A fiúk és a lányok ugyanabból az okból maszturbálnak. Egyrészt jó érzés, segít jobban megismerni a testünket, amit ezáltal szerelmünknek is könnyebben kommunikálunk, és szexuális kielégülést nyújt. Másrészt a szexuális úton terjedő betegségek terjedésével a biztonságos szex egyik módjává vált. Habár az nem bizonyított, hogy mindenki maszturbál, a fiúk és a lányok legtöbbje így tesz. Sok tapasztalatot szerezhetsz a maszturbálásból. Megtanulod ugyanis, hogy mi a jó neked. A lányoknál a maszturbáció más fizikai és lelki pluszt is jelenthet. Az orgazmus enyhítheti a menstruációs görcsöket. A maszturbációval a lányoknak szexuális élményben lehet részük anélkül, hogy egy partner irányítaná őket.
A nők rengeteg időt töltenek más emberek problémáival foglalkozva. Önkielégítéssel megtudhatjuk, milyen érintés kelt bennünk vágyat, és milyen gyorsasággal. Megismerhetjük magunkat anélkül, hogy más emberrel kellene törődnünk.
Férfiaknak
– A leginkább kézenfekvő a fityma, a pénisz bőrének fel-le húzogatása. Ennek a fogása is lehet eltérő, más és más. Kísérletezhetsz a mozgatás sebességével, és a szorítás erejével is. Húzogathatjuk két ujjal, és minden ujjunkat használva.
– Ismert a marok fogás, amikor rámarkolunk a szerszámra, és úgy húzogatjuk. A fityma húzogatása
– A masszírozás során a megmarkolt hímtagot gyúrhatjuk
– A kétkezes technikánál az egyik kezünkkel megmarkoljuk a tagot, és a másikkal gyúrhatjuk, vagy húzogathatjuk a bőrt.
– Az egyik kézzel megfogjuk a tagunkat, és a másik kéz tenyerével körbe masszírozzuk a makkot!
– A tagunkat a hasfalnak feszítve, tenyérrel fel-le, vagy körkörösen masszírozzuk.*
– Állva, vagy feltérdelve a megmarkolt szerszámunkat párzó mozgással húzogatva a kezünkben.
– Csúsztathatjuk is a markunkban, amikor egyik kezünkkel teljesen lehúzva a bőrt, a másik teljesen síkos markunkban csúsztatjuk fel le teljes hosszában.
– Masszírozhatjuk mintha csak csikló lenne. Akár egyik kezünkkel a tagunkat egyenesen tartva a másikkal a makk alján körkörösen masszírozva, akár a hasunkra fektetve csiklóként izgatva. Ez egy szokatlan, és radikálisnak tűnő megoldás, és valójában nehezebb is így elélvezni, de a gyönyör kárpótol érte, mert roppant élvezetes.
Ez a technika abból indul ki, hogy a nők csiklója hasonló a szerszámodhoz, így te is izgatható vagy így. Gyakorlati tippem, hogy próbáld ki, és addig gyakorold amíg sikerül így elélvezni legalább egyszer, mert egy kicsit számodra is megtapasztalhatóvá teszi a Nők technikáját, és imitálja az élményt. Rettentő hasznos tapasztalat lesz!
– Nagyon élvezetes a bőrt hátrafeszítve a másik kezünk középső ujjával ütögetve a fitymaféket.
– Váltsunk kezet. A legtöbben egy kézzel maszturbálnak, olykor üdítően új élvezet, ha a másik kezünkkel is izgatjuk magunkat. Változtathatjuk a testhelyzetet is.
Izgatás kézi maszturbátorral
– Hason fekve a merev tagunkat hozzádörzsölve az ágyneműhöz.
– Feltérdelve az ágyon
– felpucsítva, és hátranyúlva fejő mozdulatokkal.
– A szokásos hanyatt fekvő helyzetben
– Teljesen álló helyzetben.
– Széken ülve.
Lányoknak
A nők egy része szinte rá sem vehető az önkielégítésre! Pedig enélkül a tapasztalat nélkül nehezen elképzelhető, hogy a nő az orgazmust valaha is megtanulja. Meg kell ismernie, el kell fogadnia a saját testét, annak működését, s tudnia kell, hogy mire is vágyik a szerelmeskedések közben. A kis kép nagyobb méretben itt.
A legtöbb párkapcsolatban élő nő viszont leszokik erről, és természetesnek tartja, hogy az orgazmust immár a partnernek kell okoznia számára. (Ebből a kell-ből aztán sok-sok probléma származik!)
Mások érdekes trükköket találnak ki az önkielégítés során, amelyek nemhogy segítenék, inkább megakadályozzák az orgazmuskészség kialakulását szeretkezés közben.
– Kispárnát vagy paplant szorítanak a combjuk közé a lányok, így érik el az orgazmust. Kérdés: az összeszorított combok közé később hogyan fér be egy férfi?
– Összeszorítják vagy dörzsölik a combjukat, megfeszítik az izmot (Probléma ugyanaz.)
– A zuhany erős vízsugarával érik el a kéjt. Kérdés: mi tud majd valaha ilyen erős ingert okozni? Egy férfi egészen biztosan nem!
– Motoros vibrátort használnak, és rá is szoknak. Probléma: a hús-vér férfi bizonyos testrésze soha nem fog így vibrálni!…
Ezeknek különböző változatai is előfordulnak, szinte képtelen testtartásokat találnak ki a lányok. Azzal van baj, hogy ezek a bizonyos szokások fixálódhatnak, és utána nagyon nehéz átszokni a párkapcsolatban (szeretkezés alatt zömmel hüvelyben) átélendő kéjre. És a nők szinte mindig ezt követelik maguknak!
A maszturbációra szükség van, de megfelelő mértékben, megfelelő technikákkal. Nem késő korrigálni egy már rögzült szokást, de szükséges. Az önkielégítés fiatal korban helyettesíti, felnőtt korban pedig színesíti a nemi életet.
A vibrátorok hasznos kütyük, amit minden nőnek az éjjeliszekrény fiókjában kellene tartani, hogy kéznél legyen, amikor szükség van rá. A gyönyörszerző eszközök egyik felét a csikló izgatására használhatod, de hüvelyi vagy anális stimulációra is alkalmasak. Ha először kísérletezel az újszerű élménnyel, ellenőrizd a beállításokat, mielőtt megérintenéd magadat vele. Simogasd végig a testedet, aztán kapcsold a legalacsonyabb fokozatra, majd ingereld a nagyajkakat és közvetlenül a csiklót, vagy rezegtesd a kütyüt a hüvelynyíláson. Ne félj felfedezni a testedet, és csak arra koncentrálj közben, hogy megtaláld a számodra legizgatóbb érzést. Vibrátor használatakor használj víz alapú síkosítót, amely fokozza az élményt: állítsd közepes intenzitású rezgésre a vibrátort, és körkörös mozdulatokkal kényeztesd a nemi szerved környékét.
A péniszt helyettesítő eszközt intenzív maszturbációra használhatod, ha nincs férfi a közeledben. A hüvelyed legyen jól síkosított, egyik kezeddel fogd meg a dildót, a másikkal pedig ingereld a csiklódat. Ha ezen a ponton összekapcsolod az élményt egy forgással rendelkező vibrátorral, fantasztikus orgazmusban lehet részed.
A zuhanyrózsát nemcsak tisztálkodásra használhatod, de segítségével beléphetsz a csiklómasszázs mágikus világába is. Állítsd be a hőmérsékletet, hogy a víz ne legyen túl forró, és helyezkedj el kényelmes pozícióban. Irányítsd a zuhany fejét a melleidre, vagy még jobb, ha körzöl körülöttük pár percig, miközben átjárja a testedet a bizsergető érzés. Lassan haladj lejjebb, terpeszd szét a lábaidat, és hagyd, hogy a vízsugár permetezze a szeméremrészeket, majd irányítsd a zuhany fejét a csiklódra. Ha inkább fürdőzni szeretnél, töltsd meg a kádat meleg vízzel, feküdj hanyatt, emeld fel a feneked, és helyezd hüvelyed a csap közelébe, amennyire csak lehetséges. Egyik vagy mindkét kezeddel finoman húzd szét a szeméremajkaidat, így a víz közvetlenül a csiklódra folyik. Miután megtaláltad a megfelelő testhelyzetet, lazulj el, és élvezd azt, ami történik veled.
Ne feledjük, hogy már az óvodások is képesek a maszturbálásra. Ezért mondják az óvónénik, hogy kezeket a paplan fölé! Éljenek a csajok! Ilyenkor a kicsik nem izgatják magukat, hanem nyugtatják. Mert a szexualitás életünk egyik legtermészetesebb része. Ebből vagyunk, ettől leszünk egészek és egészségesek.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.
