanis Nanjing város kórháza egy nem mindennapi szerkezetet mutatott be, melyet Sperm extractor névre kereszteltek. A szerkezet célja, hogy segítséget nyújtson azon spermadonorok számára, akik a hagyományos módszerekkel nem boldogulnak. A masinát egy kiállításon tárták a nagyérdemű elé. A gyártó ajánlása szerint a kellemes élményt nyújtó szerkentyűt 2 ezer 800 dollárért bárki a magáénak tudhatja.

90 / 93 oldal««...510...899091...»»