Stanton Dowd, Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. A tartalom itt. Az önkielégítésel kapcsolatos gyakorlati útmutatójának 8. fejezete: A maszturbáció szerepe, az önkielégítés kellemes és hasznos.
A szakemberek pusztán tudományos szempontból értékelik, és ajánlják. Tekintsük gyorsan át a főbb szempontokat. Először is a testünk működésének ismeretei nem magától értetődőek. A testünk szexuális működését is éppúgy meg kell tanulnunk, mint a többi szervünk, (például az izmaink) tulajdonságait, és működését. Meg kell ismernünk a nemi szerveink, erogén zónák, helyét, részeit, izgatási módjait. Sőt – talán meglepő lesz amit mondok – a nemi szerveink látványát, izét, illatát is. Ezek olyan fizikai tulajdonságok amelyekkel szintén rendelkezünk, ráadásul egyediek. Meg kell tehát ismerkedni testünk minden a szexualitáshoz köthető szervével, azok működésével, és tulajdonságaival. Ennek pedig az egyetlen módja tinédzser korban az önkielégítés, később már a párunkat is bevonhatjuk, ha esetleg még nem tettük meg. A megismerés csak az első lépés. Amint elkezdjük használni „szembesülünk” egy „kaotikus”, és eddig ismeretlen működéssel, mivel új élmény ez. A legelső orgazmus akár katartikus is lehet, pozitív értelemben, de legalább teljesen új érzés. Ezért ismernünk kell a határait, a nemi működésünk minden elemét, (lépésről-lépésre), és azt tudatosan használni is kell. Nem pusztán tényszerű ismeretanyagról van tehát szó, mert az önmagában nem sokat ér. Viszont nélkülözhetetlen ha ezt felhasználva
befolyásoljuk, irányítjuk, tehát az ismereteinket el kezdjük használni. A megtapasztalt funkcionális működés nem jelenti automatikusan, hogy használni is tudjuk. Ezt viszont csak tanulni lehet, méghozzá egyetlen módon: gyakorlással, tehát a gyakorlati tapasztalás útján. És ez még mindig nem jelenti, hogy megtanultuk az orgazmust! A fiúk csak látszólag vannak előnyben azzal, hogy a merevedésük automatikus, és a nemi éréskor egy éjszakai magömlés kíséretében – igaz, nem tudatosan – de bekövetkezik az orgazmus. Mivel a gyakran bekövetkező merevedéskor általában megtapasztalja a kellemes szexuális izgalmat ha a kezével megérinti magát, és nagyon hamar megtanulja előidézni is tudatosan, de a megélését, és főleg irányítását tanulnia kell. Ez a tudás egy szexuálisan is művelt férfi számára kötelező! A fiúk orgazmusának az ismerete szintén sokrétű, és nagyon sok gyakorlati módja van az irányításának. Ennek az elsajátítása később hatalmas előny lesz a számára, mert a boldog nemi élet záloga. A korai magömlés rettentő gyakori, és elterjedt probléma, holott önkielégítéssel ez kezelhető, és megszüntethető! A lányok esetében már az érintés sem egyértelmű. A rögzült, és téves társadalmi dogma a lányokat „szigorúbban fogja”, és leginkább a nemiség területén. Annak a lánynak, akinek azt tanították, hogy „oda” nem szabad nyúlni, annak az érintés élményétől kell kezdenie. Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy ez a társadalmi dogma mennyire romboló, és mennyi szenvedést hozhat a lányra. Egy ilyen káros dogmával a szülő teljes életére megnyomoríthatja a gyermekét. A szülő felelőssége nem kizárható tehát, az ebből fakadó szenvedésért pedig mást nem hibáztathat! A lányok esetében részben a káros társadalmi hozzáállás, részben szervi berendezkedéséből adódóan hasznos az önkielégítés, mert máshogyan talán esélye sincsen megismerni a testét. Számukra (a legtöbb esetben) egyáltalán nem magától értetődő az orgazmus – még ha igényük is van rá -, nekik már az elérést, és átélését is meg kell tanulniuk ha ezt az igényüket ki akarják elégíteni. Ez a kézikönyv ezt a tanulási folyamatot igyekszik megkönnyíteni mindkét nem számára. Ha mindezt nem tanulja meg a fiatal, akkor rendszeresen problémái lehetnek a nemi élete során, ami idővel mindenképpen csak romlani fog. A szexuális zavarok ugyanis maguktól varázsütésre nem gyógyulnak. Gondoljunk csak bele, hogy minden tizedik Nőnek még sosem volt
orgazmusa, és nagyjából minden ötödik Nőnek gondjai vannak vele. A korai magömlés még tragikusabb képet mutat, a férfiak felének visszatérő probléma, többségének pedig gyakori.
És mi a jutalom? Hosszú távon a kiegyensúlyozott, boldog, élet. Miért? Mert elképesztően élvezetes az orgazmus. Fizikailag, és mentálisan is szó szerint gyönyör, amely még élvezetesebbé válik, ha megoszthatod valakivel. Érdemes kiemelni, az önkielégítés nem csupán magányos örömszerző elfoglaltság, hanem segít felkészülni a szeretkezésre is a partnereddel. Szemléletes példával élve, ha elég sokat rajzolsz otthon magányosan, és megtanulsz jól rajzolni, akkor másokkal együtt már komoly festményt festhettek. Ezt elég egyszer megtapasztalni, hogy tudd: Enélkül talán megszületni sem érdemes. Annyi bizonyos, hogy nélküle nagyon sivár az élet, mert az egyik legteljesebb, és legcsodálatosabb érzés átélni. További – talán legerősebb tévhit – azért önkielégítünk, mert a szexhiányt pótolni akarjuk. Nos lehet, hogy valaki ezért csinálja, de biztosak lehetünk benne, hogy azért gondoljuk így, mert ezt a társadalmi tévhit határozta meg. Mi lenne ha nem így gondolnánk? Akadálya valójában nincsen. És ha azt mondjuk, hogy pusztán csak az élvezetért is csináljuk? Ha így tekintjük eltűnik a szexhiány pótlása mint tényező, és rájövünk, hogy az állandó partner mellett is lehet csinálni, és nélküle is. A partner megléte nem akadálya, és nem is követelménye annak, hogy olykor ellazuljunk. Aki állandó partnerrel rendelkezik, az ne is önkielégítésen ha szüksége van rá? Miért ne? A partner állandóan jelen van szexre készen? Ez gyakorlatilag nincsen így. A nőknek vannak napjaik amikor a legkevésbé sem szexre éhesek, a párunk elutazhat, vagy csak fáradt egy kiadós szexhez. Ettől még a vágyunk nem szűnt meg. A kettő között tehát nincsen valódi összefüggés. Viszont a partnernélküliség idején a maszturbálás karban tartja a nemi szerveket, és a szexuális életet, így hosszabb kihagyás után a partnerrel történő újabb szex sokkal kevesebb buktatóval jár majd együtt Van egy másik szempont is. Az önkielégítés másfajta orgazmust eredményez, mint a partnerrel. Mindenki számára ismert tény – nemtől függetlenül -,hogy más gyönyört érez orális szexkor,sima szeretkezéskor,G-pont/prosztatamasszázskor, önkielégítéskor. Azon belül is máshogyan élvez el ha a kezével csinálja, vagy ha segédeszközzel. És minden segédeszköz egy kicsit más eredményt nyújt. Ha a partner elutazik, és vágyunk egy vibrátor/zuhanyfej/bármi más által nyújtott élvezetre ne csináljuk, mert úgy tartja bármiféle szabály, hogy partner mellett nem lehet? Ugye mennyire nem életszerű? Ezt nem tudom ki találta ki, de erős a gyanúm, hogy egyfajta bűntudat vezérelte, és ezért akar bármiféle szabályrendszert felállítani. Tekintsük tehát át a három fő vezérfonalunkat.
– Az önkielégítés rendkívül hasznos. Ezen rágódni sem érdemes, mert tény!
– A hasznossága magától értetődik, de az élményt is szeretjük átélni. Azért is önkielégítünk mert az eredmény, a gyönyör amit imádunk. Ezt sem kell megmagyarázni, mert egyértelmű.
– Az önkielégítés csak attól függ, hogy van e kedvünk hozzá, vagy sem. Semmiféle szabály nem köt, vagy szabályoz ebben. Akár van partnerünk, akár nincsen, ha egy orgazmus éppen jólesne semmiféle akadálya nincsen. Nem is szabadna, hogy legyen, hiszen olykor a saját érintésünkre is vágyhatunk, ebben nincsen semmi rossz. Szeretünk a párunkkal közösen vacsorázni, de ha ránk tör az éhség, még összeüthetünk egy omlettet magunknak nem? Az önkielégítés tehát nem pótszer, soha nem is volt az. Nem is tud az lenni, mert a gyönyör is más mint szeretkezéskor, fizikálisan, és mentálisan is tehát értelemszerű, hogy nem csereszabatosak. Ne akarjuk a közös szeretkezést pótolni vele. Fogalmazzunk úgy, hogy létezik a szex magaddal, és a szex a pároddal. A kettő nem váltja ki egymást, nem is célja. A helyzet világos: amikor nincsen partnered, egyszerűen vele nem tudsz szeretkezni, csak magaddal. Egészen pontosan azért csak magaddal szeretkezel, mert éppen a párod nincsen ott. Két külön szál a szexuális életedben, felesleges összemosni őket. Alkossuk meg a definíciót: Szex magaddal, és szex a partnereddel. A kettőt ne mosd össze, és ne akard kiváltani egymással, mert felesleges. Természetesen, ha van partnered, akkor választhatsz, hogy a vágyadat most magad szeretnéd csillapítani, vagy bevonod a párodat. Ha igényed támad egy kellemes önkielégitésre, – és megteheted – akkor nyugodtan csináld csak, és ne akard beszorítani valami skatulyába. Jólesik, és kész!
Előző részek:
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal.
5. A meztelenség és tabuk.
6. A maszturbálás két fő esete.
7. Kötelező kielégíteni magamat?
8. A maszturbáció szerepe.